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A sensibilidade ao clareamento dental geralmente surge quando o ingrediente clareador atinge o nervo do dente através de canais minúsculos no esmalte e na dentina, ou por irritação das gengivas e tecidos moles. É frequentemente temporária, mas pode reduzi-la usando uma pasta de dentes com fórmula para dentes sensíveis, encurtando o tempo de contacto, clareando com menos frequência e mantendo o gel afastado das gengivas. Se a dor for aguda, durar mais de alguns dias após parar o clareamento, ou vier acompanhada de inchaço nas gengivas ou manchas brancas, pare o clareamento e consulte um dentista.

Porque é que o gel clareador pode tornar os dentes sensíveis

Os géis clareadores funcionam libertando ingredientes à base de oxigénio que quebram as moléculas das manchas. Esses ingredientes também podem passar através dos poros microscópicos do esmalte e atingir a dentina e a polpa, onde desencadeiam uma sensibilidade nervosa temporária. O efeito é geralmente proporcional à quantidade de gel utilizada, ao tempo que permanece nos dentes e à frequência com que clareia. A irritação das gengivas é um problema separado: o gel que assenta nos tecidos moles pode causar ardor ou vermelhidão, que algumas pessoas descrevem como sensibilidade.

Como reduzir a sensibilidade ao clareamento com gel

Comece com uma pequena quantidade de gel e um tempo de contacto mais curto do que acha que precisa. Se o seu produto o permitir, aplique o gel apenas nas superfícies frontais dos dentes e mantenha-o afastado da linha gengival. Escovar com uma pasta de dentes dessensibilizante durante uma semana antes e durante o clareamento pode ajudar a acalmar a resposta nervosa. Evite escovar imediatamente antes de aplicar o gel, pois as microabrasões no esmalte podem aumentar a sensibilidade. Evite também bebidas ácidas como sumo de citrinos ou refrigerantes imediatamente antes e depois do clareamento, pois o ácido amolece temporariamente o esmalte.

  • Use uma quantidade do tamanho de uma ervilha ou menos por aplicação.
  • Mantenha o gel afastado das gengivas e tecidos moles.
  • Aguarde pelo menos 30 minutos após comer ou beber antes de clarear.
  • Não escove agressivamente imediatamente antes de aplicar o gel.

Ajustar a frequência com que clareia

Clarear com demasiada frequência é uma das causas mais comuns de sensibilidade persistente. A maioria dos géis caseiros é concebida para uso diário durante um período definido, não para uso contínuo indefinidamente. Se sentir que a sensibilidade está a aumentar, salte um ou dois dias entre aplicações em vez de forçar. Quando atingir o tom desejado, mude para manutenção ocasional em vez de clareamento diário. Se os seus dentes ainda estiverem sensíveis após uma pausa, prolongue a pausa antes de retomar.

Quando a sensibilidade significa parar, não ajustar

Alguma sensibilidade é um sinal para mudar a sua rotina; outra é um sinal para parar. Dor aguda e penetrante que persiste após remover o gel, dor que o acorda à noite, ou sensibilidade que continua por mais de alguns dias após parar o clareamento são razões para fazer uma pausa e consultar um dentista. O mesmo se aplica a inchaço nas gengivas, manchas brancas semelhantes a queimaduras nas gengivas, ou dor ao morder. Estes sintomas podem indicar desgaste do esmalte, inflamação gengival ou uma cárie que o gel clareador não vai resolver.

Diagnóstico de sensibilidade: sintoma, causa, ação, ponto de paragem

  • Formigueiro ligeiro durante ou imediatamente após o clareamento: Esta é a forma mais comum de sensibilidade ao clareamento dental. Geralmente resulta do ingrediente clareador atingir o nervo através dos poros do esmalte. Tente usar uma pasta de dentes dessensibilizante durante uma semana, aplique uma camada mais fina de gel e encurte o tempo de contacto. Se o formigueiro desaparecer dentro de uma hora e não piorar ao longo dos dias, pode continuar com uma rotina reduzida.
  • Ardor ou vermelhidão nas gengivas após aplicação do gel: Isto é irritação gengival pelo gel clareador, não sensibilidade dentária. O gel provavelmente tocou nas gengivas ou usou demasiado. Limpe imediatamente o excesso de gel das gengivas, aplique uma barreira como vaselina na linha gengival antes de clarear e use uma caneta para uma aplicação mais precisa. Se a vermelhidão ou inchaço persistir por mais de 24 horas, pare o clareamento e consulte um dentista.
  • Dor aguda que persiste ou piora a cada sessão: Isto sugere que o seu esmalte ou gengivas precisam de uma pausa, ou que existe uma cárie ou fissura envolvida. Pare completamente o clareamento, use pasta de dentes dessensibilizante e evite alimentos ácidos por alguns dias. Se a dor continuar por mais de 3 dias após parar, ou sentir dor ao morder, marque uma consulta dentária antes de retomar qualquer clareamento.

Factos sobre produtos para rotinas de clareamento sensíveis