Raskt svar

Mål brystvortens diameter (ikke areola) og legg til 2–4 mm for å finne din flensstørrelse. En riktig passform trekker kun brystvorten inn i tunnelen uten å gni mot areola. De fleste trenger en flens på 21 mm, 24 mm eller 27 mm, men størrelsene varierer etter merke.

Slik måler du riktig flensstørrelse

For å finne riktig flensstørrelse måler du brystvortens diameter før pumping. Bruk en linjal eller et mykt målebånd og mål på tvers av den bredeste delen av brystvorten ved basen. Ikke inkluder areola. Skriv ned målet i millimeter. Legg til 2–4 mm til dette tallet for å gi plass til at brystvorten kan bevege seg fritt inne i tunnelen. For eksempel, hvis brystvorten måler 17 mm, er en flens på 19–21 mm sannsynligvis et godt utgangspunkt.

Hvis du ikke har en linjal, tilbyr mange pumpemerker en utskrivbar størrelsesguide på nettsiden sin. Noen selger også et flensstørrelsessett med prøveringer slik at du kan teste størrelser før du kjøper et helt sett. Testing er mer nøyaktig enn å gjette, fordi brystvortens størrelse kan endre seg i løpet av de første ukene med amming.

Tegn på at flenspassformen er feil

En dårlig flenspassform reduserer melkeuttaket og kan forårsake smerte. Se etter disse tegnene: brystvorten gnir mot tunnelveggen, areola trekkes inn i tunnelen, brystvorten blir hvit eller blå etter pumping, eller synlige friksjonsmerker. Hvis du opplever noen av disse, prøv en annen størrelse. Å gå opp én størrelse løser ofte friksjon, mens å gå ned én størrelse kan fikse en tunnel som er for bred og trekker inn areolavev.

Husk at flensstørrelse ikke er den eneste faktoren. Pumpens sugenivå, flensmateriale (hard plast vs. myke silikoninnlegg) og pumpevarighet påvirker også komforten. Hvis størrelsesendringer ikke hjelper, vurder et silikonflensinnlegg for en mildere følelse.

Beslutningsregler for flensstørrelse

  • Mål tørt, ikke etter amming: Brystvortens størrelse endrer seg etter en amme- eller pumpeøkt. Mål når brystet er i utgangspunktet, vanligvis før en ammeøkt. Kontroller målingen på samme tid på dagen for konsistens.
  • Legg til 2–4 mm til brystvortens diameter: En flenstunnel bør være litt større enn brystvorten for å tillate fri bevegelse. Hvis tunnelen er for smal, vil brystvorten gni og forårsake smerte. Hvis den er for bred, vil areolavev bli trukket inn. Bruk brystvortens diameter + 2–4 mm som din startstørrelse.
  • Se etter synlig bevegelse: Under pumping skal brystvorten gli inn og ut av tunnelen uten å berøre sidene. Hvis du ser areola bevege seg inn og ut, er flensen for stor. Hvis brystvorten ser komprimert eller flat ut, er flensen for liten. Stopp pumping og bytt størrelse hvis du ser noen av tegnene.

Produkter som støtter flenspassform

  • Signature Comfort Double Electric Breast Pump: Lansinoh Signature Comfort Double Electric Breast Pump kommer med to størrelser ComfortFit-flenser (standard 25 mm og stor 30.5 mm) for å hjelpe deg med å finne en bedre passform. Å ha to flensstørrelser i esken lar deg prøve begge og se hvilken som føles mest komfortabel før du kjøper flere størrelser.
  • Manuell brystpumpe: Lansinoh Manual Breast Pump inkluderer to størrelser ComfortFit-flenser (standard 25 mm og stor 30.5 mm) og et ergonomisk håndtak for komfortabel sporadisk bruk. Hvis du bare pumper av og til, sparer en manuell pumpe med inkluderte størrelsesalternativer deg for å kjøpe separate flenser, samtidig som den gir fleksibilitet i passformen.

Hvem bør bruke denne flensstørrelsesmetoden

Best for

  • Nye pumpende som ønsker å unngå smerte og maksimere uttaket fra starten
  • Alle som opplever brystvorteubehag eller lav melkemengde under pumping

Ikke for

  • Personer som allerede bruker et silikonflensinnlegg og ikke har passformproblemer
  • De med svært elastisk brystvortevev som kan trenge en annen type flens