Warum Ihr Baby aufwacht, wenn Sie es hinlegen

Kurze Antwort

Die meisten Babys wachen beim Umlagern auf, weil sie in Ihren Armen einschlafen und dann auf einer kalten, flachen Unterlage landen, während sie sich noch in einer leichten Schlafphase befinden, was den Schreckreflex auslöst. Die Lösung: Wärmen Sie zuerst die Matratzenoberfläche, senken Sie Ihr Baby mit den Füßen zuerst ab, während es zu Ihnen hin eingerollt bleibt, und halten Sie dann mit den Händen noch auf seiner Brust für 30 bis 60 Sekunden inne, bevor Sie sich entfernen.

Was passiert eigentlich in den 10 Sekunden, nachdem Sie sie abgesetzt haben?

Eine Übertragung schlägt aus einem von drei Gründen fehl: Zeitpunkt, Temperatur oder Position. Der Zeitpunkt ist wichtig, weil Babys in den ersten Monaten etwa alle 45 bis 60 Minuten zwischen leichtem und tiefem Schlaf wechseln. Wenn Sie Ihr Baby während des leichten Schlafs hinlegen, reicht die Änderung von Druck und Temperatur aus, um es zu wecken. Die Temperatur ist wichtig, weil eine Babybettmatratze kühler ist als Ihr Körper, und dieser plötzliche Schieberegister dienen als Signal zum Aufwachen. Die Position ist wichtig, da der Schreckreflex, auch Moro-Reflex genannt, ausgelöst wird, wenn ein Baby das Gefühl hat, zu fallen oder den Halt zu verlieren. Wenn Sie es von Ihrer Brust wegheben und in den offenen Raum hinablassen, wird dieses Gefühl nachgeahmt.

Sie können testen, welcher Faktor das Problem ist. Wenn Ihr Baby aufwacht, sobald sein Rücken die Matratze berührt, liegt es an der Temperatur oder dem Druck. Wenn es 30 bis 90 Sekunden nachdem Sie sich entfernt haben aufwacht, liegt es am Timing. Wenn seine Arme ausfahren und sein Körper zuckt, bevor es weint, liegt es am Schreckreflex.

Eine Übertragungsmethode, die alle drei Auslöser berücksichtigt

Wärmen Sie zuerst die Schlafunterlage. Ein Heizkissen auf niedriger Stufe für fünf Minuten – entfernt, bevor Sie Ihr Baby hinlegen – nimmt dem Temperaturwechsel den Schrecken. Lassen Sie niemals ein Heizkissen im Bettchen Ihres Babys. Achten Sie dann auf die Anzeichen eines tieferen Schlafs: schlaffe Gliedmaßen, langsame gleichmäßige Atmung und eine entspannte offene Hand statt einer geballten Faust. Das ist Ihr Zeitfenster.

Senken Sie Ihr Baby zuerst mit den Füßen, dann mit dem Po und zuletzt mit dem Rücken ab und halten Sie es dabei so lange wie möglich an Ihren Körper geschmiegt. Das reduziert das Gefühl des freien Falls, das den Moro-Reflex auslöst. Halten Sie eine Hand auf der Brust und eine auf den Beinen für 30 bis 60 Sekunden, nachdem das Baby abgelegt wurde. Das erhält das Gefühl von Geborgenheit, während es sich auf der neuen Unterlage einlebt. Ziehen Sie dann Ihre Hände langsam zurück, beginnen Sie an den Beinen und gehen Sie weiter, ohne zu verweilen.

Wenn Ihr Baby während des Hinlegens zusammenzuckt, legen Sie eine Hand auf seine Arme, um zu verhindern, dass es sie nach außen schleudert. Manche Eltern finden, dass ein Schlafsack mit einer engen Passform um den Oberkörper hier hilft, da er die Arme zusammenhält, ohne die Hüften einzuschränken. Das ist ein Grund, warum ein Baby-Schlafsack für einfachere Übergänge eine Überlegung wert ist, anstatt einer losen Decke, die Sie ohnehin nicht im Bettchen verwenden sollten.

Der schläfrige, aber wache Übergang – und wenn er nach hinten losgeht

Tipps zum Ablegen schläfriger, aber wacher Babys werden ständig empfohlen, funktionieren aber am besten bei Babys über vier Monaten, die begonnen haben, Selbstberuhigungsfähigkeiten zu entwickeln. Wenn Sie versuchen, ein Neugeborenes schläfrig, aber wach abzulegen, haben Sie oft nur ein hellwaches Baby, das weitere 20 Minuten Schaukeln benötigt. Bei Neugeborenen ist es in der Regel effektiver, auf den Tiefschlaf zu warten und es dann umzubetten.

Bei älteren Babys ist das Ziel, sie abzulegen, während ihre Augen schwer sind, aber noch gelegentlich aufgehen. Wenn sie quengeln, warten Sie, bevor Sie sie hochnehmen. Geben Sie ihnen 60 bis 90 Sekunden, um zu sehen, ob sie sich beruhigen. Wenn das Quengeln zu lautem Weinen wird, nehmen Sie sie hoch, beruhigen Sie sie erneut und wiederholen Sie den Vorgang. Dies ist keine Cry-it-out-Methode. Es ist ein allmählicher Übergang von vollständig unterstütztem Schlaf zu teilweise unterstütztem Schlaf. Schlaf.

