Réponse rapide

Mesurez le diamètre de votre mamelon (pas l'aréole) et ajoutez 2–4 mm pour trouver la taille de votre téterelle. Un ajustement correct tire uniquement le mamelon dans le tunnel sans frotter l'aréole. La plupart des gens ont besoin d'une téterelle de 21 mm, 24 mm ou 27 mm, mais les tailles varient selon les marques.

Comment mesurer la bonne taille de téterelle

Pour trouver la bonne taille de téterelle, mesurez le diamètre de votre mamelon avant de pomper. Utilisez une règle ou un mètre ruban souple et mesurez la partie la plus large du mamelon à la base. N'incluez pas l'aréole. Notez la mesure en millimètres. Ajoutez 2–4 mm à ce nombre pour permettre au mamelon de bouger librement à l'intérieur du tunnel. Par exemple, si votre mamelon mesure 17 mm, une téterelle de 19–21 mm est probablement un bon point de départ.

Si vous n'avez pas de règle, de nombreuses marques de tire-lait proposent un guide de tailles imprimable sur leur site web. Certaines vendent également un kit de tailles de téterelles avec des anneaux échantillons pour tester les tailles avant d'acheter un ensemble complet. Tester est plus précis que de deviner car la taille du mamelon peut changer pendant les premières semaines d'allaitement.

Signes d'un mauvais ajustement de la téterelle

Un mauvais ajustement de la téterelle réduit la production de lait et peut causer de la douleur. Recherchez ces signes : le mamelon frotte contre la paroi du tunnel, l'aréole est tirée dans le tunnel, le mamelon devient blanc ou bleu après le pompage, ou des marques de frottement visibles. Si vous rencontrez l'un de ces signes, essayez une taille différente. Augmenter d'une taille résout souvent les frottements, tandis que diminuer d'une taille peut corriger un tunnel trop large qui tire le tissu aréolaire.

Gardez à l'esprit que la taille de la téterelle n'est pas le seul facteur. Le niveau d'aspiration du tire-lait, le matériau de la téterelle (plastique dur vs inserts en silicone souple) et la durée du pompage affectent également le confort. Si les changements de taille n'aident pas, envisagez un insert en silicone pour une sensation plus douce.

Règles de décision pour le dimensionnement de la téterelle

  • Mesurez à sec, pas après la tétée : La taille du mamelon change après une tétée ou une séance de pompage. Mesurez lorsque votre sein est à son état de base, généralement avant une tétée. Vérifiez votre mesure à la même heure de la journée pour plus de cohérence.
  • Ajoutez 2–4 mm au diamètre du mamelon : Le tunnel de la téterelle doit être légèrement plus grand que votre mamelon pour permettre un mouvement libre. Si le tunnel est trop étroit, le mamelon frottera et causera de la douleur. S'il est trop large, le tissu aréolaire sera tiré à l'intérieur. Utilisez le diamètre du mamelon + 2–4 mm comme taille de départ.
  • Observez le mouvement visible : Pendant le pompage, le mamelon doit glisser dans et hors du tunnel sans toucher les côtés. Si vous voyez l'aréole bouger dedans et dehors, la téterelle est trop grande. Si le mamelon semble comprimé ou aplati, la téterelle est trop petite. Arrêtez de pomper et changez de taille si vous voyez l'un ou l'autre signe.

Produits qui favorisent l'ajustement de la téterelle

  • Tire-lait électrique double Signature Comfort: Le tire-lait électrique double Lansinoh Signature Comfort est livré avec deux tailles de téterelles ComfortFit (standard 25 mm et grande 30.5 mm) pour vous aider à trouver un meilleur ajustement. Avoir deux tailles de téterelles dans la boîte vous permet de les essayer toutes les deux et de voir laquelle est la plus confortable avant d'acheter des tailles supplémentaires.
  • Tire-lait manuel: Le tire-lait manuel Lansinoh comprend deux tailles de téterelles ComfortFit (standard 25 mm et grande 30.5 mm) et une poignée ergonomique pour une utilisation occasionnelle confortable. Si vous pompez seulement occasionnellement, un tire-lait manuel avec des options de taille incluses vous évite d'acheter des téterelles séparées tout en offrant une flexibilité d'ajustement.

Qui devrait utiliser cette approche de dimensionnement de téterelle

Idéal pour

  • Les nouvelles utilisatrices de tire-lait qui souhaitent éviter la douleur et maximiser la production dès le début
  • Toute personne ressentant un inconfort au mamelon ou un faible volume de lait pendant le pompage

Pas pour

  • Les personnes qui utilisent déjà un insert en silicone et n'ont pas de problèmes d'ajustement
  • Celles qui ont un tissu mamelonnaire très élastique pouvant nécessiter un type de téterelle complètement différent