Resposta rápida

Prepare o chá de meditação a 212°F durante 3–4 minutos, usando 1 colher de chá de chá por 8–12 onças de água para libertar a sua mistura calmante e de apoio à concentração.

Porque é que a temperatura e o tempo de preparação são importantes para um foco calmo

O alcaçuz biológico, a hortelã-verde e a lúcia-lima nesta mistura libertam as suas notas suaves e calmantes melhor em água quase a ferver (212°F). Uma infusão demasiado longa pode extrair amargor da casca de laranja e da canela, enquanto uma infusão demasiado curta deixa a chávena fraca e menos eficaz para um ritual de meditação focado.

Guia de preparação passo a passo para chá de meditação

  1. Ferva água fresca a 212°F: Encha um bule com água fresca e fria e leve-a a ferver (212°F). Usar água acabada de tirar garante um sabor limpo e uma extração adequada das ervas biológicas. Evite re-ferver água velha, pois pode tornar o chá com sabor insosso.
  2. Meça 1 colher de chá de chá por chávena: Coloque 1 colher de chá de CHÁ DE MEDITAÇÃO (Biológico) na sua chávena ou infusor. Esta proporção funciona para uma porção de 8–12 onças — ajuste ligeiramente se usar um copo maior, mas mantenha o equilíbrio folha-água próximo disto. Mais chá não significa mais calma; pode tornar-se amargo. Mantenha-se nas 1 colher de chá.
  3. Deite e infunda durante exatamente 3–4 minutos: Deite a água a ferver sobre as folhas de chá e inicie um temporizador. Infunda durante 3–4 minutos. Aos 3 minutos, o sabor é mais leve e floral; aos 4 minutos, torna-se mais profundo e mais enraizador. Coloque um temporizador — adivinhar o tempo leva frequentemente a uma infusão excessiva e a um sabor amargo.
  4. Coe e beba com atenção: Retire o infusor ou coe o chá para a sua chávena. Respire fundo antes do primeiro gole. Beba sem distrações para deixar a mistura de alcaçuz, hortelã-verde e rosa apoiar o seu foco de meditação. Beba devagar — o chá rende 20–25 infusões por embalagem, para que possa desfrutar de muitas sessões.

Factos do produto

  • CHÁ DE MEDITAÇÃO (Biológico): Os ingredientes incluem alcaçuz biológico, hortelã-verde, casca de laranja, canela, botões de rosa vermelha, folha de framboesa e lúcia-lima. Esta mistura é criada para apoiar um estado calmo e enraizado — o alcaçuz e a hortelã-verde suavizam o paladar, enquanto a rosa e a lúcia-lima adicionam um toque floral que complementa a meditação.

    MEDITATION TEA (Organic)

    CHÁ DE MEDITAÇÃO (Biológico)