Réponse rapide

Conservez le lait maternel fraîchement tiré dans des contenants propres et alimentaires, réfrigérez-le dans l'heure qui suit si vous comptez l'utiliser rapidement, ou congelez-le pour une conservation plus longue. Réchauffez-le en plaçant le contenant scellé dans de l'eau chaude ou sous un robinet d'eau chaude, jamais au micro-ondes ni sur la cuisinière, et faites-le tourner doucement plutôt que de le secouer avant de le donner.

Combien de temps le lait maternel peut-il rester à température ambiante, au réfrigérateur ou au congélateur ?

Utilisez ces limites de temps par défaut. Le lait fraîchement tiré peut rester à température ambiante jusqu'à 4 heures si la pièce est confortable, mais mettez-le au réfrigérateur plus tôt si la pièce est chaude. Au réfrigérateur, utilisez-le dans les 4 jours. Dans un compartiment congélateur intégré au réfrigérateur, utilisez-le dans les 2 semaines. Dans un congélateur séparé, utilisez-le dans les 3 à 6 mois. Dans un congélateur profond, utilisez-le dans les 6 à 12 mois. Étiquetez toujours le contenant avec la date et l'heure du tirage afin d'utiliser le lait le plus ancien en premier.

Dois-je utiliser des sachets ou des biberons de conservation du lait maternel ?

Les deux fonctionnent, mais ils conviennent à des situations différentes. Les biberons sont plus robustes, tiennent debout et sont faciles à réchauffer et à utiliser, ce qui en fait un bon choix pour la conservation au réfrigérateur si vous prévoyez de les utiliser dans les jours suivants. Les sachets prennent moins de place, se congèlent à plat et sont pratiques pour constituer une réserve, mais ils peuvent se déchirer ou fuir si vous les remplissez trop. Quel que soit votre choix, utilisez des contenants alimentaires conçus pour le lait maternel, laissez un peu d'espace en haut pour l'expansion si vous congelez, et écrivez la date sur le contenant avant de le remplir.

Comment décongeler le lait maternel congelé en toute sécurité ?

Planifiez à l'avance et décongelez le lait maternel congelé au réfrigérateur pendant la nuit. Si vous en avez besoin plus tôt, tenez le sachet ou le biberon scellé sous de l'eau froide courante, puis augmentez progressivement la température de l'eau. Ne décongelez pas et ne réchauffez pas le lait maternel au micro-ondes, car il peut chauffer de manière inégale et créer des points chauds qui peuvent brûler votre bébé. Une fois décongelé, utilisez-le dans les 24 heures s'il a été décongelé au réfrigérateur, et ne le recongelez pas. Si votre bébé ne finit pas son biberon, jetez le lait restant dans les 2 heures suivant la tétée.

Quelle est la façon la plus sûre de réchauffer le lait maternel ?

Réchauffez le lait maternel doucement en plaçant le contenant scellé dans un bol d'eau chaude ou sous de l'eau chaude courante. Testez quelques gouttes sur votre poignet avant de donner le biberon. Faites tourner doucement le contenant pour mélanger la graisse qui s'est séparée ; il n'est pas nécessaire de secouer, car cela peut dégrader certains composants du lait. Si vous utilisez un chauffe-biberon, suivez ses instructions et vérifiez la température avant de donner le biberon. Ne faites jamais bouillir le lait maternel et ne le laissez pas tremper dans de l'eau chaude trop longtemps, car une chaleur élevée peut réduire certaines de ses propriétés bénéfiques.

Puis-je ajouter du lait fraîchement tiré à du lait déjà réfrigéré ou congelé ?

Oui, mais faites-le en toute sécurité. Réfrigérez d'abord le lait fraîchement tiré, puis versez-le dans le contenant plus ancien. N'ajoutez pas de lait chaud directement dans un biberon ou un sachet de lait congelé, car la chaleur peut décongeler partiellement la portion congelée et augmenter la température de l'ensemble. Si vous combinez du lait de différentes séances de tirage, utilisez la date du lait le plus ancien pour votre calendrier de conservation.

Comment nettoyer les pièces du tire-lait et les contenants de conservation ?

Lavez les pièces du tire-lait, les biberons et les contenants de conservation à l'eau chaude savonneuse après chaque utilisation, puis rincez bien et laissez sécher à l'air libre sur une serviette propre. Si votre bébé est prématuré ou a des problèmes de santé, suivez les conseils de votre professionnel de santé concernant la stérilisation. Vérifiez régulièrement les tubes et les adaptateurs pour détecter toute humidité ou résidu de lait, car le lait piégé peut affecter les performances et l'hygiène du tire-lait. Remplacez les pièces usées ou endommagées si nécessaire pour que votre tire-lait fonctionne correctement.

FAQ sur la conservation du lait maternel en un coup d'œil

Température ambiante

Le lait fraîchement tiré peut rester à température ambiante jusqu'à 4 heures dans une pièce confortable. Mettez-le au réfrigérateur plus tôt si la pièce est chaude.

Réfrigérateur

Utilisez le lait maternel réfrigéré dans les 4 jours. Étiquetez avec la date de tirage et utilisez le lait le plus ancien en premier.

Congélateur

Utilisez le lait congelé dans un congélateur intégré au réfrigérateur dans les 2 semaines, dans un congélateur séparé dans les 3 à 6 mois, et dans un congélateur profond dans les 6 à 12 mois. Décongelez au réfrigérateur pendant la nuit ou sous de l'eau froide courante, jamais au micro-ondes.

Réchauffage

Réchauffez le lait scellé dans un bol d'eau chaude ou sous de l'eau chaude courante, puis faites-le tourner doucement. Testez quelques gouttes sur votre poignet avant de donner le biberon.

Restes

Jetez tout lait que votre bébé ne finit pas dans les 2 heures suivant la tétée. Ne recongelez pas le lait décongelé.

Produits qui facilitent une manipulation sûre du lait

  • Adaptateur de tube Ameda HygieniKit®: Les adaptateurs de tube relient les tubes des systèmes de recueil de lait HygieniKit au corps du tire-lait électrique et sont compatibles avec tous les systèmes de recueil de lait Ameda HygieniKit. Une connexion sécurisée vous aide à tirer votre lait efficacement, et garder un adaptateur de rechange à portée de main vous permet de poursuivre votre routine de conservation si une pièce est perdue ou endommagée.
  • Crème d'allaitement à la lanoline Ameda Triple Zero, 35 g/1.2 oz: La crème d'allaitement à la lanoline Triple Zero est une lanoline de qualité médicale sans additifs, sans conservateurs et sans BPA, disponible en tube de 35 grammes. Si le tirage ou l'allaitement laisse vos mamelons sensibles, une crème à la lanoline pure peut apaiser la peau sans ingrédients supplémentaires, afin que vous puissiez poursuivre votre routine de conservation du lait confortablement.