Jawaban cepat

Sensitivitas pemutihan gigi biasanya muncul karena bahan pemutih mencapai saraf gigi melalui saluran kecil di email dan dentin, atau karena iritasi pada gusi dan jaringan lunak. Kondisi ini seringkali bersifat sementara, tetapi Anda dapat menguranginya dengan menggunakan pasta gigi formula khusus sensitif, memperpendek waktu kontak, jarang memutihkan, dan menjaga gel tidak mengenai gusi. Jika rasa sakitnya tajam, berlangsung lebih dari beberapa hari setelah Anda berhenti, atau disertai pembengkakan gusi atau bercak putih, hentikan pemutihan dan temui dokter gigi.

Mengapa gel pemutih dapat membuat gigi terasa sensitif

Gel pemutih bekerja dengan melepaskan bahan berbasis oksigen yang memecah molekul noda. Bahan-bahan tersebut juga dapat melewati pori-pori mikroskopis di email dan mencapai dentin serta pulpa, di mana mereka memicu sensitivitas saraf sementara. Efeknya biasanya sebanding dengan seberapa banyak gel yang Anda gunakan, berapa lama gel menempel di gigi, dan seberapa sering Anda memutihkan. Iritasi gusi adalah masalah terpisah: gel yang mengenai jaringan lunak dapat menyebabkan rasa terbakar atau kemerahan, yang kadang-kadang digambarkan orang sebagai sensitivitas.

Cara mengurangi sensitivitas pemutihan dengan gel

Mulailah dengan sedikit gel dan waktu kontak yang lebih pendek dari yang Anda kira perlu. Jika produk Anda memungkinkan, oleskan gel hanya pada permukaan depan gigi dan jauhkan dari garis gusi. Menyikat gigi dengan pasta gigi desensitisasi selama seminggu sebelum dan selama pemutihan dapat membantu menenangkan respons saraf. Hindari menyikat gigi segera sebelum mengoleskan gel, karena mikrolecet pada email dapat meningkatkan sensitivitas. Juga hindari minuman asam seperti jus jeruk atau soda tepat sebelum dan sesudah pemutihan, karena asam mengeraskan email sementara.

  • Gunakan gel seukuran kacang polong atau kurang per aplikasi.
  • Jaga gel agar tidak mengenai gusi dan jaringan lunak.
  • Tunggu setidaknya 30 menit setelah makan atau minum sebelum memutihkan.
  • Jangan menyikat gigi secara agresif tepat sebelum mengoleskan gel.

Menyesuaikan seberapa sering Anda memutihkan

Terlalu sering memutihkan adalah salah satu penyebab paling umum dari sensitivitas yang berkepanjangan. Sebagian besar gel rumahan dirancang untuk penggunaan sehari-hari selama periode tertentu, bukan untuk penggunaan terus-menerus tanpa batas. Jika Anda merasa sensitivitas meningkat, lewati satu atau dua hari di antara aplikasi daripada memaksakan diri. Setelah Anda mencapai warna yang diinginkan, beralihlah ke perawatan sesekali daripada pemutihan setiap hari. Jika gigi Anda masih terasa sensitif setelah istirahat, perpanjang waktu istirahat sebelum melanjutkan.

Ketika sensitivitas berarti berhenti, bukan menyesuaikan

Beberapa sensitivitas adalah sinyal untuk mengubah rutinitas Anda; beberapa adalah sinyal untuk berhenti. Nyeri tajam dan menusuk yang berlangsung setelah Anda melepas gel, nyeri yang membangunkan Anda di malam hari, atau sensitivitas yang berlanjut lebih dari beberapa hari setelah Anda berhenti memutihkan adalah alasan untuk berhenti dan menemui dokter gigi. Hal yang sama berlaku untuk pembengkakan gusi, bercak putih seperti luka bakar pada gusi, atau nyeri gigi saat menggigit. Ini bisa mengindikasikan keausan email, radang gusi, atau gigi berlubang yang tidak akan diperbaiki dengan gel pemutih.

Diagnosis sensitivitas: gejala, penyebab, tindakan, titik henti

  • Kesemutan ringan selama atau tepat setelah pemutihan: Ini adalah bentuk paling umum dari sensitivitas pemutihan gigi. Biasanya disebabkan oleh bahan pemutih yang mencapai saraf melalui pori-pori email. Coba gunakan pasta gigi desensitisasi selama seminggu, oleskan lapisan gel yang lebih tipis, dan perpendek waktu kontak. Jika kesemutan memudar dalam waktu satu jam dan tidak memburuk selama berhari-hari, Anda dapat melanjutkan dengan rutinitas yang dikurangi.
  • Gusi terbakar atau kemerahan setelah aplikasi gel: Ini adalah iritasi gel pemutih, bukan sensitivitas gigi. Kemungkinan gel mengenai gusi Anda atau Anda menggunakan terlalu banyak. Segera lap kelebihan gel dari gusi, oleskan penghalang seperti petroleum jelly ke garis gusi sebelum memutihkan, dan gunakan pena untuk penempatan yang lebih tepat. Jika kemerahan atau pembengkakan berlanjut lebih dari 24 jam, hentikan pemutihan dan temui dokter gigi.
  • Nyeri tajam yang berlangsung atau memburuk dengan setiap sesi: Ini menunjukkan bahwa email atau gusi Anda perlu istirahat, atau bahwa ada gigi berlubang atau retak. Hentikan pemutihan sepenuhnya, gunakan pasta gigi desensitisasi, dan hindari makanan asam selama beberapa hari. Jika nyeri berlanjut lebih dari 3 hari setelah berhenti, atau Anda merasakan sakit saat menggigit, buatlah janji dengan dokter gigi sebelum melanjutkan pemutihan apa pun.

Fakta produk untuk rutinitas pemutihan sensitif