Réponse rapide
Prenez Beam Greens dès le matin, puis suivez avec Beam Biotic 30 minutes plus tard pour maximiser l'absorption et les bienfaits pour la santé intestinale.
Pourquoi le timing est important pour les légumes verts et les probiotiques
Prendre vos légumes verts et votre probiotique au bon moment peut améliorer l'absorption des nutriments par votre corps. Beam Greens offre un mélange de 14 légumes verts essentiels qui fonctionnent bien à jeun. Beam Biotic contient des prébiotiques, probiotiques et postbiotiques qui ont besoin d'un environnement légèrement différent pour prospérer. Attendre 30 minutes entre les deux aide à éviter toute interaction et favorise une meilleure digestion.
Votre routine matinale en 3 étapes
- Étape 1 : Commencez par Beam Greens : Mélangez une cuillère de Beam Greens avec 8-10 oz d'eau froide. Remuez ou secouez jusqu'à dissolution. Buvez-le dès le matin à jeun. Ne négligez pas la quantité d'eau — trop peu peut faire grumeauter la poudre.
- Étape 2 : Attendez 30 minutes : Réglez un minuteur ou faites une autre tâche matinale comme vous brosser les dents ou préparer le petit-déjeuner. Cet intervalle permet à votre corps d'absorber complètement les légumes verts avant d'ajouter le probiotique. Sauter l'attente peut réduire l'efficacité du probiotique.
- Étape 3 : Prenez Beam Biotic : Mélangez une cuillère de Beam Biotic avec 8-10 oz d'eau froide. Buvez-le après l'attente de 30 minutes. Vous pouvez le prendre avec ou sans un petit-déjeuner léger. Si vous prenez un petit-déjeuner, qu'il soit léger — les repas lourds peuvent interférer avec l'activité probiotique.
Produits utilisés dans cette routine
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Légumes verts - 5 portions: Chaque portion fournit 14 légumes verts essentiels avec une saveur fraise kiwi. C'est un moyen facile d'obtenir des légumes verts de base sans avoir besoin d'un mixeur ou de produits frais.
Légumes verts - 5 portions
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Biotic - Paquet de 5: Des ingrédients cliniquement prouvés aident à réduire les ballonnements et les gaz de plus de 50%. Ajouter un probiotique à votre routine matinale peut directement traiter les inconforts digestifs courants.
Biotic - Paquet de 5
