Hurtigt svar

Følsomhed ved tandblegning skyldes typisk, at blegemidlet når tandens nerve gennem små kanaler i emalje og dentin, eller irritation af tandkød og blødt væv. Det er ofte midlertidigt, men du kan reducere det ved at bruge en tandpasta til følsomme tænder, forkorte kontakttiden, blege sjældnere og holde gelen væk fra tandkødet. Hvis smerten er skarp, varer mere end et par dage efter du stopper, eller kommer med hævet tandkød eller hvide pletter, så stop blegningen og opsøg en tandlæge.

Hvorfor blegegel kan gøre tænder følsomme

Blegegeler virker ved at frigive iltbaserede ingredienser, der nedbryder pletmolekyler. Disse ingredienser kan også passere gennem mikroskopiske porer i emaljen og nå dentin og pulpa, hvor de udløser midlertidig nervefølsomhed. Effekten er normalt proportional med, hvor meget gel du bruger, hvor længe den sidder på tænderne, og hvor ofte du blegner. Tandkødsirritation er et separat problem: gel, der sidder på blødt væv, kan forårsage svie eller rødme, som nogle beskriver som følsomhed.

Sådan reducerer du blegefølsomhed med gel

Start med en lille mængde gel og en kortere kontakttid, end du tror, du har brug for. Hvis dit produkt tillader det, påfør gel kun på tændernes forflader og hold den væk fra tandkødsranden. Børstning med en desensibiliserende tandpasta i en uge før og under blegning kan hjælpe med at dæmpe nerveresponsen. Undgå at børste umiddelbart før påføring af gel, da mikroskader i emaljen kan øge følsomheden. Spring også sure drikke som citrusjuice eller sodavand over lige før og efter blegning, da syre midlertidigt blødgør emaljen.

  • Brug en ærtestor mængde eller mindre pr. påføring.
  • Hold gelen væk fra tandkød og blødt væv.
  • Vent mindst 30 minutter efter at have spist eller drukket, før du blegner.
  • Børst ikke aggressivt lige før påføring af gel.

Justering af, hvor ofte du blegner

At blege for ofte er en af de mest almindelige årsager til vedvarende følsomhed. De fleste hjemme-geler er designet til daglig brug i en bestemt periode, ikke til kontinuerlig brug på ubestemt tid. Hvis du mærker, at følsomheden bygger sig op, så spring en dag eller to over mellem påføringer i stedet for at presse igennem. Når du har nået den ønskede nuance, skift til lejlighedsvis vedligeholdelse i stedet for daglig blegning. Hvis dine tænder stadig føles følsomme efter en pause, forlæng pausen, før du genoptager.

Når følsomhed betyder stop, ikke justering

Noget følsomhed er et signal om at ændre din rutine; noget er et signal om at stoppe. Skarp, jagende smerte, der varer ved, efter du har fjernet gelen, smerte, der vækker dig om natten, eller følsomhed, der fortsætter i mere end et par dage efter du stopper blegning, er grunde til at pause og opsøge en tandlæge. Det samme gælder for hævet tandkød, hvide forbrændingslignende pletter på tandkødet eller tandpine, når du bider. Disse kan indikere emaljeslid, tandkødsbetændelse eller et hul, som blegegel ikke vil fikse.

Følsomhedsdiagnose: symptom, årsag, handling, stoppunkt

  • Mild prikken under eller lige efter blegning: Dette er den mest almindelige form for følsomhed ved tandblegning. Det skyldes normalt, at blegemidlet når nerven gennem emaljeporer. Prøv at bruge en desensibiliserende tandpasta i en uge, påfør et tyndere lag gel, og forkort kontakttiden. Hvis prikken aftager inden for en time og ikke forværres over dage, kan du fortsætte med en reduceret rutine.
  • Tandkødsbrænden eller rødme efter gelpåføring: Dette er irritation fra blegegel, ikke tandfølsomhed. Gelen har sandsynligvis rørt dit tandkød, eller du har brugt for meget. Tør overskydende gel straks væk fra tandkødet, påfør en barriere som vaseline på tandkødsranden før blegning, og brug en pen til mere præcis placering. Hvis rødme eller hævelse varer mere end 24 timer, stop blegning og opsøg en tandlæge.
  • Skarp smerte, der varer ved eller forværres med hver session: Dette tyder på, at din emalje eller dit tandkød har brug for en pause, eller at et hul eller en revne er involveret. Stop blegning helt, brug desensibiliserende tandpasta, og undgå sure fødevarer i et par dage. Hvis smerten fortsætter mere end 3 dage efter stop, eller du føler smerte, når du bider, bestil en tandlægetjek før du genoptager blegning.

Produktfakta til følsomme blegningsrutiner