Réponse rapide
Supergood Superfoods sont des gommes aux fruits et légumes conçues pour vous aider à obtenir plus de nutriments lorsque votre alimentation est insuffisante. Mâchez simplement deux gommes par jour avec de la nourriture.
Pourquoi choisir des gommes plutôt que des poudres ou des pilules
De nombreux compléments de superaliments se présentent sous forme de poudres vertes ou de grosses gélules, qui peuvent être peu pratiques ou difficiles à avaler. Les gommes offrent une alternative portable et savoureuse qui ne nécessite ni mélange ni eau. L'inconvénient est que les gommes contiennent généralement du sucre ajouté pour le goût, alors vérifiez l'étiquette si vous limitez strictement le sucre.
Qui pourrait ne pas avoir besoin de ce complément
Si vous consommez déjà les portions recommandées de fruits et légumes chaque jour—environ 2 tasses de fruits et 2.5 tasses de légumes—vous n'avez peut-être pas besoin d'un complément supplémentaire. Supergood Superfoods sont conçus pour combler une lacune, pas pour remplacer les aliments entiers. Utilisez-les comme un filet de sécurité pratique, pas comme un substitut à une alimentation équilibrée.
Questions fréquentes
Que sont exactement les Supergood Superfoods ?
Ce sont des gommes aux fruits et légumes d'OLLY, disponibles en saveur Ananas, Fruit du Dragon et Fruit de la Passion. Chaque flacon contient 60 gommes, conçues pour soutenir votre apport quotidien en nutriments lorsque vous ne mangez pas assez de produits frais.
Combien de gommes dois-je prendre par jour ?
Mâchez deux gommes par jour, de préférence avec un repas. Les gommes sont adaptées à toute la famille, mais suivez toujours la taille de portion indiquée sur l'étiquette et rangez-les hors de portée des enfants. Tenez-vous-en aux deux gommes recommandées—plus n'est pas mieux et peut ajouter du sucre inutile.
Quel est le meilleur moment pour les prendre ?
Prenez-les au petit-déjeuner ou au déjeuner pour commencer la journée avec un apport en nutriments. La régularité compte plus que le moment, alors choisissez un moment dont vous vous souviendrez. Associez-les à un repas pour aider votre corps à absorber les vitamines liposolubles si les gommes en contiennent.
Puis-je les prendre si je mange déjà sainement ?
Oui, mais elles sont plus utiles si vous sautez occasionnellement des fruits ou des légumes. Considérez-les comme un filet de sécurité plutôt que comme un essentiel quotidien si votre alimentation est déjà riche en produits frais. Si votre alimentation est déjà équilibrée, vous n'avez peut-être pas besoin d'un complément quotidien—utilisez-les en voyage ou lors de journées chargées.
Y a-t-il des inconvénients aux compléments en gommes ?
Les gommes contiennent souvent du sucre ajouté (environ 2–3 grammes par portion) pour améliorer le goût. Elles ont également une durée de conservation plus courte une fois ouvertes par rapport aux gélules. Conservez-les dans un endroit frais et sec et consommez-les avant la date de péremption. Vérifiez l'étiquette nutritionnelle pour la teneur en sucre si vous surveillez votre apport.
Informations produit
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Supergood Superfoods: Selon les CDC, 90% des Américains ne consomment pas les portions recommandées de fruits ou de légumes. Cette statistique montre à quel point le déficit en nutriments est courant, ce qui fait d'un complément pratique comme ces gommes une option pratique pour de nombreuses personnes.
Supergood Superfoods
