Risposta rapida

Prepara la tua borsa per l'ospedale tra la 35 e la 36 settimana e dividila in tre borse: una per il travaglio, una per il soggiorno post-parto e una per il bambino. Inizia con gli indispensabili che l'ospedale non fornisce, poi aggiungi gli oggetti di comfort che ti mancherebbero davvero. Se hai poco tempo, dai priorità a un cambio per tornare a casa per te e il bambino, articoli da toilette, snack e un caricabatterie lungo per il telefono.

Quando preparare la borsa per l'ospedale

Cerca di avere la borsa pronta e posizionata vicino alla porta entro la fine della settimana 36. I bambini arrivano presto abbastanza spesso che aspettare la data presunta del parto aggiunge stress inutile, e preparare la borsa nel terzo trimestre è più facile che farlo tra le contrazioni.

Tieni una piccola lista 'dell'ultimo minuto' attaccata alla borsa per gli oggetti che usi quotidianamente: spazzolino, caricabatterie del telefono, vestiti per tornare a casa. In questo modo non dovrai svuotare la borsa per trovare il tuo spazzolino la settimana prima della data presunta del parto.

Cosa mettere nella borsa per l'ospedale per il travaglio

Gli ospedali variano in ciò che forniscono, quindi conferma prima di preparare. La maggior parte fornisce assorbenti maternità, biancheria intima usa e getta e pannolini per neonati durante il soggiorno, ma molti non forniscono articoli da toilette, asciugamani o vestiti per tornare a casa.

Porta strati che puoi rimuovere facilmente, una camicia da notte scura o una maglietta oversize, e infradito per la doccia. Una bottiglia d'acqua riutilizzabile con cannuccia è più facile da bere quando sei sdraiata. Porta snack a lento rilascio di energia, più alcune opzioni ad alto contenuto di zucchero per una sferzata rapida.

Essenziali della borsa per l'ospedale per il soggiorno

Per il soggiorno post-parto, porta due o tre cambi di vestiti comodi, biancheria intima a vita alta che stia sopra una cicatrice di cesareo e reggiseni da allattamento se prevedi di allattare. Gli assorbenti maternità sono solitamente forniti, ma porta la tua marca preferita se hai una forte preferenza.

Gli articoli da toilette contano più di quanto la maggior parte delle persone si aspetti. Porta una piccola trousse con un detergente delicato, balsamo per labbra, elastici per capelli e uno spazzolino. Una spazzola districante vale lo spazio perché i capelli possono aggrovigliarsi durante un travaglio lungo e dopo una doccia, e una spazzola a ventaglio delle dimensioni di un palmo occupa quasi nessuno spazio in una borsa per l'ospedale.

Lista della borsa per il neonato: cosa serve davvero al bambino

I neonati hanno bisogno di molto meno di quanto suggeriscano i negozi. Porta due o tre tutine in taglia neonato, un cappellino, guantini anti-graffio e un vestito per tornare a casa. Porta un pacco di pannolini per neonati e un piccolo pacco di salviette senza profumo, anche se l'ospedale ne fornisce, per non essere colta alla sprovvista.

Gli articoli da toilette per il bambino dovrebbero essere minimi: acqua semplice e cotone per i primi giorni, più un lavaggio delicato senza profumo se il tuo ospedale lo permette. Salta lozioni, polveri e qualsiasi cosa profumata finché la pelle del tuo bambino non si sarà stabilizzata.

Cosa lasciare fuori dalla borsa per l'ospedale

Lascia fuori tutto ciò che useresti solo a casa: shampoo formato intero, asciugacapelli, più cambi al giorno e una pila di libri. Le stanze d'ospedale sono piccole e sarai stanca, quindi gli oggetti ingombranti diventano ingombro che devi portare a casa.

Lascia fuori anche tutto ciò che non hai verificato con la tua unità di maternità, inclusi oli essenziali, candele e apparecchi elettrici diversi da un caricabatterie per telefono.

Regole decisionali per preparare la borsa per l'ospedale

  • Se il tuo ospedale lo fornisce, non imballarlo: Chiama la tua unità di maternità e chiedi cosa viene fornito. La maggior parte fornisce assorbenti maternità, biancheria intima usa e getta e pannolini per neonati durante il soggiorno. Porta la tua versione solo se hai una forte preferenza o una sensibilità nota.
  • Prepara per 48 ore, non una settimana: La maggior parte dei soggiorni in ospedale dopo un parto senza complicazioni sono brevi. Due o tre cambi di vestiti e una piccola trousse coprono il soggiorno tipico. Aggiungi un vestito extra solo se sei programmata per un cesareo o hai un soggiorno previsto più lungo.
  • Scegli una borsa per persona, non una borsa gigante: Dividi in una borsa per il travaglio, una borsa post-parto per te e una borsa per il bambino. Questo mantiene gli oggetti di cui hai bisogno per primi in cima e rende più facile per qualcun altro trovare le cose. Etichetta ogni borsa in modo che un partner o un parente possa darti quella giusta senza disfare tutto.
  • Prova i tuoi articoli da toilette prima di imballarli: Nuovi prodotti per la cura della pelle o abbronzanti possono irritare la pelle e non vorrai una reazione durante il recupero. Attieniti ai prodotti che già conosci. Se vuoi un bagliore per le foto, usa un abbronzante istantaneo da risciacquare che hai testato in anticipo.

Prodotti che vale la pena portare

  • Magic Hair Brush No Knots Spazzola Districante: Spazzola districante a ventaglio delle dimensioni di un palmo con setole morbide, adatta per capelli bagnati o asciutti e per tutti i tipi di capelli. Sta in una piccola trousse, funziona sui capelli bagnati dopo la doccia e funge anche da massaggio del cuoio capelluto quando sei stanca.
  • Siero Anua Niacinamide 10% + TXA 4% – 30ml: Siero leggero ad assorbimento rapido con 10% di Niacinamide e 4% di Acido Tranexamico (TXA) progettato per migliorare il tono della pelle non uniforme e ridurre la decolorazione visibile. Se vuoi un passo per la cura della pelle nella tua borsa per l'ospedale, un piccolo siero è più facile da usare di una routine completa e mira all'opacità che molte persone notano dopo il parto.

A chi si adatta questa lista

Ideale per

  • Genitori per la prima volta nel terzo trimestre che vogliono una lista di preparazione chiara e minimalista
  • Chiunque prepari una borsa per l'ospedale per un breve soggiorno senza complicazioni

Non per

  • Genitori che si preparano per un lungo soggiorno in ospedale o un'unità specialistica, che dovrebbero seguire la lista del proprio ospedale
  • Chiunque abbia già preparato la borsa e abbia solo bisogno di un promemoria dell'ultimo minuto