Réponse rapide

Mesurez vos hanches et votre taille maintenant, pas votre taille de grossesse, et choisissez la taille correspondant à la plus grande des deux mesures pour les six premières semaines après l'accouchement. Si vous êtes entre deux tailles ou encore gonflée, prenez la taille au-dessus. Optez pour une taille haute si vous souhaitez un maintien doux sur une cicatrice de césarienne ou un ventre sensible, et choisissez l'absorbance en fonction de vos besoins : protection contre les saignements post-partum ou simple protection légère.

Mesurez maintenant, pas avant la grossesse

Vos mesures de hanches et de taille dans les premières semaines après l'accouchement sont les seuls chiffres qui comptent pour le choix de la taille des sous-vêtements post-partum. Utilisez un mètre ruban souple autour de la partie la plus large de vos hanches et autour de votre taille naturelle, en maintenant le mètre à niveau, bien ajusté mais pas serré. Notez les deux mesures et comparez-les au guide des tailles de la marque. Si vos hanches et votre taille correspondent à des tailles différentes, choisissez la plus grande. Le gonflement post-partum, les points de suture et les serviettes prennent de la place qu'une taille d'avant bébé ne pourra pas accommoder.

  • Mesurez les hanches au point le plus large, généralement 7 à 9 cm sous la taille.
  • Mesurez la taille au point le plus étroit, souvent au-dessus du nombril après l'accouchement.
  • Remesurez à la deuxième et à la sixième semaine si vous hésitez entre deux tailles.

Adaptez la hauteur de taille à votre rétablissement, pas seulement à la taille

La hauteur de taille correspond à la position de la ceinture, et elle influence davantage le confort qu'un simple changement de taille. Une taille haute dégage la cicatrice de césarienne et évite de comprimer un ventre sensible. Une taille basse peut être moins volumineuse sous des vêtements amples, mais peut frotter contre une cicatrice en cours de guérison. Si vous avez eu un accouchement par voie basse avec déchirure ou hémorroïdes, une taille haute qui reste en place sans serrer est généralement le premier choix le plus sûr. Recherchez des ceintures à stretch doux et des coutures thermocollées plutôt qu'un élastique serré, car elles répartissent la pression au lieu de la concentrer.

Choisissez l'absorbance avant la coupe

Les saignements post-partum sont les plus abondants les premiers jours et diminuent au fil des semaines. Un gousset à absorbance forte ou super gère ce flux précoce et peut remplacer les serviettes jetables pour de nombreuses personnes. Un style à faible absorbance convient plus tard pour les pertes, les saignements légers ou en complément d'une serviette ou d'une coupe. Acheter une paire à forte absorbance et une paire à faible absorbance couvre une plus grande partie de la période de rétablissement que d'acheter trois paires de la même absorbance. Vérifiez sur la page produit les options d'absorbance proposées, car tous les styles ne sont pas disponibles dans tous les niveaux.

Vérifications qui indiquent qu'il faut prendre une taille au-dessus

Enfilez les sous-vêtements et effectuez quelques mouvements normaux : asseyez-vous, levez-vous, penchez-vous et levez un genou. Vous ne devriez pas voir de marques rouges profondes lorsque vous les enlevez, et le gousset doit rester en contact avec votre corps sans remonter. Si la ceinture roule, les ouvertures des jambes serrent ou vous ressentez une pression sur une cicatrice, prenez une taille au-dessus. Une paire légèrement plus ample qui reste en place protège mieux qu'une paire serrée qui bouge et fuit. Si vous saignez encore abondamment et que le gousset est saturé en une heure ou deux, passez à une absorbance plus élevée plutôt qu'à une taille plus petite.

Règles de décision pour le choix des sous-vêtements post-partum

  • Si vos hanches et votre taille correspondent à des tailles différentes : Choisissez la taille la plus grande et remesurez à la deuxième et à la sixième semaine à mesure que le gonflement change. Choisissez la taille correspondant à la plus grande mesure pour les six premières semaines.
  • Si vous avez eu une césarienne ou un ventre sensible : Optez pour une taille haute qui se situe au-dessus de la cicatrice, avec une ceinture à stretch doux et des coutures thermocollées. La hauteur de taille est aussi importante que la taille pour le confort de la cicatrice.
  • Si vous saignez encore abondamment : Choisissez un gousset à absorbance forte ou super et prenez une taille au-dessus si le gousset est saturé en une heure ou deux. Augmentez l'absorbance avant de resserrer l'ajustement.
  • Si les saignements ont diminué pour devenir des pertes légères : Passez à un style à faible absorbance pour les pertes, les saignements légers ou en complément d'une coupe ou d'un disque. Adaptez l'absorbance à votre flux actuel, pas à votre flux initial.

Informations produit

  • Entraînement intensif 3-Pack: Le paquet de 3 Heavy Day Workout utilise une coupe intégrale avec un gousset à absorbance forte ou super, un tissu corporel à stretch 4 directions et des coutures thermocollées pour un ajustement seconde peau. Le gousset fort convient aux premiers jours de saignements post-partum, et le stretch et les coutures thermocollées réduisent les compressions sur un ventre ou une cicatrice sensible.
  • Leakproof Lace High Waist: Le Leakproof Lace High Waist est un style taille haute avec un tissu soyeux et une dentelle européenne à stretch doux, disponible en plusieurs options d'absorbance, tailles et couleurs. La taille haute dégage la cicatrice de césarienne et les choix d'absorbance vous permettent d'adapter la protection à votre stade de flux sans avoir à deviner.
  • Leakproof Lace Thong: Le Leakproof Lace Thong est idéal pour les jours de flux léger, les pertes et les saignements légers, la protection quotidienne pour remplacer un protège-slip, ou comme complément sans souci à une coupe, un disque ou un tampon. Utilisez-le plus tard dans le rétablissement lorsque les saignements ont diminué, ou comme protection supplémentaire lorsque vous revenez à une coupe ou un disque, afin de ne pas porter une absorbance forte dont vous n'avez plus besoin.

À qui s'adresse cette approche de taille

Idéal pour

  • Toute personne dans les six premières semaines après l'accouchement qui a besoin d'une protection anti-fuite adaptée à un corps en évolution
  • Rétablissement après césarienne où une taille haute dégage la cicatrice
  • Personnes souhaitant remplacer les serviettes jetables par des sous-vêtements réutilisables post-partum

Ne convient pas à

  • Toute personne recherchant une taille d'avant grossesse qui ne changera pas pendant le rétablissement
  • Saignements abondants qui traversent en une heure, nécessitant un avis médical avant de changer de produit