Rychlá odpověď

Začněte s množstvím retinolu o velikosti hrášku dvě noci v týdnu, nanášejte na suchou pokožku po čištění a vždy následujte hydratačním krémem. Frekvenci zvyšte na každou druhou noc až po dvou až třech týdnech bez štípání, loupání nebo zarudnutí. Pokud cítíte pálení nebo vidíte olupování, na pár dní přestaňte a začněte znovu s nižší frekvencí.

Připravte si základ před první nocí s retinolem

Než otevřete produkt s retinolem, věnujte jeden týden používání pouze jemného čisticího prostředku a hydratačního krému. To poskytne vaší pokožce klidný výchozí bod, abyste mohli poznat, zda pozdější reakce pochází z retinolu nebo z něčeho jiného. Během tohoto týdne se vyhněte peelingům, exfoliačním kyselinám a domácím peelingovým polštářkům. Pokud vaše pokožka již štípe nebo se loupe, retinol to zhorší.

Vyberte si recepturu retinolu vhodnou pro začátečníky

Hledejte hydratační krém, který již obsahuje retinol, spíše než čisté retinolové sérum. Krémový formát tlumí retinol hydratačními složkami, což snižuje pravděpodobnost suchosti a loupání, kvůli kterým začátečníci končí. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Face Moisturizer je bez parfemace a kombinuje retinol s kyselinou hyaluronovou, takže hydratuje, zatímco působí na vzhled jemných linek, vrásek a tmavých skvrn. Tato kombinace vám umožní vynechat samostatné retinolové sérum a samostatný hydratační krok ve stejnou noc.

Aplikujte správným způsobem ve správné noci

Vyčistěte, počkejte, dokud pokožka není zcela suchá, poté naneste množství o velikosti hrášku na celý obličej. Retinol na vlhké pokožce může způsobit větší podráždění, takže čekání je důležité. Začněte se dvěma nocemi týdně, s alespoň jednou nocí volna mezi nimi. V noci, kdy nepoužíváte retinol, použijte obyčejný hydratační krém. Tento pomalejší rozvrh je jediným největším důvodem, proč se začátečníci vyhnou loupání.

Rozlišujte pročišťování od podráždění

Pročišťování se projevuje jako malé hrbolky nebo černé tečky v oblastech, kde obvykle máte akné, a do několika týdnů odezní. Podráždění vypadá jinak: zarudnutí, štípání, napětí nebo viditelné loupání, často v oblastech, které obvykle nemají akné, jako jsou oči nebo ústa. Pročišťování znamená, že můžete pokračovat stejným tempem. Podráždění znamená, že byste měli retinol přerušit, hydratovat a znovu začít s nižší frekvencí, jakmile je pokožka klidná.

Postavte kolem něj zbytek své začátečnické rutiny proti stárnutí

Udržujte rutinu malou: jemný čisticí prostředek, noční hydratační krém s retinolem a každé ráno opalovací krém. Opalovací krém není volitelný, když používáte retinol, protože retinol činí čerstvou pokožku zranitelnější vůči slunečnímu poškození. Pokud chcete extra hydrataci v noci s retinolem, naneste po hydratačním krému lehký tělový nebo obličejový olej, nebo použijte hydratační produkt na rty, pokud máte suché rty. Nepřidávejte exfoliační kyseliny, vitamin C nebo benzoylperoxid ve stejnou noc jako retinol, dokud vaše pokožka není stabilní alespoň měsíc.

Váš 4krokový startovací plán s retinolem

  1. Krok 1: Příprava na jeden týden: Používejte pouze jemný čisticí prostředek a hydratační krém po sedm nocí. Vynechte peelingy, kyseliny a peelingové polštářky. Kontrolní bod: vaše pokožka by měla být klidná, ne napjatá nebo štípavá, než začnete s retinolem.
  2. Krok 2: Začněte dvakrát týdně: Dvě noci naneste množství retinového hydratačního krému o velikosti hrášku na suchou pokožku, poté následujte hydratačním krémem, pokud váš produkt již není jeden. Častá chyba: používání každou noc v prvním týdnu. To je nejrychlejší cesta k loupání.
  3. Krok 3: Zvyšujte pomalu: Po dvou až třech týdnech bez zarudnutí nebo loupání přidejte jednu noc navíc za týden. Zastavte se na každou druhou noc, pokud vaše pokožka zůstává pohodlná. Kontrolní bod: pokud vidíte loupání, vraťte se na poslední pohodlnou frekvenci na dva týdny.
  4. Krok 4: Chraňte a zjednodušte: Noste opalovací krém každé ráno a udržujte exfoliační kyseliny, vitamin C a benzoylperoxid na samostatných nocích od retinolu. Další krok: jakmile je vaše pokožka stabilní po dobu jednoho měsíce, můžete přidávat jeden nový produkt najednou.

Fakta o produktu