Snel antwoord

Om thuis je bh-maat te meten, draag je een ongevoerde bh, ga je voor een spiegel staan en gebruik je een zachte meetlint. Meet je bandmaat strak om je ribbenkast net onder je buste, meet dan je buste op het volste punt. Trek de bandmaat af van de bustemaat om je cupmaat te vinden. Meet elke zes maanden opnieuw of na elke gewichtsverandering.

Wat je nodig hebt voordat je begint

Zorg voor een zachte meetlint, een spiegel en een licht gevoerde of ongevoerde bh die je redelijk goed past. Vermijd meten over een push-up of zwaar gevoerde bh, omdat het extra volume je bustemaat zal verstoren. Als je geen zachte meetlint hebt, gebruik dan een stuk touw en een liniaal, maar houd het touw parallel aan de vloer. Ga voor een spiegel staan zodat je kunt controleren of de lint overal rond je lichaam waterpas blijft.

Stap 1: Meet je bandmaat

Wikkel de lint strak om je ribbenkast, direct onder je buste, en houd hem strak maar niet te strak. De lint moet parallel aan de vloer liggen. Adem normaal en noteer de maat in inches. Als het getal even is, tel er dan vier inches bij op; als het oneven is, tel er dan vijf inches bij op. Dit geeft je bandmaat. Bijvoorbeeld, een 30 inch onderbust wordt een 34 band. Als je tussen maten in zit, rond dan af naar beneden voor een strakkere pasvorm of naar boven voor meer comfort.

Stap 2: Meet je bustemaat

Wikkel de lint om het volste deel van je buste, meestal ter hoogte van de tepellijn. Houd de lint waterpas en niet te strak; hij moet zachtjes tegen je huid rusten zonder borstweefsel samen te drukken. Sta rechtop met je armen langs je zij. Noteer de maat in inches. Dit is je bustemaat.

Stap 3: Bereken je cupmaat

Trek je bandmaat (het getal voordat je vier of vijf inches toevoegt) af van je bustemaat. Het verschil bepaalt je cupmaat: 1 inch = A, 2 inches = B, 3 inches = C, 4 inches = D, 5 inches = DD/E, enzovoort. Bijvoorbeeld, een 34 band met een 37 inch buste geeft een 3 inch verschil, dus je bent een C-cup. Als je tussen cupmaten in zit, probeer dan eerst de kleinere cup als je een strakkere pasvorm prefereert.

Stap 4: Controleer de pasvorm met een test-bh

Trek een bh aan in je berekende maat en controleer de band: deze moet strak zitten op de losste haak en je moet twee vingers onder de band kunnen steken. Het middenpand moet plat tegen je borstbeen liggen. De cups moeten je borstweefsel volledig bevatten zonder over te lopen of te gapen. Als de band aan de achterkant omhoog kruipt, ga dan een bandmaat omlaag en een cupmaat omhoog. Als de cups kreuken, ga dan een cupmaat omlaag.

Stap 5: Meet regelmatig opnieuw

Je bh-maat kan veranderen door gewichtsschommelingen, hormonale verschuivingen, zwangerschap of veroudering. Meet elke zes maanden opnieuw, of wanneer je huidige bh's oncomfortabel aanvoelen. Bewaar een notitie van je maten in je telefoon, zodat je met vertrouwen online kunt winkelen. Onthoud dat maten per merk verschillen, dus raadpleeg altijd de specifieke maattabel van het merk voordat je bestelt.

Je bh-passtappen in één oogopslag

  1. Meet je band: Wikkel een zachte lint strak onder je buste, parallel aan de vloer. Tel er vier inches bij op als het even is, vijf als het oneven is. Controlepunt: De lint mag niet in je huid snijden of naar beneden glijden.
  2. Meet je buste: Wikkel de lint om het volste deel van je buste, houd hem waterpas en druk het weefsel niet samen. Controlepunt: De lint moet je huid raken zonder deze in te drukken.
  3. Bereken cupmaat: Trek je bandmaat af van je bustemaat. Elke inch staat gelijk aan één cupmaat. Controlepunt: Als het verschil 3 inches is, ben je een C-cup.
  4. Probeer een test-bh: Trek een bh aan in je nieuwe maat en controleer de strakheid van de band, de vlakheid van het middenpand en de bedekking van de cups. Controlepunt: De band moet op zijn plaats blijven als je je armen optilt.
  5. Meet elke 6 maanden opnieuw: Lichaamsveranderingen beïnvloeden de pasvorm. Noteer je maat en raadpleeg merkspecifieke tabellen voordat je koopt. Controlepunt: Als je bh rode afdrukken achterlaat of omhoog kruipt, is het tijd om opnieuw te meten.

Hoe shapewear in je metingen past

  • Hoog getailleerde sheer lace shaper panty: Hoog getailleerde sheer lace shaper panty gemaakt van DuraFit-stof met matige compressie om je buik plat te maken en een onzichtbare elastische tailleband. Als je shapewear onder een bh draagt, kan een hoog getailleerde panty je middenrif gladstrijken zonder extra volume toe te voegen, maar het mag een goed passende bh niet vervangen. Gebruik je bandmaat om ervoor te zorgen dat de tailleband van de shaper niet omlaag rolt.