Respuesta rápida

Mídete las caderas y la cintura ahora, no tu talla de antes del embarazo, y elige la talla mayor de las dos durante las primeras seis semanas después del parto. Si estás entre tallas o todavía estás hinchada, elige una talla más. Elige un estilo de cintura alta si deseas una cobertura suave sobre una incisión de cesárea o un vientre sensible, y elige la absorbencia según si necesitas protección contra el sangrado posparto o solo un respaldo ligero.

Mídete ahora, no antes del embarazo

Las medidas de tu cadera y cintura en las primeras semanas después del parto son los únicos números que importan para la talla de la ropa interior posparto. Usa una cinta métrica suave alrededor de la parte más ancha de tus caderas y alrededor de tu cintura natural, manteniendo la cinta nivelada y ajustada pero no apretada. Anota ambos números y compáralos con la tabla de tallas de la marca. Si tus caderas y cintura caen en tallas diferentes, elige la talla más grande. La hinchazón posparto, los puntos y las compresas ocupan espacio que una talla de antes del bebé no puede acomodar.

  • Mide las caderas en el punto más ancho, generalmente de 7 a 9 cm por debajo de la cintura.
  • Mide la cintura en el punto más estrecho, a menudo por encima del ombligo después del parto.
  • Vuelve a medir en la semana dos y la semana seis si no estás segura entre tallas.

Ajusta la altura de la cintura a la recuperación, no solo a la talla

La altura de la cintura es lo alto que queda la cinturilla, y afecta más a la comodidad que un solo paso de talla. Un estilo de cintura alta deja libre una incisión de cesárea y evita presionar un vientre sensible. Un estilo de cintura más baja puede sentirse menos voluminoso debajo de la ropa holgada, pero puede rozar una incisión en proceso de curación. Si has tenido un parto vaginal con desgarros o hemorroides, una cintura alta que se mantenga en su lugar sin apretar suele ser la primera opción más segura. Busca cinturillas de tejido suave y elástico y costuras termoselladas en lugar de elástico apretado, porque distribuyen la presión en lugar de concentrarla.

Elige la absorbencia antes de elegir el corte

El sangrado posparto es más intenso en los primeros días y disminuye a lo largo de semanas. Una entrepierna de absorbencia fuerte o extrafuerte maneja ese flujo temprano y puede reemplazar las compresas desechables para muchas personas. Un estilo de absorbencia ligera funciona más tarde para manchado, flujo o como respaldo de una compresa o copa. Comprar un par de absorbencia fuerte y uno de absorbencia ligera cubre más tiempo de recuperación que comprar tres pares de la misma absorbencia. Consulta la página del producto para ver las opciones de absorbencia ofrecidas, porque no todos los estilos están disponibles en todos los niveles.

Pruebas de ajuste que te indican que subas de talla

Ponte la ropa interior y realiza algunos movimientos normales: siéntate, levántate, inclínate y levanta una rodilla. No deberías ver marcas rojas profundas cuando te la quites, y la entrepierna debe permanecer en contacto con tu cuerpo sin subirse. Si la cinturilla se enrolla, las aberturas de las piernas se clavan o sientes presión sobre una incisión, sube una talla. Un par ligeramente más holgado que se mantiene en su lugar protege mejor que un par apretado que se mueve y tiene fugas. Si todavía sangras abundantemente y la entrepierna se siente saturada en una o dos horas, cambia a una absorbencia más alta en lugar de a una talla más pequeña.

Reglas de decisión para la talla de ropa interior posparto

  • Si tus caderas y cintura miden tallas diferentes: Elige la talla más grande y vuelve a medir en la semana dos y la semana seis a medida que cambia la hinchazón. Elige la talla según la medida más grande durante las primeras seis semanas.
  • Si has tenido una cesárea o un vientre sensible: Elige un estilo de cintura alta que quede por encima de la incisión con una cinturilla de tejido suave y elástico y costuras termoselladas. La altura de la cintura importa tanto como la talla para la comodidad de la incisión.
  • Si todavía sangras abundantemente: Elige una entrepierna de absorbencia fuerte o extrafuerte y sube una talla si la entrepierna se satura en una o dos horas. Aumenta la absorbencia antes de ajustar el ajuste.
  • Si el sangrado ha disminuido a manchado: Cambia a un estilo de absorbencia ligera para flujo, manchado o como respaldo de una copa o disco. Ajusta la absorbencia a tu flujo actual, no a tu flujo más temprano.

Datos del producto

  • Paquete de 3 Heavy Day Workout: El paquete de 3 Heavy Day Workout utiliza un corte de cobertura total con una entrepierna de absorbencia fuerte o extrafuerte, tejido corporal de elasticidad en cuatro direcciones y costuras termoselladas para un ajuste de segunda piel. La entrepierna fuerte es adecuada para los primeros días de sangrado posparto, y la elasticidad y las costuras termoselladas reducen la presión sobre un vientre sensible o una incisión.
  • Leakproof Lace High Waist: Leakproof Lace High Waist es un estilo de cintura alta con tejido sedoso y suave y encaje europeo suave y elástico, disponible en opciones de absorbencia, talla y color. La cintura alta deja libre una incisión de cesárea y las opciones de absorbencia te permiten ajustar la protección a tu etapa de flujo en lugar de adivinar.
  • Leakproof Lace Thong: Leakproof Lace Thong es mejor para días de flujo ligero, manchado y flujo, protección diaria para reemplazar un protector diario, o como respaldo sin preocupaciones para una copa, disco o tampón. Úsalo más tarde en la recuperación cuando el sangrado haya disminuido, o como respaldo cuando vuelvas a usar una copa o disco, para no llevar una absorbencia fuerte que ya no necesitas.

Para quién es adecuado este enfoque de talla

Mejor para

  • Cualquier persona en las primeras seis semanas después del parto que necesite protección a prueba de fugas que se adapte a un cuerpo cambiante
  • Recuperación de cesárea donde una cintura alta deja libre la incisión
  • Personas que quieren reemplazar las compresas desechables con ropa interior posparto reutilizable

No para

  • Personas que buscan una talla de antes del embarazo que no cambiará durante la recuperación
  • Sangrado abundante que empapa en una hora, que necesita consejo médico antes de cambiar de producto