クイックアンサー

搾りたての母乳は、清潔で食品用の容器に保存し、すぐに使う予定があれば1時間以内に冷蔵庫へ入れ、長く保存する場合は冷凍しましょう。温める際は、密閉した容器をぬるま湯に入れるか、ぬるま湯を蛇口から出してその下に当てて温めます。電子レンジやコンロでの加熱は絶対に避け、授乳前には振らずに軽く回すように混ぜてください。

母乳は室温、冷蔵庫、冷凍庫でどのくらい保存できますか？

以下の時間を目安にしてください。搾りたての母乳は、室温が快適な環境であれば最大4時間は室温で保存できますが、部屋が暖かい場合は早めに冷蔵庫へ移してください。冷蔵庫では4日以内に使い切りましょう。冷蔵庫内の冷凍室では2週間以内、独立した冷凍庫では3～6ヶ月以内、ディープフリーザーでは6～12ヶ月以内に使用してください。搾乳した日時を必ず容器にラベル付けし、古いものから使い切りましょう。

母乳保存バッグとボトル、どちらを使うべきですか？

どちらも使えますが、状況によって適しています。ボトルは丈夫で、立てて置くことができ、温めやすくそのまま授乳に使えるため、数日以内に使う予定の冷蔵保存に適しています。バッグは場所を取らず、平らに冷凍でき、備蓄に便利ですが、入れすぎると破れたり漏れたりすることがあります。どちらを選ぶ場合も、母乳用に設計された食品用容器を使用し、冷凍する場合は膨張する余地を上部に残し、容器に日付を書いてから母乳を入れてください。

冷凍母乳を安全に解凍するにはどうすればよいですか？

計画的に、冷凍母乳は冷蔵庫で一晩かけて解凍しましょう。急ぐ場合は、密閉したバッグやボトルを冷たい流水に当て、その後徐々に水をぬるま湯に変えてください。電子レンジでの解凍や加熱は、温度が不均一になり、赤ちゃんがやけどするようなホットスポットができる可能性があるため、絶対にしないでください。解凍後、冷蔵庫で解凍した場合は24時間以内に使用し、再冷凍はしないでください。赤ちゃんが飲み切らなかった場合、残った母乳は授乳開始から2時間以内に捨ててください。

母乳を温める最も安全な方法は何ですか？

密閉した容器をぬるま湯の入ったボウルに入れるか、ぬるま湯を流しながらその下に当てて、母乳をやさしく温めます。授乳前に手首に数滴落として温度を確認してください。分離した脂肪分を混ぜるために、容器を軽く回して混ぜましょう。振る必要はなく、母乳の成分を壊す可能性があります。ボトルウォーマーを使用する場合は、その説明書に従い、授乳前に温度を確認してください。母乳を沸騰させたり、長時間お湯に浸けたままにしないでください。高温は母乳の有益な成分を減らす可能性があります。

搾りたての母乳を、すでに冷やしてある母乳や冷凍母乳に足してもいいですか？

はい、ただし安全に行ってください。搾りたての母乳をまず冷蔵庫で冷やしてから、古い母乳の容器に注ぎ入れてください。温かい母乳を冷凍母乳のボトルやバッグに直接加えるのは避けてください。温かさで冷凍部分が部分的に解凍され、全体の温度が上がってしまう可能性があります。異なる搾乳セッションの母乳を混ぜる場合は、最も古い母乳の日付を保存期間の基準にしてください。

ポンプパーツや保存容器はどのように洗浄すればよいですか？

ポンプパーツ、ボトル、保存容器は、毎回使用後にお湯と石鹸で洗い、よくすすいで清潔なタオルの上で自然乾燥させてください。赤ちゃんが早産児である場合や健康上の懸念がある場合は、医療提供者の滅菌に関するアドバイスに従ってください。チューブやアダプターに湿気や母乳が付着していないか定期的に確認してください。母乳が詰まるとポンプの性能や衛生面に影響を与える可能性があります。摩耗や損傷した部品は、ポンプを適切に機能させるために必要に応じて交換してください。

母乳保存に関するよくある質問（概要）

室温

搾りたての母乳は、快適な室温であれば最大4時間保存できます。部屋が暖かい場合は早めに冷蔵庫へ移してください。

冷蔵庫

冷蔵保存した母乳は4日以内に使用してください。搾乳日をラベルに記入し、古いものから使いましょう。

冷凍庫

冷蔵庫内の冷凍室で冷凍した母乳は2週間以内、独立した冷凍庫では3～6ヶ月以内、ディープフリーザーでは6～12ヶ月以内に使用してください。解凍は冷蔵庫で一晩、または冷たい流水の下で行い、電子レンジは絶対に使用しないでください。

温め方

密閉した母乳をぬるま湯の入ったボウルに入れるか、ぬるま湯を流しながらその下に当てて温め、軽く回して混ぜます。授乳前に手首に数滴落として温度を確認してください。

残り

赤ちゃんが飲み切らなかった母乳は、授乳開始から2時間以内に捨ててください。解凍した母乳を再冷凍しないでください。

安全な母乳の取り扱いをサポートする製品

  • Ameda HygieniKit® チュービングアダプター: チュービングアダプターは、HygieniKit搾乳コレクションシステムのチューブを電動搾乳器本体に接続するもので、すべてのAmeda HygieniKit搾乳コレクションシステムと互換性があります。しっかりと接続することで効率的に搾乳でき、予備のアダプターを手元に置いておけば、部品を紛失したり破損したりした場合でも、保存ルーティンを継続できます。
  • Ameda トリプルゼロ ラノリン ニップルクリーム、35g / 1.2oz: トリプルゼロ ラノリン ニップルクリームは、添加物ゼロ、防腐剤ゼロ、BPAゼロの医療用ラノリンで、35グラムチューブ入りです。搾乳や授乳で乳首が痛くなった場合、純粋なラノリンクリームは余分な成分を含まずに肌を落ち着かせることができるので、快適に母乳保存のスケジュールを続けられます。