快適な搾乳器フランジサイズガイド

搾乳器のフランジの正しいサイズを見つけて、快適さと母乳量を向上させる方法を学びましょう。このガイドでは、測定方法、適切なフィット感のサイン、サイズアップまたはサイズダウンのタイミングについて説明します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月17日

ページ更新2026年10月17日

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クイックアンサー

乳首の直径（乳輪ではなく）を測り、2～4mmを足してフランジサイズを決めます。正しいフィット感では、乳首だけがトンネル内に引き込まれ、乳輪が擦れることはありません。ほとんどの方には21mm、24mm、または27mmのフランジが必要ですが、サイズはブランドによって異なります。

正しいフランジサイズの測り方

正しいフランジサイズを見つけるには、搾乳前に乳首の直径を測ります。定規または柔らかいメジャーを使い、乳首の最も幅の広い部分（根元）を測ってください。乳輪は含めません。測定値をミリメートルで書き留めます。その数値に2～4mmを足して、乳首がトンネル内で自由に動くスペースを確保します。たとえば、乳首のサイズが17mmの場合、19～21mmのフランジが良い出発点となるでしょう。

定規がない場合は、多くの搾乳器ブランドがウェブサイトで印刷可能なサイズガイドを提供しています。また、フルセットを購入する前にサイズを試せるサンプルリング付きのフランジサイズキットを販売しているブランドもあります。推測するよりも実際に試す方が正確です。なぜなら、授乳開始から数週間は乳首のサイズが変化する可能性があるからです。

フランジのフィット感が悪いサイン

フランジのフィット感が悪いと、母乳の出が減り、痛みの原因になります。次のようなサインに注意してください：乳首がトンネルの壁に擦れる、乳輪がトンネル内に引き込まれる、搾乳後に乳首が白や青くなる、目に見える摩擦跡。これらのいずれかが見られたら、別のサイズを試してください。1サイズ上げると摩擦が解決することが多く、1サイズ下げるとトンネルが広すぎて乳輪の組織が引き込まれる問題を解決できます。

フランジサイズだけが要因ではないことを覚えておいてください。搾乳器の吸引レベル、フランジの素材（硬いプラスチック vs. 柔らかいシリコンインサート）、搾乳時間も快適さに影響します。サイズ変更で改善しない場合は、より優しい感触のシリコンフランジインサートを検討してみてください。

フランジサイズ決定のルール

乾いた状態で測る（授乳後は避ける）： 乳首のサイズは授乳や搾乳後で変化します。通常は授乳前の、乳房がベースラインにあるときに測ってください。 一貫性を持たせるため、毎日同じ時間に測定値を確認してください。
乳首の直径に2～4mmを足す： フランジのトンネルは乳首よりわずかに大きく、自由に動けるようにする必要があります。トンネルが狭すぎると乳首が擦れて痛みの原因になります。広すぎると乳輪の組織が引き込まれます。 乳首の直径 + 2～4mmを出発サイズとして使用してください。
目に見える動きを観察する： 搾乳中、乳首はトンネルの側面に触れずにスムーズに出入りする必要があります。乳輪が出入りしているのが見えたら、フランジが大きすぎます。乳首が圧迫されたり平らになっているように見えたら、フランジが小さすぎます。 これらの兆候が見られたら搾乳を止め、サイズを変更してください。

フランジフィットをサポートする製品

シグネチャーコンフォートダブル電動搾乳器: Lansinoh シグネチャーコンフォートダブル電動搾乳器には、2つのサイズのコンフォートフィットフランジ（標準25mmと大30.5mm）が付属しており、より良いフィット感を見つけるのに役立ちます。箱の中に2つのフランジサイズがあるので、追加サイズを購入する前に両方を試して、どちらがより快適か確認できます。
手動搾乳器: Lansinoh 手動搾乳器には、2つのサイズのコンフォートフィットフランジ（標準25mmと大30.5mm）と、快適な時々の使用のための人間工学に基づいたハンドルが含まれています。時々しか搾乳しない場合、サイズオプションが含まれた手動搾乳器は、別途フランジを購入する手間が省け、フィットの柔軟性も得られます。