Rychlá odpověď

Většina miminek se probudí během přenášení, protože usnou ve vašem náručí a pak dopadnou na studený, rovný povrch, zatímco jsou stále v lehké fázi spánku, což spustí úlekový reflex. Řešením je nejprve zahřát povrch postýlky, pak miminko spouštět nožičkami napřed, přičemž ho držíte stočené k sobě, a na chvíli se zastavit s rukama stále na jeho hrudi na 30 až 60 vteřin, než odejdete.

Co se vlastně děje v 10 sekundách poté, co je položíte?

Přenos selže ze tří důvodů: načasování, teplota nebo poloha. Načasování je důležité, protože miminka v prvních měsících střídají lehký a hluboký spánek zhruba každých 45 až 60 minut. Pokud miminko uložíte během lehkého spánku, změna tlaku a teploty ho dokáže probudit. Teplota je důležitá, protože matrace postýlky je chladnější než vaše tělo, a tato náhlá změna Posuvné registry slouží jako signál k probuzení. Poloha je důležitá, protože úlekový reflex, nazývaný také Moroův reflex, se spouští, když dítě má pocit, že padá nebo ztrácí oporu. Zvednutí dítěte od hrudníku a spuštění do otevřeného prostoru tento pocit napodobuje.

Můžete vyzkoušet, který z nich vám dělá potíže. Pokud se vaše dítě probudí ve chvíli, kdy se jeho záda dotknou matrace, jde o teplotu nebo tlak. Pokud se probudí 30 až 90 sekund poté, co odejdete, jde o načasování. Pokud před pláčem vyhodí ruce a trhne tělem, jde o úlekový reflex.

Způsob přenosu, který zohledňuje všechny tři spouštěče

Začněte tím, že povrch na spaní zahřejete. Nahřívací polštářek na nízký výkon po dobu pěti minut, který před uložením dítěte odstraníte, zmírní šok ze změny teploty. Nikdy nenechávejte nahřívací polštářek v postýlce s dítětem. Dále sledujte příznaky hlubšího spánku: ochablé končetiny, pomalé pravidelné dýchání a uvolněnou otevřenou dlaň místo zaťaté pěsti. To je vaše příležitost.

Položte dítě nejprve nožičkami, poté zadečkem a nakonec zády, přičemž ho co nejdéle držte stočené k vašemu tělu. Tím se sníží pocit volného pádu, který spouští úlekový reflex. Jednu ruku mějte na hrudi a druhou na nožičkách po dobu 30 až 60 sekund po položení. To udržuje pocit bezpečí, než si zvykne na nový povrch. Poté ruce pomalu stáhněte, začněte u nohou a plynule pokračujte dál.

Pokud se vaše dítě během fáze pokládání lekne, položte mu ruku na paže, aby je neodhazovalo ven. Někteří rodiče zjišťují, že spací pytel s přiléhavým střihem kolem trupu zde pomáhá, protože udržuje paže v bezpečí, aniž by omezoval boky. To je jeden z důvodů, proč stojí za zvážení dětský spací pytel pro snadnější přenášení místo volné deky, kterou byste stejně neměli v postýlce používat.

Ospalý, ale probuzený přenos, a když selže

Tipy na ukládání ospalého, ale probuzeného miminka se doporučují neustále, ale nejlépe fungují u dětí starších čtyř měsíců, které si začaly osvojovat dovednosti samouklidnění. Pokud se pokusíte uložit novorozence ospalého, ale probuzeného, často získáte zcela probuzené miminko, které potřebuje dalších 20 minut kolébání. U novorozenců je obvykle účinnější počkat na hluboký spánek a teprve poté miminko přemístit.

U starších dětí je cílem uložit je do postýlky, když mají oči těžké, ale ještě je občas otevírají. Pokud začnou protestovat, počkejte, než je zvednete. Dejte jim 60 až 90 sekund, abyste zjistili, zda se uklidní. Pokud se protest změní v pláč, zvedněte je a znovu je utěšte, pak to opakujte. Toto není metoda nechat je vyplakat. Je to postupný přechod od plně asistovaného spánku k částečně asistovanému. Spánek.

Pokud jste metodu přenosu zkoušeli důsledně dva týdny a vaše dítě se přesto pokaždé probudí do pěti minut, problém pravděpodobně není v samotném přenosu. Může být, že dítě v tu chvíli není dostatečně unavené, nebo má silnou asociaci spánku s držením v náručí, což vyžaduje jiný přístup.

