Respuesta rápida
Para medir tu talla de sujetador en casa, envuelve una cinta métrica de tela firmemente alrededor de tu torso, justo debajo del pecho, para obtener la talla de contorno. Luego mide alrededor de la parte más prominente del pecho para obtener la talla de copa. Resta la medida del contorno de la medida del pecho: una diferencia de 1 pulgadas es una copa A, 2 pulgadas es una B, 3 pulgadas es una C, y así sucesivamente. Redondea siempre la medida del contorno al número par más cercano y vuelve a medir otro día para confirmar la consistencia.
Lo que necesitas antes de empezar
Una cinta métrica suave y flexible es esencial porque una rígida no seguirá las curvas de tu cuerpo. Si no tienes una, usa un trozo de cuerda o cinta y luego colócalo plano contra una regla. Lleva un sujetador sin aros ni relleno o ningún sujetador: el relleno añade volumen que altera la medida del pecho. Ponte delante de un espejo para mantener la cinta nivelada en todo el contorno. Pide ayuda a una amiga si puedes; girarte para leer la cinta tú misma puede hacer que se desplace de su posición.
Paso 1: Mide tu contorno
Envuelve la cinta alrededor de tu torso, directamente debajo del pecho, manteniéndola paralela al suelo. La cinta debe quedar ajustada, ni tan apretada que deje marcas ni tan floja que se deslice. Exhala normalmente y lee el número donde se encuentra la cinta. Si obtienes un número impar, redondea hacia abajo al número par más cercano (por ejemplo, 33 pulgadas se convierten en 32). Esta es tu talla de contorno. Un error común es medir demasiado alto, sobre el pecho en lugar de debajo; eso da un contorno demasiado grande y una copa demasiado pequeña.
Paso 2: Mide tu talla de pecho
Envuelve la cinta alrededor de la parte más prominente del pecho, generalmente a la altura del pezón. Mantén la cinta nivelada y sin apretar: debe descansar suavemente sobre la piel sin comprimir el tejido mamario. Ponte de pie con los brazos a los lados. Lee el número en el centro del pecho. Si llevas sujetador, asegúrate de que no aplana ni distorsiona tu forma natural. El error más común aquí es apretar demasiado la cinta, lo que reduce la medida del pecho y conduce a una copa demasiado pequeña.
Paso 3: Calcula tu talla de copa
Resta tu medida de contorno de la medida de tu pecho. La diferencia en pulgadas determina tu talla de copa: 1 pulgada = A, 2 pulgadas = B, 3 pulgadas = C, 4 pulgadas = D, 5 pulgadas = DD/E, 6 pulgadas = DDD/F, y así sucesivamente. Por ejemplo, un contorno de 34 pulgadas y un pecho de 37 pulgadas dan una diferencia de 3 pulgadas, por lo que empezarías con una 34C. Ten en cuenta que la talla de copa no es estática: cambia con la talla de contorno. Una 34C tiene un volumen de copa diferente que una 36C, así que usa siempre tus dos medidas juntas.
Paso 4: Prueba una ajuste de prueba (la prueba real)
Los números son un punto de partida, no una garantía. Pruébate un sujetador en tu talla calculada y verifica estos cinco puntos: el contorno debe quedar nivelado y ajustado alrededor del torso; debes poder meter dos dedos debajo, pero no debe subirse cuando levantas los brazos. El puente central (la pieza entre las copas) debe quedar plano contra el esternón. Las copas deben contener todo el tejido mamario sin hundirse ni abrirse. El aro, si está presente, debe descansar sobre el torso, no sobre el tejido mamario. Los tirantes deben permanecer en su lugar sin hundirse en los hombros. Si alguno de estos falla, ajusta la talla de contorno o de copa en consecuencia.
Cuándo volver a medir
Tu talla de sujetador puede cambiar con fluctuaciones de peso, ciclos hormonales, embarazo o cambios en la rutina de ejercicio. Vuelve a medir cada seis meses, o siempre que tus sujetadores actuales empiecen a resultar incómodos. Un sujetador que antes te quedaba perfecto puede ahora necesitar una talla de contorno o copa diferente, incluso si tu peso no ha cambiado notablemente. Ten en cuenta también que las tallas varían entre marcas y estilos: una 34B en un bralette puede sentirse diferente en otro. Consulta siempre la tabla de tallas específica de la marca y su política de devoluciones antes de comprometerte con un nuevo estilo.
Tu lista de verificación para el ajuste del sujetador en casa
- Verificación del contorno: El contorno debe quedar ajustado y nivelado en todo el contorno. Debes poder deslizar dos dedos debajo, pero no debe moverse cuando levantas los brazos. Si el contorno se sube, baja una talla de contorno. Si se hunde, sube una talla de contorno.
- Verificación de la copa: Las copas deben quedar lisas contra tus pechos, sin arrugas ni aberturas. Todo tu pecho debe estar dentro de la copa, sin derramarse por la parte superior o los lados. Si ves derrame, prueba una copa más grande. Si la copa se arruga, prueba una copa más pequeña o un estilo diferente.
- Verificación del puente central: La pieza central entre las copas debe descansar plana contra tu pecho. Si se separa o se hunde, la talla de copa o de contorno está mal. Un puente que se separa a menudo significa que la copa es demasiado pequeña; un puente que se hunde a menudo significa que el contorno está demasiado apretado.
- Verificación de los tirantes: Los tirantes deben permanecer en su lugar sin deslizarse de los hombros ni dejar marcas profundas. Debes poder meter un dedo debajo de cada tirante. Ajusta los deslizadores para mayor comodidad. Si los tirantes aún se hunden, el contorno puede estar demasiado flojo y soportando demasiado peso.
- Verificación del aro (si aplica): El aro debe descansar plano contra tu torso, siguiendo la curva natural de la raíz del pecho, sin clavarse en el tejido mamario. Si el aro se clava o se asienta sobre el tejido mamario, la copa probablemente sea demasiado pequeña o el contorno demasiado grande.
Cómo aplican los estilos de Tutti Rouge estas medidas
- Gia Bralette : Púrpura vibrante: Soporte medio con copas forradas de powermesh, detalles de copa enjaulados y tirantes ajustables con los característicos deslizadores de corazón de Tutti. Los forros de powermesh añaden forma sin relleno pesado, por lo que tu talla de copa medida es más probable que coincida con el ajuste que ves. Los tirantes ajustables te permiten ajustar la elevación después de encontrar tu contorno y copa.
