クイックアンサー
瞑想用のお茶を淹れるには、212°Fのお湯で3～4分、1tspの茶葉を8～12オンスの水に対して使用し、その落ち着きと集中力をサポートするブレンドを引き出します。
落ち着いた集中のために、抽出温度と時間が重要な理由
このブレンドに含まれるオーガニックのリコリス、スペアミント、レモンバーベナは、沸騰間近の湯（212°F）で最も優しく落ち着く香りを放ちます。抽出時間が長すぎると、オレンジピールやシナモンから苦味が出ることがあり、短すぎるとお茶が薄くなり、瞑想の儀式に集中する効果が弱まります。
瞑想用お茶の淹れ方ステップバイステップガイド
- 新鮮な水を212°Fまで沸かす： やかんに新鮮な冷水を入れ、沸騰するまで加熱します（212°F）。新しく汲んだ水を使うことで、クリーンな風味とオーガニックハーブの適切な抽出が保証されます。 古い湯を沸かし直すのは避けてください。お茶の味が平たくなることがあります。
- カップ1杯につき茶葉1小さじを計る： カップまたはインフューザーにMEDITATION TEA（オーガニック）を1tsp入れます。この割合は8～12オンスの1杯分に適しています。大きめのマグカップを使う場合は少し調整しますが、茶葉と水のバランスはこれに近づけてください。 茶葉を多く入れても落ち着きが強まるわけではなく、苦くなる可能性があります。1tspを守ってください。
- お湯を注ぎ、正確に3～4分抽出する： 沸騰したお湯を茶葉の上に注ぎ、タイマーをスタートします。3～4分抽出します。3分では軽やかでフローラルな味わいに、4分ではより深くグラウンディングした味わいになります。 タイマーをセットしてください。時間を推測で計ると、抽出しすぎて味が荒くなることがよくあります。
- 濾して、マインドフルに味わう： インフューザーを取り出すか、茶をカップに濾します。最初の一口の前にゆっくりと呼吸をします。リコリス、スペアミント、ローズのブレンドが瞑想の集中をサポートするので、気を散らさずに飲んでください。 ゆっくりと味わってください。このお茶は1パッケージあたり20～25杯分抽出できるので、何度もセッションをお楽しみいただけます。
製品情報
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MEDITATION TEA（オーガニック）: 原材料にはオーガニックのリコリス、スペアミント、オレンジピール、シナモン、レッドローズバッド、ラズベリーリーフ、レモンバーベナが含まれています。このブレンドは落ち着いたグラウンディングした状態をサポートするよう作られており、リコリスとスペアミントが口当たりを和らげ、ローズとレモンバーベナが瞑想を引き立てるフローラルな華やかさを加えます。
MEDITATION TEA（オーガニック）
