Kjapt svar

Start med en mengde retinol på størrelse med en ert to kvelder i uken, påfør den på tørr hud etter rensing, og følg alltid opp med en fuktighetskrem. Øk til annenhver kveld først etter to til tre uker uten svie, flassing eller rødhet. Hvis du føler svie eller ser avskalling, stopp i noen dager og start på nytt med lavere frekvens.

Sett opp grunnlinjen din før den første retinol-kvelden

Før du åpner et retinolprodukt, bruk en uke kun med en mild rens og en fuktighetskrem. Dette gir huden din et rolig utgangspunkt, slik at du kan se om en senere reaksjon kommer fra retinol eller noe annet. I løpet av denne uken unngår du skrubber, eksfolierende syrer og hjemmepeeling-pads. Hvis huden din allerede svir eller flasser, vil retinol gjøre det verre.

Velg en retinolformel for nybegynnere

Se etter en fuktighetskrem som allerede inneholder retinol i stedet for et rent retinolserum. En kremformat buffer retinol med fuktighetsgivende ingredienser, noe som reduserer sjansen for tørrhet og flassing som får nybegynnere til å gi opp. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Face Moisturizer er parfymefri og parer retinol med hyaluronzyre, så den fuktiger mens den jobber med utseendet av fijne linjer, rynker og mørke flekker. Den kombinasjonen lar deg hoppe over et eget retinolserum og et eget fuktighetsgivende trinn samme kveld.

Påfør den på riktig måte på riktige kvelder

Rens, vent til huden føles helt tørr, påfør deretter en mengde på størrelse med en ert på hele ansiktet. Retinol på fuktig hud kan forårsake mer irritasjon, så ventingen betyr noe. Start med to kvelder per uke, med minst en kveld fri imellom. På kveldene du ikke bruker retinol, bruker du en vanlig fuktighetskrem. Denne langsommere timeplanen er den enkeltstørste grunnen til at nybegynnere unngår flassing.

Skill purging fra irritasjon

Purging viser seg som små kuler eller hudormer i områdene der du normalt får kviser, og det gir seg i løpet av noen uker. Irritasjon ser annerledes ut: rødhet, svie, stramhet eller synlig flassing, ofte i områder som normalt ikke får kviser, som rundt øynene eller munnen. Purging betyr at du kan fortsette i samme tempo. Irritasjon betyr at du bør pause retinol, fukte og starte på nytt med lavere frekvens når huden din er rolig.

Bygg resten av din anti-aldringsrutine for nybegynnere rundt den

Hold rutinen liten: en mild rens, retinol-fuktighetskremen din om kvelden, og en solkrem hver morgen. Solkrem er ikke valgfritt når du bruker retinol, fordi retinol gjør fersk hud mer sårbar for solskader. Hvis du ønsker ekstra fuktighet på retinol-kvelder, påfør en lett kropps- eller ansiktsolje etter fuktighetskremen, eller bruk en fuktighetsgivende leppeprodukt hvis leppene føles tørre. Ikke tilsett eksfolierende syrer, vitamin C eller benzoylperoksid samme kveld som retinol før huden din har vært stabil i minst en måned.

Din 4-trinns retinol-startplan

  1. Trinn 1: Forbered i én uke: Bruk kun en mild rens og en fuktighetskrem i syv kvelder. Hopp over skrubber, syrer og peeling-pads. Kontrollpunkt: huden din bør føles rolig, ikke stram eller sviende, før du starter med retinol.
  2. Trinn 2: Start to ganger i uken: På to kvelder, påfør en mengde retinol-fuktighetskrem på størrelse med en ert på tørr hud, og følg deretter opp med fuktighetskrem hvis produktet ditt ikke allerede er det. Vanlig feil: å bruke det hver kveld i uke én. Det er den raskeste veien til flassing.
  3. Trinn 3: Øk sakte: Etter to til tre uker uten rødhet eller flassing, legg til en ekstra kveld per uke. Stopp ved annenhver kveld hvis huden din forblir komfortabel. Kontrollpunkt: hvis du ser flassing, gå tilbake til din siste komfortable frekvens i to uker.
  4. Trinn 4: Beskytt og forenkle: Bruk solkrem hver morgen og hold eksfolierende syrer, vitamin C og benzoylperoksid på separate kvelder fra retinol. Neste trinn: når huden din har vært stabil i en måned, kan du legge til ett nytt produkt om gangen.

Produktfakta