Risposta rapida
Raccogli cinque campioni di urina su carta da filtro nell'arco di 24 ore utilizzando il kit DUTCH Complete, quindi inviali al laboratorio per un profilo completo di ormoni e melatonina.
Perché tempistica e costanza sono importanti
I livelli ormonali fluttuano durante la giornata, quindi raccogliere i campioni nei momenti giusti fornisce un quadro completo dei tuoi schemi ormonali surrenali e sessuali. Il test DUTCH Complete misura sia gli ormoni che i loro metaboliti, aiutando a identificare l'origine degli squilibri.
Cosa include il kit e cosa devi fornire tu
Il tuo kit DUTCH Complete contiene schede di raccolta in carta da filtro, un raccoglitore per urina, guanti e una busta prepagata per la restituzione. Ti serviranno un orologio o un timer e una superficie pulita e asciutta su cui stendere le schede. Non utilizzare il kit se la confezione è danneggiata o le schede di raccolta appaiono umide.
Come utilizzare il test DUTCH Complete: passo dopo passo
- 1. Prepara il tuo programma di raccolta: Scegli una giornata tipica in cui non sei in viaggio o malato. Scrivi la data e l'ora per ciascuna delle cinque raccolte sulle etichette delle schede: al risveglio, 30 minuti dopo il risveglio, metà pomeriggio, prima di cena e prima di andare a letto. Imposta promemoria sul telefono per non perdere una finestra. Perdere una finestra di raccolta è l'errore più comune. Se ne perdi una, contatta il laboratorio prima di continuare.
- 2. Raccogli il primo campione mattutino: Appena ti svegli, urina direttamente sulla scheda di carta da filtro o usa il raccoglitore. Satura completamente il cerchio senza eccedere. Lascia asciugare la scheda all'aria per almeno 30 minuti su una superficie pulita prima di riporla nella busta di alluminio. Non utilizzare la prima urina del mattino per il campione 'al risveglio' — deve essere l'urina prodotta subito dopo il risveglio.
- 3. Raccogli il campione a 30 minuti dal risveglio: Imposta un timer per 30 minuti dopo la prima raccolta. Non mangiare né bere nulla tranne acqua durante questo periodo. Urina su una nuova scheda, satura il cerchio e lascia asciugare all'aria come prima. Caffeina, cibo o esercizio fisico prima di questo campione possono alterare i risultati del cortisolo. Bevi solo acqua.
- 4. Raccogli i campioni di metà pomeriggio, prima di cena e prima di dormire: Per il campione di metà pomeriggio, raccogli tra le 2:00 e le 4:00. Per prima di cena, raccogli subito prima del pasto serale. Per prima di dormire, raccogli subito prima di andare a letto. Ogni campione va su una scheda separata. Lascia asciugare completamente ogni scheda prima di sigillarla. Se dimentichi di etichettare una scheda con l'ora esatta, il laboratorio potrebbe non essere in grado di interpretare i dati del ritmo circadiano. Scrivi l'ora immediatamente dopo la raccolta.
- 5. Confeziona e invia i campioni: Una volta che tutte e cinque le schede sono completamente asciutte (nessuna umidità), mettile nelle buste di alluminio, sigilla ogni busta e inseriscile nella busta prepagata per la restituzione. Spedisci il pacco lo stesso giorno in cui termini la raccolta, oppure conservalo in un luogo fresco e asciutto e spediscilo il giorno lavorativo successivo. Non refrigerare né congelare le schede. L'umidità della condensa può rovinare i campioni. Conservale a temperatura ambiente.
Informazioni sul prodotto
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DUTCH COMPLETE™: Il test DUTCH Complete offre un profilo completo degli ormoni sessuali e surrenali e della melatonina, insieme ai loro metaboliti. Questa profondità ti permette di vedere non solo i livelli ormonali attuali, ma anche come il tuo corpo li elabora, rivelando le cause profonde di sintomi come stanchezza o sbalzi d'umore.
DUTCH COMPLETE™
