Resposta rápida
Para medir o tamanho do sutiã em casa, enrole uma fita métrica macia firmemente à volta da caixa torácica, mesmo por baixo do busto, para obter a medida da banda. Depois, meça à volta da parte mais cheia do busto para obter a medida do copo. Subtraia a medida da banda da medida do busto: uma diferença de 1 polegada é um copo A, 2 polegadas é um B, 3 polegadas é um C, e assim por diante. Arredonde sempre a medida da banda para o número par mais próximo e volte a medir num segundo dia para confirmar a consistência.
O que precisa antes de começar
Uma fita métrica macia e flexível é essencial, porque uma rígida não acompanha as curvas do corpo. Se não tiver uma, use um pedaço de fio ou fita e depois coloque-o sobre uma régua. Use um sutiã sem forro e sem bojo, ou nenhum sutiã—o enchimento adiciona volume e altera a medida do busto. Fique em frente a um espelho para manter a fita nivelada à volta. Peça ajuda a um amigo se puder; virar-se para ler a fita pode deslocá-la da posição.
Passo 1: Meça o tamanho da banda
Enrole a fita à volta da caixa torácica, diretamente por baixo do busto, mantendo-a paralela ao chão. A fita deve ficar justa—não tão apertada que deixe marcas, mas não tão solta que deslize. Expire normalmente e leia o número onde a fita se encontra. Se obtiver um número ímpar, arredonde para baixo até ao número par mais próximo (por exemplo, 33 polegadas torna-se 32). Este é o tamanho da banda. Um erro comum é medir demasiado alto, sobre o busto em vez de por baixo—isso dá um tamanho de banda demasiado grande e um copo demasiado pequeno.
Passo 2: Meça o tamanho do busto
Enrole a fita à volta da parte mais cheia do busto, geralmente ao nível do mamilo. Mantenha a fita nivelada e não a puxe com força—deve assentar suavemente sobre a pele sem comprimir o tecido mamário. Fique direita com os braços ao lado do corpo. Leia o número no centro do peito. Se estiver a usar sutiã, certifique-se de que não achata ou distorce a forma natural. O erro mais comum aqui é puxar a fita demasiado apertada, o que reduz a medida do busto e leva a um copo demasiado pequeno.
Passo 3: Calcule o tamanho do copo
Subtraia a medida da banda da medida do busto. A diferença em polegadas determina o tamanho do copo: 1 polegada = A, 2 polegadas = B, 3 polegadas = C, 4 polegadas = D, 5 polegadas = DD/E, 6 polegadas = DDD/F, e assim por diante. Por exemplo, uma banda de 34 polegadas e um busto de 37 polegadas dá uma diferença de 3 polegadas, por isso começaria com um 34C. Tenha em mente que o tamanho do copo não é estático—muda com o tamanho da banda. Um 34C tem um volume de copo diferente de um 36C, por isso use sempre as suas duas medidas em conjunto.
Passo 4: Experimente um teste de ajuste (a prova real)
Os números são um ponto de partida, não uma garantia. Experimente um sutiã no tamanho calculado e verifique estes cinco pontos: a banda deve assentar nivelada e justa à volta da caixa torácica—deve conseguir colocar dois dedos por baixo, mas não deve subir quando levanta os braços. O gore central (a peça entre os copos) deve assentar plano contra o esterno. Os copos devem conter todo o tecido mamário sem apertar ou abrir. A armação, se presente, deve assentar na caixa torácica, não no tecido mamário. As alças devem ficar no lugar sem marcar os ombros. Se algum destes pontos falhar, ajuste o tamanho da banda ou do copo em conformidade.
Quando voltar a medir
O tamanho do sutiã pode mudar com flutuações de peso, ciclos hormonais, gravidez ou alterações na rotina de exercícios. Volte a medir a cada seis meses, ou sempre que os seus sutiãs atuais começarem a ficar desconfortáveis. Um sutiã que antes servia perfeitamente pode agora precisar de um tamanho de banda ou copo diferente, mesmo que o peso não tenha mudado visivelmente. Note também que os tamanhos variam entre marcas e estilos—um 34B num bralette pode sentir-se diferente noutro. Verifique sempre a tabela de tamanhos da marca específica e a política de devoluções antes de se comprometer com um novo estilo.
A sua lista de verificação de ajuste de sutiã em casa
- Verificação da banda: A banda deve estar justa e nivelada à volta. Deve conseguir deslizar dois dedos por baixo, mas não deve deslocar-se quando levanta os braços. Se a banda subir, desça um tamanho de banda. Se marcar a pele, suba um tamanho de banda.
- Verificação do copo: Os copos devem assentar suavemente contra os seios, sem vincos ou aberturas. Todo o seio deve estar dentro do copo, sem transbordar por cima ou pelos lados. Se houver transbordo, experimente um copo maior. Se o copo vincar, experimente um copo menor ou um estilo diferente.
- Verificação do gore central: A peça central entre os copos deve assentar plana contra o peito. Se flutuar ou marcar a pele, o tamanho do copo ou da banda está errado. Um gore a flutuar significa frequentemente que o copo é demasiado pequeno; um gore a marcar significa frequentemente que a banda está demasiado apertada.
- Verificação das alças: As alças devem ficar no lugar sem escorregar dos ombros ou deixar marcas profundas. Deve conseguir colocar um dedo por baixo de cada alça. Ajuste os deslizantes para conforto. Se as alças continuarem a marcar, a banda pode estar demasiado larga e a suportar demasiado peso.
- Verificação da armação (se aplicável): A armação deve assentar plana contra a caixa torácica, seguindo a curva natural da raiz do seio—não a picar o tecido mamário. Se a armação picar ou assentar no tecido mamário, o copo provavelmente é demasiado pequeno ou a banda demasiado grande.
Como os estilos Tutti Rouge aplicam estas medidas
- Gia Bralette: Vibrant Purple: Suporte médio com copos forrados em powermesh, detalhes de copo em gaiola e alças ajustáveis com os icónicos deslizantes de coração Tutti. Os forros em powermesh adicionam modelagem sem enchimento pesado, por isso o tamanho do copo medido tem mais probabilidade de corresponder ao ajuste que vê. As alças ajustáveis permitem-lhe afinar a elevação depois de encontrar o tamanho da banda e do copo.
