Szybka odpowiedź

Zacznij podawać otwarty kubek do posiłków około 12–18 miesiąca, kubek treningowy zachowaj na podróże i porę snu, a dziecku pozwól ćwiczyć z odrobiną wody. Większość małych dzieci potrzebuje kilku tygodni krótkich, bezstresowych ćwiczeń, zanim będą mogły pić z otwartego kubka bez pomocy. Jeśli Twoje dziecko w wieku 2 lat nadal używa kubka niekapka, to nie porażka — po prostu zacznij zastępować jeden napój naraz otwartym kubkiem.

Dlaczego kubek treningowy to most, a nie cel

Kubki treningowe uczą mechaniki picia bez bałaganu, ale nie budują takiej samej kontroli ust i szczęki jak otwarty kubek. Dlatego wielu pedodontów i specjalistów od karmienia sugeruje odejście od kubka niekapka, gdy dziecko potrafi już stabilnie siedzieć i trzymać kubek obiema rękami. Celem nie jest zakazanie kubka treningowego z dnia na dzień. Chodzi o to, by otwarty kubek stał się normalnym sposobem picia przy stole, a kubek treningowy pozostał w torbie na wyjścia.

Przygotuj stół tak, by rozlanie nie było kryzysem

Zanim zaczniesz, wybierz mały otwarty kubek o pojemności nie większej niż 60–120 ml. Mały kubek łatwiej przechylić prawidłowo i jest mniej onieśmielający, gdy się przewróci. Połóż ręcznik lub matę pod krzesłem, ubierz dziecko w ubrania, których nie boisz się zamoczyć, i napełniaj kubek tylko do jednej trzeciej. Jeśli używasz kubka treningowego z twardym ustnikiem, usuń zaworek, jeśli go ma, aby dziecko przyzwyczaiło się do swobodnego przepływu płynu, zanim przejdziesz na otwarty brzeg.

Jak nauczyć picia bez walki o władzę

Sam pokaż ruch: trzymaj swój kubek obiema rękami, przynieś go do ust i weź mały łyk. Następnie podaj dziecku jego kubek i poprowadź jego dłonie na boki, nie na brzeg. Powiedz „dwie ręce, mały łyk” i pozwól spróbować. Jeśli dziecko gryzie brzeg lub wylewa wodę, zachowaj spokój, uzupełnij i spróbuj ponownie później. Ćwicz przez dwie do trzech minut pod koniec posiłku, gdy dziecko już siedzi i jest spokojne. Nigdy nie zmuszaj do łyka ani nie trzymaj kubka przy jego ustach — to zamienia umiejętność w walkę.

Wybierz odpowiedni kubek do ćwiczeń i do podróży

Do ćwiczeń z otwartym kubkiem dobrze sprawdza się mały kubek ze stali nierdzewnej lub solidnego plastiku z obciążoną podstawą. Jeśli chodzi o kubek treningowy, który zachowasz na wyjścia, poszukaj opcji szczelnej i łatwej do czyszczenia, aby nie zamienić jednego bałaganu na drugi. Jeśli dziecko jest przyzwyczajone do kubka ze słomką, możesz też ćwiczyć picie z otwartego kubka podczas przekąski, a otwarty kubek podawać na obiad, aby obie umiejętności rozwijały się równolegle.

Twój plan przejścia krok po kroku

  1. Tydzień 1: Podaj otwarty kubek do jednego posiłku: Postaw mały otwarty kubek z 2–3 cm wody na lunch lub obiad. Pozwól dziecku trzymać go obiema rękami, gdy siedzisz obok. Nie oczekuj, że wypije dużo. Punkt kontrolny: dziecko potrafi trzymać kubek bez rzucania nim przez 10 sekund.
  2. Tydzień 2: Ćwicz przechylanie i łyk: Poprowadź kubek do ust dziecka i przechyl go tylko na tyle, by wziąć łyk. Chwal każdą próbę, nawet jeśli woda spływa po brodzie. Kubek treningowy zachowaj na wszystkie inne napoje. Punkt kontrolny: dziecko bierze co najmniej jeden łyk do ust bez kaszlu.
  3. Tydzień 3: Zastąp jeden napój z kubka treningowego: Zamień popołudniową przekąskę z kubka treningowego na otwarty kubek. Jeśli dziecko odmawia, podaj wodę w otwartym kubku, a kubek treningowy zachowaj na mleko lub sok, aby zmiana była stopniowa. Punkt kontrolny: jeden codzienny napój pochodzi teraz z otwartego kubka.
  4. Tydzień 4: Używaj otwartego kubka do dwóch posiłków: Dodaj śniadanie lub lunch do rutyny z otwartym kubkiem. Kubek treningowy zachowaj na podróże, porę snu i każdą sytuację, gdy się spieszysz. Nie usuwaj go całkowicie, dopóki dziecko nie pije konsekwentnie z otwartego kubka bez pomocy. Punkt kontrolny: dziecko potrafi pić z otwartego kubka tylko z okazjonalnym rozlaniem.
  5. Tydzień 5 i dalej: Wycofaj kubek niekapek: Gdy dziecko pije z otwartego kubka przy większości posiłków, przestań podawać kubek niekapek przy stole. Trzymaj szczelny kubek treningowy w torbie na wyjścia, ale w domu używaj otwartego kubka. Jeśli dziecko ma mniej niż 18 miesięcy i nadal sobie nie radzi, zrób przerwę i spróbuj ponownie za kilka tygodni. Punkt kontrolny: otwarty kubek jest teraz domyślnym wyborem w domu, a kubek treningowy to narzędzie podróżne.

Produkty wspierające przejście

  • Podstawowa miska bento na lunch Mepal Vita - Nordic sage: Podstawowa miska bento na lunch Mepal Vita ma tackę i jeden wyjmowany, szczelny pojemnik bento, a miska nadaje się do mikrofalówki z luźno położoną pokrywką. Możesz spakować mały napój w otwartym kubku i ciepły lunch w jednym pojemniku na dni, gdy ćwiczycie picie poza domem.
  • Termiczny kubek do herbaty Ellipse 500 ml – Vivid blue: Termiczny kubek do herbaty Ellipse 500 ml jest szczelny, próżniowo izolowany, wykonany z 90% stali nierdzewnej z recyklingu, można myć w zmywarce, utrzymuje napoje ciepłe przez 4–6 godzin lub zimne przez 12, i zawiera wbudowany filtr do herbaty. To kubek rodzica, nie kubek dla małego dziecka, ale pozwala modelować picie z otwartego kubka z gorącym napojem, gdy dziecko ćwiczy z wodą.