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집에서 브라 사이즈를 측정하려면 노패드 브라를 착용하고, 거울 앞에 서서 부드러운 줄자를 사용하세요. 가슴 바로 아래 갈비뼈 둘레를 편안하게 조여 밴드 사이즈를 측정한 후, 가슴의 가장 풍만한 부분에서 가슴둘레를 측정하세요. 가슴둘레에서 밴드 측정값을 빼서 컵 사이즈를 구합니다. 6개월마다 또는 체중 변화가 있을 때마다 다시 측정하세요.
시작하기 전에 필요한 것
부드러운 줄자, 거울, 그리고 현재 자신에게 잘 맞는 약간 패딩 처리되었거나 노패드 브라를 준비하세요. 푸시업이나 두꺼운 패드 브라 위에서 측정하지 마세요. 추가된 볼륨이 가슴둘레 측정을 왜곡시킵니다. 부드러운 줄자가 없다면 끈과 자를 사용하되, 끈이 바닥과 평행을 유지하도록 하세요. 거울 앞에 서서 줄자가 몸 전체에 걸쳐 수평을 유지하는지 확인하세요.
단계 1: 밴드 사이즈 측정
가슴 바로 아래 갈비뼈 둘레에 줄자를 감되, 편안하게 조이되 너무 꽉 조이지 마세요. 줄자는 바닥과 평행해야 합니다. 정상적으로 숨을 쉬고 인치 단위로 측정값을 기록하세요. 숫자가 짝수이면 4인치를 더하고, 홀수이면 5인치를 더하세요. 이 값이 밴드 사이즈입니다. 예를 들어, 30인치 언더버스트는 34 밴드가 됩니다. 사이즈가 애매하면 더 꼭 맞게 착용하려면 내림하고, 더 편안하게 착용하려면 올림하세요.
단계 2: 가슴둘레 측정
가슴의 가장 풍만한 부분(보통 젖꼭지 라인)에 줄자를 감으세요. 줄자를 수평으로 유지하고 너무 꽉 조이지 마세요. 피부에 살짝 닿을 정도로 하고 가슴 조직을 압박하지 않아야 합니다. 팔을 옆에 두고 똑바로 서세요. 인치 단위로 측정값을 기록하세요. 이것이 가슴둘레입니다.
단계 3: 컵 사이즈 계산
밴드 측정값(4~5인치를 더하기 전의 숫자)을 가슴둘레에서 빼세요. 차이가 컵 사이즈를 결정합니다: 1인치 = A, 2인치 = B, 3인치 = C, 4인치 = D, 5인치 = DD/E 등. 예를 들어, 34 밴드에 37인치 가슴둘레이면 3인치 차이가 나므로 C 컵입니다. 컵 사이즈가 애매하면 더 꼭 맞는 착용감을 원할 경우 작은 컵을 먼저 시도해보세요.
단계 4: 테스트 브라로 핏 확인
계산된 사이즈의 브라를 착용하고 밴드를 확인하세요. 가장 느슨한 고리에 걸었을 때 편안하게 조여야 하며, 밴드 아래에 손가락 두 개가 들어갈 수 있어야 합니다. 센터 고어는 흉골에 평평하게 닿아야 합니다. 컵은 가슴 조직을 완전히 감싸되 넘치거나 뜨지 않아야 합니다. 밴드가 뒤에서 올라가면 밴드 사이즈를 한 단계 내리고 컵 사이즈를 한 단계 올리세요. 컵에 주름이 생기면 컵 사이즈를 한 단계 내리세요.
단계 5: 정기적으로 다시 측정
브라 사이즈는 체중 변화, 호르몬 변화, 임신, 노화에 따라 변할 수 있습니다. 6개월마다 또는 현재 브라가 불편해질 때마다 다시 측정하세요. 휴대폰에 측정값을 기록해 두면 온라인 쇼핑을 자신 있게 할 수 있습니다. 브랜드마다 사이즈가 다르므로 주문하기 전에 항상 해당 브랜드의 사이즈 차트를 확인하세요.
브라 피팅 단계 한눈에 보기
- 밴드 측정: 가슴 아래에 부드러운 줄자를 편안하게 감고 바닥과 평행하게 유지하세요. 짝수면 4인치, 홀수면 5인치를 더하세요. 확인 사항: 줄자가 피부를 파고들거나 미끄러져 내려가지 않아야 합니다.
- 가슴둘레 측정: 가슴의 가장 풍만한 부분에 줄자를 감고 수평을 유지하며 조직을 압박하지 마세요. 확인 사항: 줄자가 피부에 닿되 자국을 남기지 않아야 합니다.
- 컵 사이즈 계산: 밴드 측정값을 가슴둘레에서 빼세요. 1인치당 컵 사이즈 한 단계입니다. 확인 사항: 차이가 3인치이면 C 컵입니다.
- 테스트 브라 착용: 새 사이즈의 브라를 착용하고 밴드의 조임, 고어의 평평함, 컵의 덮임을 확인하세요. 확인 사항: 팔을 올렸을 때 밴드가 제자리에 있어야 합니다.
- 6개월마다 다시 측정: 신체 변화가 핏에 영향을 줍니다. 사이즈를 기록하고 구매 전 브랜드별 차트를 확인하세요. 확인 사항: 브라가 붉은 자국을 남기거나 올라가면 다시 측정할 때입니다.
셰이프웨어가 측정값에 적용되는 방식
- 하이웨이스트 시어 레이스 셰이퍼 팬티: DuraFit 원단으로 제작된 하이웨이스트 시어 레이스 셰이퍼 팬티로, 배를 평평하게 해주는 중간 정도의 압박과 보이지 않는 탄성 허리밴드를 갖추고 있습니다. 브라 아래에 셰이프웨어를 착용할 경우, 하이웨이스트 팬티는 부피를 추가하지 않고 허리 부분을 매끄럽게 해주지만, 잘 맞는 브라를 대체해서는 안 됩니다. 밴드 측정값을 사용하여 셰이퍼의 허리밴드가 말려 내려가지 않도록 하세요.



