Câu trả lời nhanh

Bảo quản sữa mẹ mới vắt trong hộp đựng sạch, an toàn cho thực phẩm; cho vào tủ lạnh trong vòng một giờ nếu bạn định dùng sớm, hoặc cấp đông để bảo quản lâu hơn. Hâm nóng sữa bằng cách đặt hộp kín trong nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm, không bao giờ dùng lò vi sóng hoặc bếp; xoay nhẹ thay vì lắc trước khi cho bé bú.

Sữa mẹ có thể để ngoài, trong tủ lạnh hoặc tủ đông trong bao lâu?

Hãy dùng các giới hạn thời gian này làm mặc định. Sữa mới vắt có thể để ở nhiệt độ phòng tối đa 4 giờ nếu phòng thoáng mát, nhưng hãy chuyển vào tủ lạnh sớm hơn nếu phòng ấm. Trong tủ lạnh, dùng trong vòng 4 ngày. Trong ngăn đá của tủ lạnh, dùng trong vòng 2 tuần. Trong tủ đông riêng, dùng trong vòng 3 đến 6 tháng. Trong tủ đông sâu, dùng trong vòng 6 đến 12 tháng. Luôn ghi nhãn ngày và giờ vắt sữa lên hộp đựng để dùng sữa cũ trước.

Tôi nên dùng túi trữ sữa hay bình trữ sữa?

Cả hai đều được, nhưng phù hợp với các tình huống khác nhau. Bình chắc chắn hơn, đứng thẳng được, dễ hâm nóng và cho bé bú, phù hợp để trữ trong tủ lạnh và dùng trong vài ngày. Túi chiếm ít diện tích hơn, đông phẳng, tiện lợi để trữ lượng sữa lớn, nhưng có thể rách hoặc rò rỉ nếu bạn đổ quá đầy. Dù chọn loại nào, hãy dùng hộp đựng an toàn cho thực phẩm được thiết kế cho sữa mẹ, chừa một chút khoảng trống phía trên khi cấp đông và ghi ngày lên hộp trước khi đổ sữa vào.

Làm thế nào để rã đông sữa mẹ đông lạnh an toàn?

Hãy lên kế hoạch trước và rã đông sữa mẹ trong tủ lạnh qua đêm. Nếu cần dùng sớm hơn, giữ túi hoặc bình kín dưới vòi nước mát đang chảy, sau đó tăng dần nhiệt độ nước. Không rã đông hoặc hâm nóng sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm sữa nóng không đều và tạo ra các điểm nóng gây bỏng bé. Sau khi rã đông, dùng trong vòng 24 giờ nếu rã đông trong tủ lạnh và không cấp đông lại. Nếu bé không bú hết bình, hãy bỏ phần sữa thừa trong vòng 2 giờ sau khi cho bú.

Cách hâm nóng sữa mẹ an toàn nhất là gì?

Hâm nóng sữa mẹ nhẹ nhàng bằng cách đặt hộp kín trong bát nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm đang chảy. Nhỏ vài giọt lên cổ tay để kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé bú. Xoay nhẹ hộp để trộn lại phần chất béo đã tách; không cần lắc vì có thể phá vỡ một số thành phần trong sữa. Nếu dùng máy hâm sữa, hãy làm theo hướng dẫn và kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé bú. Không bao giờ đun sôi sữa mẹ hoặc để sữa ngâm trong nước nóng quá lâu vì nhiệt độ cao có thể làm giảm một số dưỡng chất có lợi.

Tôi có thể thêm sữa mới vắt vào sữa đã được làm lạnh hoặc đông lạnh không?

Có, nhưng hãy làm đúng cách. Làm lạnh sữa mới vắt trong tủ lạnh trước, sau đó đổ vào hộp đựng sữa cũ. Không đổ sữa ấm trực tiếp vào bình hoặc túi sữa đông lạnh vì hơi ấm có thể làm tan một phần sữa đông và tăng nhiệt độ của toàn bộ mẻ sữa. Nếu bạn trộn sữa từ các lần vắt khác nhau, hãy dùng ngày của mẻ sữa cũ nhất để tính thời gian bảo quản.

Tôi nên vệ sinh các bộ phận của máy hút sữa và hộp đựng sữa như thế nào?

Rửa các bộ phận của máy hút sữa, bình và hộp đựng bằng nước nóng và xà phòng sau mỗi lần sử dụng, sau đó xả sạch và để khô tự nhiên trên khăn sạch. Nếu bé sinh non hoặc có vấn đề sức khỏe, hãy làm theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe về việc khử trùng. Thường xuyên kiểm tra ống dẫn và đầu nối xem có hơi ẩm hoặc sữa không, vì sữa đọng lại có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và vệ sinh của máy hút. Thay thế các bộ phận bị mòn hoặc hỏng khi cần để máy hút hoạt động tốt.

Câu hỏi thường gặp về bảo quản sữa mẹ tóm tắt

Nhiệt độ phòng

Sữa mới vắt có thể để ngoài tối đa 4 giờ trong phòng thoáng mát. Chuyển vào tủ lạnh sớm hơn nếu phòng ấm.

Tủ lạnh

Dùng sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh trong vòng 4 ngày. Ghi nhãn ngày vắt và dùng sữa cũ trước.

Tủ đông

Dùng sữa đông trong ngăn đá tủ lạnh trong vòng 2 tuần, tủ đông riêng trong vòng 3 đến 6 tháng và tủ đông sâu trong vòng 6 đến 12 tháng. Rã đông trong tủ lạnh qua đêm hoặc dưới vòi nước mát, không bao giờ dùng lò vi sóng.

Hâm nóng

Hâm nóng sữa trong hộp kín bằng cách đặt trong bát nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm, sau đó xoay nhẹ. Nhỏ vài giọt lên cổ tay để kiểm tra trước khi cho bé bú.

Sữa thừa

Bỏ sữa bé không bú hết trong vòng 2 giờ sau khi cho bú. Không cấp đông lại sữa đã rã đông.

Sản phẩm hỗ trợ xử lý sữa an toàn

  • Đầu nối ống dẫn Ameda HygieniKit®: Đầu nối ống dẫn kết nối ống dẫn của Hệ thống thu sữa HygieniKit với thân máy hút sữa bằng điện và tương thích với tất cả Hệ thống thu sữa Ameda HygieniKit. Kết nối chắc chắn giúp bạn hút sữa hiệu quả và việc có sẵn đầu nối dự phòng giúp bạn duy trì thói quen trữ sữa nếu bộ phận nào đó bị mất hoặc hỏng.
  • Kem dưỡng núm ti Ameda Triple Zero Lanolin, 35g/1.2oz: Kem dưỡng núm ti Triple Zero Lanolin là lanolin cấp y tế với không chất phụ gia, không chất bảo quản và không BPA, dạng tuýp 35 gram. Nếu việc hút sữa hoặc cho bú khiến núm ti bị đau, kem lanolin nguyên chất có thể làm dịu da mà không chứa thành phần thừa, giúp bạn duy trì lịch trữ sữa một cách thoải mái.