Risposta rapida
Il frullato Date + Almond è un'opzione naturalmente dolce, simile a un dessert, di Daily Harvest. Per gustarlo al meglio, frullalo con la tua base liquida preferita, servilo freddo e considera semplici aggiunte per una maggiore consistenza o nutrimento.
Cosa aspettarsi dal sapore
Il frullato Date + Almond trae ispirazione dal frullato di datteri californiano, ma non ne è una replica esatta. È addolcito con datteri e burro di mandorle, che gli conferiscono un gusto ricco e simile a un dessert senza zuccheri raffinati aggiunti. La zucca butternut e le patate dolci aggiungono una sottile terrosità e cremosità, quindi il sapore è più complesso di un frullato di frutta standard.
Punti salienti nutrizionali e compromessi
Poiché datteri e burro di mandorle sono naturalmente densi di calorie, questo frullato è più ricco di energia rispetto a molte opzioni a base di frutta. Fornisce anche vitamina A dalla zucca e dalle patate dolci. Se stai cercando un frullato a basso contenuto di zuccheri o calorie, questo potrebbe non essere la scelta migliore per tutti i giorni, ma funziona bene come una golosità soddisfacente o un rifornimento post-allenamento.
Come servire e gustare il tuo frullato Date + Almond
- Scegli la tua base liquida: Aggiungi da 6 a 8 once di liquido nel bicchiere del frullatore. Il latte di mandorla rafforza il sapore di nocciola, mentre il latte d'avena lo mantiene cremoso. L'acqua funziona ma darà una consistenza più liquida. Evita di usare troppo liquido (oltre 10 oz) altrimenti il frullato sarà acquoso e perderà la sua ricchezza da dessert.
- Frulla fino a ottenere un composto liscio: Frulla ad alta velocità per 30 a 45 secondi, o fino a quando non rimangono grumi. Se il tuo frullatore fa fatica, aggiungi il liquido in incrementi di 1 once anziché tutto in una volta. Non frullare troppo; il calore della frullatura prolungata può degradare la consistenza e il sapore.
- Servi immediatamente e guarnisci (opzionale): Versa in un bicchiere e gustalo subito. Per una croccantezza extra, guarnisci con una spolverata di mandorle tritate o un pizzico di sale in scaglie per bilanciare la dolcezza. Lasciarlo riposare per più di 10 minuti causerà la separazione; mescola o frulla di nuovo se necessario.
- Prova semplici aggiunte per variare: Aggiungi un misurino di proteine in polvere alla vaniglia o neutre per un apporto proteico, o un cucchiaio di semi di chia per fibre extra. Una manciata di spinaci si frullerà senza alterare notevolmente il gusto. Evita di aggiungere altri dolcificanti (miele, sciroppo d'acero) — i datteri forniscono già abbastanza dolcezza.
Informazioni sul prodotto
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Date + Almond: Addolcito naturalmente con datteri, arricchito con burro di mandorle e completato da zucca butternut e patate dolci ricche di vitamina A. Ciò significa che ottieni un gusto da dessert senza zuccheri aggiunti, più nutrienti extra dalle verdure.
Date + Almond