Wenn Sie die Übertragungsmethode zwei Wochen lang konsequent angewendet haben und Ihr Baby trotzdem jedes Mal innerhalb von fünf Minuten aufwacht, liegt das Problem wahrscheinlich nicht an der Übertragung selbst. Möglicherweise ist Ihr Baby in diesem Moment nicht müde genug, oder es hat eine starke Schlafassoziation mit dem Gehaltenwerden, die einen anderen Ansatz erfordert.

Wie Schlafkleidung den Transfer verändert

Was Ihr Baby trägt, beeinflusst, wie reibungslos der Übergang verläuft. Ein Schlafsack hält Beine und Oberkörper bedeckt, sodass der Temperaturwechsel von Ihren Armen zum Bettchen weniger stark ausfällt. Er bietet außerdem eine gleichmäßige Schicht, die an Ort und Stelle bleibt, wenn Sie Ihr Baby ablegen – anders als eine lose Decke, die verrutscht und es erschrecken kann. TOG 1 ist eine Wärmestufe, die für wärmere Räume geeignet ist. Prüfen Sie daher die Temperatur im Kinderzimmer. bevor Sie einen höheren TOG wählen.

Ein Schlafsack mit Zwei-Wege-Reißverschluss macht das Windelwechseln mitten in der Nacht weniger störend, was wichtig ist, wenn Sie ohnehin schon mit dem Aufwachen zu kämpfen haben. Wenn Sie den Übergang vom Schlafen auf dem Arm ins Babybett schaffen, bedeutet ein bereits angezogener Schlafsack beim Schlafen auf dem Arm, dass Sie einem ohnehin heiklen Moment keinen zusätzlichen Kleidungswechsel hinzufügen.

Diagnostizieren Sie Ihr Übertragungsproblem

• Wacht auf, sobald ihr Rücken die Matratze berührt: Dies ist ein Temperatur- oder Druckauslöser. Erwärmen Sie das Bettlaken fünf Minuten lang mit einem Heizkissen auf niedriger Stufe, entfernen Sie es vollständig und legen Sie dann Ihr Baby hinein. Halten Sie Ihre Hände eine ganze Minute lang auf Brust und Beinen, bevor Sie sich zurückziehen. Wenn das drei Nächte hintereinander funktioniert, behalten Sie den Erwärmungsschritt in Ihrer Routine.
• Wacht 30 bis 90 Sekunden nachdem Sie wegtreten: Das ist eine Frage des Timings. Ihr Baby befand sich noch im leichten Schlaf, als Sie es umgebettet haben. Warten Sie auf schlaffe Gliedmaßen, langsame Atmung und eine geöffnete Hand, bevor Sie es ablegen. Bei Neugeborenen bedeutet das oft, sie vor dem Umlagern 15 bis 20 Minuten lang zu halten. Wenn längeres Warten nicht hilft, ist Ihr Baby möglicherweise übermüdet oder noch nicht müde genug. Passen Sie das Wachfenster vor dem Schläfchen oder der Schlafenszeit an.
• Arme werden ausgestreckt und der Körper zuckt während der Absenkphase: Das ist der Schreckreflex. Senken Sie Ihr Baby mit den Füßen zuerst ab und halten Sie sie so lange wie möglich zu sich hin angezogen. Legen Sie eine Hand auf die Arme, um den Reflex zu dämpfen, falls er ausgelöst wird. Ein gut sitzender Schlafsack kann helfen, die Arme ruhig zu halten, ohne die Hüften einzuschränken. Wenn der Schreckreflex mit fünf oder sechs Monaten noch stark ist, sprechen Sie es beim nächsten Kinderarztbesuch an.
• Sie haben zwei Wochen lang alles oben Genannte ausprobiert, ohne Veränderung: Hören Sie auf, den Transfer zu erzwingen. An diesem Punkt liegt das Problem wahrscheinlich an einer Schlafassoziation oder einem Zeitplanproblem, nicht an der Transfertechnik. Konzentrieren Sie sich zuerst auf Wachphasen und eine konsequente Schlafenszeitroutine, und kehren Sie dann zur Transferübung zurück. Wenn Schlaf Ihre Gesundheit oder die Ihres Babys beeinträchtigt, sprechen Sie vor der Anwendung einer neuen Schlafmethode mit Ihrem Kinderarzt.

Schlafsäcke, die einen sanfteren Transfer ermöglichen

• Sparrow - CloudBlend™ Schlafsack TOG 1: Sparrow – Schlafsack aus CloudBlendTM mit TOG 1 ist eine tragbare Decke aus CloudBlendTM-Stoff in Cremefarbe. Die TOG-Bewertung 1 eignet sich für wärmere Räume, und das Design der tragbaren Decke bleibt beim Umlagern an Ort und Stelle, statt sich wie eine lose Decke zu verschieben.
• Acadian - Schlafsack CloudBlend™ TOG 1: Acadian – CloudBlendTM Schlafsack mit TOG 1 verwendet denselben CloudBlendTM-Stoff in Salbeigrün. Eine zweite Farbvariante mit derselben TOG 1 Wärmestufe – praktisch als Ersatz für den Waschtag oder für einen anderen Look.
• Açaí - CloudBlend™ Schlafsack TOG 1: Der Açaí - CloudBlend™ Schlafsack TOG __XSP_9f7e19f4__ ist das gleiche tragbare Decken-Design in einem kräftigen Lila. Die gleiche transferfreundliche Konstruktion wie bei den anderen Farbvarianten, sodass die Wahl auf Größe und Farbpräferenz basiert.