快速解答

早上第一件事就是喝 Beam Greens，然後等待 30 分鐘後再服用 Beam Biotic，以最大化吸收效果和腸道健康益處。

為什麼攝取綠色營養品和益生菌的時機很重要

在正確的時間攝取綠色營養品和益生菌，可以改善身體吸收營養的效果。Beam Greens 提供 14 種必需綠色營養素，空腹服用效果最佳。Beam Biotic 含有益生元、益生菌和後生元，需要稍微不同的環境才能發揮作用。在兩者之間等待 30 分鐘，有助於避免任何交互作用，並促進更好的消化。

您的 3 步驟早晨例行程序

  1. 步驟 1：從 Beam Greens 開始： 將一勺 Beam Greens 與 8-10 盎司的冷水混合。攪拌或搖晃至溶解。早上空腹第一件事就喝下。 不要省略水量——水太少會導致粉末結塊。
  2. 步驟 2：等待 30 分鐘： 設定計時器或做其他早晨任務，例如刷牙或準備早餐。這段間隔有助於身體完全吸收綠色營養品，然後再添加益生菌。 跳過等待時間可能會降低益生菌的效果。
  3. 步驟 3：服用 Beam Biotic： 將一勺 Beam Biotic 與 8-10 盎司的冷水混合。在等待 30 分鐘後飲用。可以搭配輕食早餐或不搭配。 如果吃早餐，請保持清淡——油膩的餐點可能會干擾益生菌的活性。

此例行程序使用的產品

  • 綠色營養品 - 5 份: 每份提供 14 種必需綠色營養素，草莓奇異果口味。這是一種無需攪拌機或新鮮蔬果就能輕鬆攝取基礎綠色營養素的方式。

    Greens - 5 Servings

    綠色營養品 - 5 份

  • 益生菌 - 5 包: 經臨床驗證的成分有助於減少腹脹和排氣超過 50%。在早晨例行程序中添加益生菌，可以直接解決常見的消化不適。

    Biotic - 5 Pack

    益生菌 - 5 包