Câu trả lời nhanh
Đo đường kính núm vú (không phải quầng vú) và cộng thêm 2–4 mm để tìm kích cỡ mặt bích. Một mặt bích vừa vặn chỉ kéo núm vú vào ống mà không cọ xát quầng vú. Hầu hết mọi người cần mặt bích 21 mm, 24 mm hoặc 27 mm, nhưng kích cỡ thay đổi tùy theo thương hiệu.
Cách đo để chọn kích cỡ mặt bích phù hợp
Để tìm kích cỡ mặt bích phù hợp, hãy đo đường kính núm vú trước khi hút. Dùng thước kẻ hoặc thước dây mềm và đo ngang phần rộng nhất của núm vú tại gốc. Không bao gồm quầng vú. Ghi lại số đo bằng milimét. Cộng thêm 2–4 mm vào con số đó để chừa khoảng trống cho núm vú di chuyển tự do bên trong ống. Ví dụ, nếu núm vú của bạn đo 17 mm, thì mặt bích 19–21 mm có thể là điểm khởi đầu tốt.
Nếu bạn không có thước kẻ, nhiều thương hiệu máy hút cung cấp hướng dẫn đo có thể in trên trang web của họ. Một số cũng bán bộ dụng cụ xác định kích cỡ mặt bích với các vòng mẫu để bạn thử kích cỡ trước khi mua bộ đầy đủ. Thử nghiệm chính xác hơn là phỏng đoán vì kích cỡ núm vú có thể thay đổi trong vài tuần đầu cho con bú.
Dấu hiệu mặt bích không vừa vặn
Mặt bích không vừa vặn làm giảm lượng sữa và có thể gây đau. Hãy tìm các dấu hiệu sau: núm vú cọ vào thành ống, quầng vú bị kéo vào ống, núm vú chuyển sang màu trắng hoặc xanh sau khi hút, hoặc có vết ma sát nhìn thấy được. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào, hãy thử kích cỡ khác. Tăng lên một cỡ thường giải quyết vấn đề ma sát, trong khi giảm xuống một cỡ có thể khắc phục ống quá rộng kéo mô quầng vú vào.
Hãy nhớ rằng kích cỡ mặt bích không phải là yếu tố duy nhất. Mức độ hút, chất liệu mặt bích (nhựa cứng so với miếng lót silicon mềm) và thời gian hút cũng ảnh hưởng đến sự thoải mái. Nếu thay đổi kích cỡ không giúp ích, hãy cân nhắc miếng lót mặt bích silicon để có cảm giác nhẹ nhàng hơn.
Nguyên tắc quyết định cho kích cỡ mặt bích
- Đo khi khô, không phải sau khi cho bú: Kích cỡ núm vú thay đổi sau khi cho bú hoặc hút sữa. Hãy đo khi ngực ở trạng thái cơ bản, thường là trước khi cho bú. Kiểm tra số đo của bạn vào cùng một thời điểm trong ngày để đảm bảo nhất quán.
- Cộng thêm 2–4 mm vào đường kính núm vú: Ống mặt bích nên lớn hơn một chút so với núm vú để cho phép di chuyển tự do. Nếu ống quá hẹp, núm vú sẽ cọ xát và gây đau. Nếu quá rộng, mô quầng vú sẽ bị kéo vào. Sử dụng đường kính núm vú + 2–4 mm làm kích cỡ khởi đầu.
- Theo dõi chuyển động nhìn thấy được: Trong khi hút, núm vú nên lướt vào và ra khỏi ống mà không chạm vào thành. Nếu bạn thấy quầng vú di chuyển vào và ra, mặt bích quá lớn. Nếu núm vú trông bị nén hoặc dẹt, mặt bích quá nhỏ. Ngừng hút và đổi kích cỡ nếu bạn thấy bất kỳ dấu hiệu nào.
Sản phẩm hỗ trợ kích cỡ mặt bích
- Máy hút sữa điện đôi Signature Comfort: Máy hút sữa điện đôi Lansinoh Signature Comfort đi kèm với hai kích cỡ mặt bích ComfortFit (tiêu chuẩn 25mm và lớn 30.5mm) để giúp bạn tìm được sự vừa vặn tốt hơn. Có hai kích cỡ mặt bích trong hộp cho phép bạn thử cả hai và xem cái nào thoải mái hơn trước khi mua thêm kích cỡ khác.
- Máy hút sữa bằng tay: Máy hút sữa bằng tay Lansinoh bao gồm hai kích cỡ mặt bích ComfortFit (tiêu chuẩn 25mm và lớn 30.5mm) và tay cầm công thái học để sử dụng thoải mái không thường xuyên. Nếu bạn chỉ hút sữa không thường xuyên, máy hút tay với các tùy chọn kích cỡ đi kèm giúp bạn tiết kiệm việc mua mặt bích riêng trong khi vẫn cung cấp sự linh hoạt về kích cỡ.
Ai nên sử dụng phương pháp xác định kích cỡ mặt bích này
Phù hợp nhất cho
- Người mới hút sữa muốn tránh đau đớn và tối đa hóa lượng sữa ngay từ đầu
- Bất kỳ ai gặp khó chịu ở núm vú hoặc lượng sữa thấp khi hút
Không phù hợp cho
- Người đã sử dụng miếng lót mặt bích silicon và không có vấn đề về vừa vặn
- Những người có mô núm vú rất đàn hồi có thể cần loại mặt bích khác
