Trả lời nhanh
Bắt đầu cho bé dùng cốc không nắp trong bữa ăn vào khoảng 12–18 tháng, giữ cốc tập uống cho khi đi ra ngoài và trước giờ đi ngủ, và để bé luyện tập với chỉ một chút nước. Hầu hết trẻ mới biết đi cần vài tuần luyện tập ngắn, nhẹ nhàng trước khi có thể uống từ cốc không nắp mà không cần giúp đỡ. Nếu con bạn vẫn dùng cốc tập uống có vòi ở tuổi 2, đó không phải là thất bại—chỉ cần bắt đầu thay thế từng lần uống một bằng cốc không nắp.
Vì sao cốc tập uống là cầu nối, không phải đích đến
Cốc tập uống dạy cơ chế hút mà không gây bừa bộn, nhưng chúng không xây dựng khả năng kiểm soát miệng và hàm giống như cốc không nắp. Đó là lý do nhiều nha sĩ nhi khoa và chuyên gia về ăn uống khuyên nên chuyển khỏi cốc tập uống có vòi khi con bạn có thể ngồi vững và cầm cốc bằng hai tay. Mục tiêu không phải là cấm cốc tập uống qua đêm. Mà là biến cốc không nắp thành cách uống thông thường tại bàn ăn trong khi cốc tập uống vẫn ở trong túi khi đi ra ngoài.
Sắp xếp bàn ăn để việc đổ không thành thảm họa
Trước khi bắt đầu, hãy chọn một chiếc cốc không nắp nhỏ chỉ chứa tối đa 60–120 ml. Cốc nhỏ dễ nghiêng đúng cách hơn và ít đáng sợ khi bị đổ. Đặt khăn hoặc thảm chống tràn dưới ghế, cho bé mặc quần áo mà bạn không ngại bị ướt, và chỉ đổ đầy một phần ba cốc. Nếu bạn đang dùng cốc tập uống có vòi cứng, hãy tháo van nếu có để bé làm quen với chất lỏng chảy tự do trước khi chuyển sang cốc không nắp.
Cách dạy bé hút mà không cần tranh cãi
Hãy làm mẫu động tác: cầm cốc của bạn bằng hai tay, đưa lên miệng và nhấp một ngụm nhỏ. Sau đó đưa cốc cho bé và hướng dẫn tay bé đặt vào hai bên cốc, không phải vành cốc. Nói “hai tay, nhấp nhỏ” và để bé thử. Nếu bé cắn vành cốc hoặc đổ nước, hãy giữ thái độ trung lập, đổ lại nước và thử lại sau. Luyện tập trong hai đến ba phút vào cuối bữa ăn khi bé đã ngồi yên và bình tĩnh. Không bao giờ ép bé nhấp một ngụm hoặc giữ cốc vào miệng bé—điều đó biến kỹ năng thành cuộc chiến.
Chọn cốc phù hợp để luyện tập và đi ra ngoài
Để luyện tập với cốc không nắp, một chiếc cốc nhỏ bằng thép không gỉ hoặc nhựa chắc chắn có đế nặng sẽ rất hiệu quả. Đối với cốc tập uống bạn giữ để đi ra ngoài, hãy tìm loại chống rò rỉ, dễ vệ sinh để bạn không phải đánh đổi từ bừa bộn này sang bừa bộn khác. Nếu con bạn đã quen với cốc ống hút, bạn cũng có thể luyện tập uống bằng cốc không nắp với cốc ống hút vào giờ ăn nhẹ và cốc không nắp vào bữa tối, để hai kỹ năng phát triển song song.
Kế hoạch chuyển đổi từng bước của bạn
- Tuần 1: Cho bé dùng cốc không nắp trong một bữa ăn: Đặt một chiếc cốc không nắp nhỏ với 2–3 cm nước vào bữa trưa hoặc bữa tối. Để bé cầm bằng hai tay trong khi bạn ngồi gần. Đừng mong bé uống được nhiều. Điểm kiểm tra: bé có thể cầm cốc mà không ném trong 10 giây.
- Tuần 2: Luyện nghiêng cốc và nhấp một ngụm: Hướng dẫn cốc đến miệng bé và nghiêng vừa đủ để nhấp một ngụm. Khen ngợi mọi nỗ lực, ngay cả khi nước chảy xuống cằm bé. Giữ cốc tập uống cho tất cả các lần uống khác. Điểm kiểm tra: bé đưa được ít nhất một ngụm vào miệng mà không ho.
- Tuần 3: Thay thế một lần uống bằng cốc tập uống: Đổi cốc tập uống vào bữa ăn nhẹ buổi chiều thành cốc không nắp. Nếu bé từ chối, hãy cho nước vào cốc không nắp và giữ cốc tập uống cho sữa hoặc nước ép để sự thay đổi diễn ra dần dần. Điểm kiểm tra: một lần uống hàng ngày giờ đến từ cốc không nắp.
- Tuần 4: Dùng cốc không nắp trong hai bữa ăn: Thêm bữa sáng hoặc bữa trưa vào thói quen dùng cốc không nắp. Giữ cốc tập uống cho khi đi ra ngoài, trước giờ đi ngủ và bất cứ lúc nào bạn vội. Đừng loại bỏ hoàn toàn cho đến khi bé uống từ cốc không nắp mà không cần giúp đỡ một cách nhất quán. Điểm kiểm tra: bé có thể uống từ cốc không nắp với chỉ thỉnh thoảng bị đổ.
- Tuần 5 và sau đó: Loại bỏ dần cốc tập uống có vòi: Khi bé uống từ cốc không nắp trong hầu hết các bữa ăn, hãy ngừng cho cốc tập uống có vòi tại bàn ăn. Giữ một chiếc cốc tập uống chống rò rỉ trong túi khi đi ra ngoài, nhưng dùng cốc không nắp ở nhà. Nếu bé dưới 18 tháng và vẫn gặp khó khăn, hãy tạm dừng và thử lại sau vài tuần. Điểm kiểm tra: cốc không nắp giờ là mặc định ở nhà, và cốc tập uống là công cụ đi ra ngoài.
Sản phẩm hỗ trợ quá trình chuyển đổi
- Bát ăn trưa bento cơ bản Mepal Vita - Nordic sage: Bát ăn trưa bento cơ bản Mepal Vita có khay và một hộp bento chống rò rỉ có thể tháo rời, và bát an toàn với lò vi sóng khi đặt nắp lỏng lên trên. Bạn có thể đóng gói một cốc không nắp nhỏ và bữa trưa ấm trong một hộp cho những ngày bạn luyện tập uống nước khi không ở nhà.
- Cốc trà giữ nhiệt Ellipse 500 ml – Xanh dương sống động: Cốc trà giữ nhiệt Ellipse 500 ml chống rò rỉ, cách nhiệt chân không, làm từ 90% thép không gỉ tái chế, an toàn với máy rửa bát, giữ đồ uống nóng trong 4–6 giờ hoặc lạnh trong 12, và bao gồm bộ lọc trà tích hợp. Đây là cốc của bố mẹ, không phải cốc của trẻ mới biết đi, nhưng nó cho phép bạn làm mẫu việc uống bằng cốc không nắp với đồ uống nóng trong khi con bạn luyện tập với nước.