Jak noční prádlo mění přenos

To, co vaše dítě nosí, ovlivňuje, jak hladce proběhne přesun. Spací pytel udržuje nožičky a trup zakryté, takže teplotní rozdíl mezi vaším náručím a postýlkou není tak výrazný. Také poskytuje stálou vrstvu, která zůstane na místě, když dítě pokládáte, na rozdíl od volné deky, která se posouvá a může ho vylekat. TOG 1 je stupeň hřejivosti vhodný pro teplejší místnosti, proto zkontrolujte teplotu v dětském pokoji. než zvolíte vyšší TOG.

Spací pytel s oboustranným zipem znamená méně rušivou výměnu plen uprostřed noci, což je důležité, pokud už tak bojujete s probouzením. Pokud přecházíte z chování v náručí na postýlku, mít spací pytel už během chování v náručí znamená, že do už tak choulostivého okamžiku nepřidáváte přebalování.

Diagnostikujte svůj problém s převodem

  • Probouzí se, jakmile se jejich záda dotknou matrace: Jedná se o spouštěč teploty nebo tlaku. Zahřejte prostěradlo postýlky nahřívací podložkou na nízký výkon po dobu pěti minut, poté ji zcela odstraňte a položte dítě. Než odejdete, držte ruce na jeho hrudi a nohách po celou minutu. Pokud to funguje tři noci po sobě, ponechte si krok zahřívání ve své rutině.
  • Probudí se 30 až 90 sekund poté, co odstoupíte: Toto je otázka načasování. Vaše dítě bylo stále v lehkém spánku, když jste ho přesouvali. Počkejte na ochablé končetiny, pomalé dýchání a otevřenou dlaň, než ho položíte. U novorozenců to často znamená držet je 15 až 20 minut před přesunem. Pokud delší čekání nepomůže, může být vaše dítě přetažené nebo naopak málo unavené. Upravte dobu bdění před spaním nebo zdřímnutím.
  • Během fáze spouštění se paže rozhazují a tělo škube: Toto je úlekový reflex. Pokládejte dítě nožičkami napřed a co nejdéle je držte přitažené k sobě. Položte ruku na jeho paže, abyste reflex potlačili, pokud se spustí. Přiléhavý spací pytel může pomoci udržet paže v klidu, aniž by omezoval kyčle. Pokud je úlekový reflex stále silný v pěti nebo šesti měsících, zmíněte to při příští návštěvě pediatra.
  • Vyzkoušeli jste vše výše uvedené po dobu dvou týdnů bez jakékoli změny: Přestaňte přenos vynucovat. V tomto okamžiku je problém pravděpodobně spojen se spánkovou asociací nebo s rozvrhem, nikoli s technikou přenosu. Zaměřte se nejprve na doby bdění a konzistentní rutinu před spaním a poté se vraťte k nácviku přenosu. Pokud spánek ovlivňuje vaše zdraví nebo zdraví vašeho dítěte, poraďte se před vyzkoušením nové metody spánku s pediatrem.

Spací pytle, které usnadňují plynulejší přesun

  • Sparrow - Spací pytel CloudBlend™ TOG 1: Sparrow - spací pytel CloudBlendTM s hodnotou TOG 1 je nositelná deka vyrobená z látky CloudBlendTM v krémové barvě. Hodnocení TOG 1 je vhodné pro teplejší místnosti a design nositelné deky zůstává na místě během přenosu, místo aby se posouval jako volná deka.
  • Acadian - Spací pytel CloudBlend™ TOG 1: Acadian - spací pytel CloudBlendTM s hodnotou TOG 1 používá stejnou látku CloudBlendTM v barvě šalvějové zelené. Druhá barevná varianta se stejnou tepelnou třídou TOG 1 se hodí, pokud chcete náhradní kus na den praní nebo jiný vzhled.
  • Açaí - Spací pytel CloudBlend™ TOG 1: Spací pytel Açaí - CloudBlend™ TOG __XSP_9f7e19f4__ je stejný design nositelné deky v bohaté fialové barvě. Stejná konstrukce vhodná pro přenos jako ostatní barevné varianty, takže volba závisí na preferenci velikosti a barvy.