Kurze Antwort

Empfindlichkeit beim Zähnebleichen entsteht in der Regel dadurch, dass der Bleichwirkstoff über winzige Kanäle im Zahnschmelz und Dentin den Zahnnerv erreicht oder durch Reizung des Zahnfleisches und des Weichgewebes. Sie ist oft vorübergehend, aber Sie können sie reduzieren, indem Sie eine Zahnpasta für empfindliche Zähne verwenden, die Kontaktzeit verkürzen, seltener bleichen und das Gel vom Zahnfleisch fernhalten. Wenn der Schmerz stechend ist, länger als ein paar Tage nach dem Absetzen anhält oder mit Zahnfleischschwellungen oder weißen Flecken einhergeht, brechen Sie das Bleichen ab und suchen Sie einen Zahnarzt auf.

Warum Bleichgel Zähne empfindlich machen kann

Bleichgele wirken, indem sie sauerstoffbasierte Inhaltsstoffe freisetzen, die Fleckenmoleküle aufbrechen. Diese Inhaltsstoffe können auch durch mikroskopisch kleine Poren im Zahnschmelz eindringen und das Dentin und die Pulpa erreichen, wo sie eine vorübergehende Nervenempfindlichkeit auslösen. Die Wirkung ist in der Regel proportional zur verwendeten Gelmenge, zur Einwirkzeit auf den Zähnen und zur Häufigkeit des Bleichens. Zahnfleischreizungen sind ein separates Problem: Gel, das auf Weichgewebe sitzt, kann Brennen oder Rötungen verursachen, die manchmal als Empfindlichkeit beschrieben werden.

So reduzieren Sie Bleich-Empfindlichkeit mit Gel

Beginnen Sie mit einer kleinen Menge Gel und einer kürzeren Kontaktzeit, als Sie für nötig halten. Wenn Ihr Produkt es erlaubt, tragen Sie Gel nur auf die Vorderseiten der Zähne auf und halten Sie es von der Zahnfleischlinie fern. Das Zähneputzen mit einer desensibilisierenden Zahnpasta eine Woche vor und während des Bleichens kann helfen, die Nervenreaktion zu beruhigen. Vermeiden Sie das Zähneputzen unmittelbar vor dem Auftragen des Gels, da Mikroabriebe im Zahnschmelz die Empfindlichkeit erhöhen können. Vermeiden Sie auch säurehaltige Getränke wie Zitrusssäfte oder Limonade kurz vor und nach dem Bleichen, da Säure den Zahnschmelz vorübergehend erweicht.

  • Verwenden Sie eine erbsengroße Menge oder weniger pro Anwendung.
  • Halten Sie Gel von Zahnfleisch und Weichgewebe fern.
  • War ten Sie mindestens 30 Minuten nach dem Essen oder Trinken, bevor Sie bleichen.
  • Bürsten Sie nicht aggresiv kurz vor dem Auftragen des Gels.

Anpassung der Häufigkeit des Bleichens

Zu häufiges Bleichen ist eine der häufigsten Ursachen für anhaltende Empfindlichkeit. Die meisten Gele für den Heimgebrauch sind für die tägliche Anwendung über einen bestimmten Zeitraum ausgelegt, nicht für eine unbegrenzte Dauer. Wenn Sie eine zunehmende Empfindlichkeit spüren, lassen Sie ein bis zwei Tage zwischen den Anwendungen aus, anstatt durchzuhalten. Sobald Sie den gewünschten Farbton erreicht haben, wechseln Sie zur gelegentlichen Erhaltung anstatt zur täglichen Anwendung. Wenn Ihre Zähne nach einer Pause immer noch empfindlich sind, verlängern Sie die Pause, bevor Sie fortfahren.

Wenn Empfindlichkeit bedeutet, aufzuhören, nicht anzupassen

Manche Empfindlichkeit ist ein Signal, Ihre Routine zu ändern; manche ist ein Signal, aufzuhören. Stechender, scharfer Schmerz, der nach dem Entfernen des Gels anhält, Schmerzen, die Sie nachts aufwecken, oder Empfindlichkeit, die länger als ein paar Tage nach dem Aufhören anhält, sind Gründe, eine Pause einzulegen und einen Zahnarzt aufzusuchen. Gleiches gilt für Zahnfleischschwellungen, weiße verbrennungsähnliche Flecken auf dem Zahnfleisch oder Zahnschmerzen beim Zubeißen. Diese können auf Schmelzabnutzung, Zahnfleischentzündung oder ein Kariesloch hinweisen, das das Bleichgel nicht beheben wird.

Empfindlichkeitsdiagnose: Symptom, Ursache, Maßnahme, Stopppunkt

  • Leichtes Kribbeln während oder direkt nach dem Bleichen: Dies ist die häufigste Form der Zahnempfindlichkeit nach dem Bleichen. Sie entsteht meist, wenn der Bleichwirkstoff durch die Schmelzporen zum Nerv gelangt. Versuchen Sie es eine Woche lang mit einer desensibilisierenden Zahnpasta, tragen Sie eine dünnere Schicht Gel auf und verkürzen Sie die Einwirkzeit. Wenn das Kribbeln innerhalb einer Stunde nachlässt und sich über Tage nicht verschlimmert, können Sie mit einer reduzierten Routine fortfahren.
  • Zahnfleischbrennen oder Rötung nach dem Auftragen des Gels: Dies ist eine Reizung durch das Bleichgel, keine Zahnempfindlichkeit. Das Gel hat wahrscheinlich Ihr Zahnfleisch berührt oder Sie haben zu viel verwendet. Wischen Sie überschüssiges Gel sofort vom Zahnfleisch ab, tragen Sie vor dem Bleichen eine Barriere wie Vaseline auf den Zahnfleischrand auf und verwenden Sie einen Stift für eine präzisere Platzierung. Wenn Rötung oder Schwellung länger als 24 Stunden anhält, beenden Sie das Bleichen und suchen Sie einen Zahnarzt auf.
  • Stechender Schmerz, der anhält oder sich mit jeder Sitzung verschlimmert: Dies deutet darauf hin, dass Ihr Zahnschmelz oder Zahnfleisch eine Pause braucht oder dass ein Kariesloch oder Riss beteiligt ist. Beenden Sie das Bleichen vollständig, verwenden Sie desensibilisierende Zahnpasta und vermeiden Sie ein paar Tage lang säurehaltige Lebensmittel. Wenn die Schmerzen länger als 3 Tage nach dem Aufhören anhalten oder Sie Schmerzen beim Beißen verspüren, vereinbaren Sie einen Zahnarzttermin, bevor Sie mit dem Bleichen fortfahren.

Produktinformationen für empfindliche Bleichroutinen