คำตอบด่วน

Supergood Superfoods คือกัมมี่ผลไม้และผักที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณได้รับสารอาหารมากขึ้นเมื่ออาหารของคุณไม่เพียงพอ เพียงเคี้ยวกัมมี่วันละสองเม็ดพร้อมอาหาร

ทำไมต้องเลือกกัมมี่แทนผงหรือยาเม็ด

อาหารเสริมซุปเปอร์ฟู้ดหลายชนิดมาในรูปแบบผงสีเขียวหรือแคปซูลขนาดใหญ่ ซึ่งอาจไม่สะดวกหรือกลืนยาก กัมมี่เป็นทางเลือกที่พกพาสะดวกและมีรสชาติอร่อย โดยไม่ต้องผสมน้ำหรือใช้น้ำ ข้อเสียคือกัมมี่มักมีน้ำตาลเพิ่มเพื่อรสชาติ ดังนั้นควรตรวจสอบฉลากหากคุณจำกัดน้ำตาลอย่างเคร่งครัด

ใครบ้างที่อาจไม่จำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารนี้

หากคุณรับประทานผักและผลไม้ตามปริมาณที่แนะนำในแต่ละวันอยู่แล้ว—ประมาณ 2 ถ้วยผลไม้และ 2.5 ถ้วยผัก—คุณอาจไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมเพิ่มเติม Supergood Superfoods มีไว้เพื่อเติมเต็มช่องว่าง ไม่ใช่เพื่อทดแทนอาหารทั้งมวล ใช้เป็นตัวช่วยสะดวก ไม่ใช่สิ่งทดแทนอาหารที่สมดุล

คำถามที่พบบ่อย

Supergood Superfoods คืออะไรกันแน่?

เป็นกัมมี่ผลไม้และผักจาก OLLY มีรสสับปะรด ดราก้อนฟรุต และเสาวรส แต่ละขวดบรรจุ 60 เม็ด ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนการรับสารอาหารในแต่ละวันเมื่อคุณรับประทานผักผลไม้ไม่เพียงพอ

ควรรับประทานกัมมี่วันละกี่เม็ด?

เคี้ยวกัมมี่วันละสองเม็ด ควรรับประทานพร้อมอาหาร กัมมี่เหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว แต่ควรปฏิบัติตามปริมาณที่ระบุบนฉลากและเก็บให้พ้นมือเด็ก ยึดตามปริมาณที่แนะนำคือสองเม็ด—การรับประทานมากขึ้นไม่ดีขึ้นและอาจเพิ่มน้ำตาลที่ไม่จำเป็น

เวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานคือเมื่อใด?

รับประทานพร้อมอาหารเช้าหรือกลางวันเพื่อเริ่มต้นวันด้วยสารอาหารที่เพิ่มขึ้น ความสม่ำเสมอสำคัญกว่าเวลา ดังนั้นเลือกเวลาที่คุณจะจำได้ รับประทานพร้อมอาหารเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันหากกัมมี่มีส่วนประกอบดังกล่าว

ฉันสามารถรับประทานได้หรือไม่หากฉันกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพอยู่แล้ว?

ได้ แต่จะมีประโยชน์มากที่สุดหากคุณบางครั้งไม่ได้กินผักหรือผลไม้ ให้คิดว่ามันเป็นตาข่ายนิรภัยมากกว่าสิ่งจำเป็นประจำวันหากอาหารของคุณอุดมไปด้วยผักผลไม้อยู่แล้ว หากอาหารของคุณสมดุลอยู่แล้ว คุณอาจไม่จำเป็นต้องรับประทานอาหารเสริมทุกวัน—ใช้ในวันที่เดินทางหรือวันที่ยุ่งๆ แทน

มีข้อเสียของกัมมี่เสริมอาหารหรือไม่?

กัมมี่มักมีน้ำตาลเพิ่ม (ประมาณ 2–3 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) เพื่อปรับปรุงรสชาติ นอกจากนี้ยังมีอายุการเก็บรักษาสั้นลงเมื่อเปิดแล้วเมื่อเทียบกับแคปซูล เก็บในที่เย็นและแห้ง และบริโภคก่อนวันหมดอายุ ตรวจสอบฉลากโภชนาการสำหรับปริมาณน้ำตาลหากคุณกำลังควบคุมปริมาณน้ำตาล

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

  • Supergood Superfoods: ตามข้อมูลของ CDC ชาวอเมริกัน 90% ไม่ได้รับประทานผักหรือผลไม้ตามปริมาณที่แนะนำ สถิตินี้แสดงให้เห็นว่าช่องว่างทางโภชนาการนั้นพบได้บ่อยเพียงใด ทำให้อาหารเสริมที่สะดวกเช่นกัมมี่เหล่านี้เป็นทางเลือกที่ใช้งานได้จริงสำหรับหลายๆ คน

    Supergood Superfoods

    Supergood Superfoods