Respuesta rápida

Comience con una cantidad de retinol del tamaño de un guisante dos noches a la semana, aplíquelo sobre la piel seca después de la limpieza y siempre aplique una crema hidratante después. Aumente a una noche sí y otra no solo después de dos o tres semanas sin escozor, descamación o enrojecimiento. Si siente ardor o ve descamación, deténgase durante unos días y reinicie con una frecuencia más baja.

Establezca su línea de base antes de la primera noche de retinol

Antes de abrir un producto de retinol, pase una semana usando solo un limpiador suave y una crema hidratante. Esto le da a su piel un punto de partida tranquilo para que pueda saber si una reacción posterior proviene del retinol o de otra cosa. Durante esta semana, evite exfoliantes, ácidos exfoliantes y mascarillas de peeling caseras. Si su piel ya está escociendo o descamándose, el retinol la empeorará.

Elija una fórmula de retinol apta para principiantes

Busque una crema hidratante que ya contenga retinol en lugar de un suero de retinol puro. Un formato de crema amortigua el retinol con ingredientes hidratantes, lo que reduce la probabilidad de sequedad y descamación que hacen que los principiantes se rindan. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Face Moisturizer no tiene fragancia y combina retinol con ácido hialurónico, por lo que hidrata mientras trabaja en la apariencia de líneas finas, arrugas y manchas oscuras. Esa combinación le permite omitir un suero de retinol separado y un paso hidratante separado en la misma noche.

Aplíquelo de la manera correcta en las noches adecuadas

Limpie, espere hasta que su piel se sienta completamente seca, luego aplique una cantidad del tamaño de un guisante en toda la cara. El retinol sobre la piel húmeda puede provocar más irritación, por lo que la espera es importante. Comience con dos noches por semana, con al menos una noche de descanso entre ellas. En las noches que no use retinol, use una crema hidratante simple. Este horario más lento es la razón principal por la que los principiantes evitan la descamación.

Diferencie la purga de la irritación

La purga se manifiesta como pequeños granos o puntos negros en las áreas donde normalmente tiene brotes y desaparece en unas pocas semanas. La irritación se ve diferente: enrojecimiento, escozor, tirantez o descamación visible, a menudo en áreas que normalmente no tienen brotes, como alrededor de los ojos o la boca. La purga significa que puede continuar al mismo ritmo. La irritación significa que debe pausar el retinol, hidratar y reiniciar con una frecuencia más baja una vez que su piel esté tranquila.

Construya el resto de su rutina anti-envejecimiento para principiantes a su alrededor

Mantenga la rutina pequeña: un limpiador suave, su crema hidratante con retinol por la noche y un protector solar cada mañana. El protector solar no es opcional cuando usa retinol, porque el retinol hace que la piel fresca sea más vulnerable al daño solar. Si desea hidratación adicional en las noches de retinol, aplique un aceite ligero para el cuerpo o la cara después de su crema hidratante, o use un producto labial hidratante si sus labios se sienten secos. No agregue ácidos exfoliantes, vitamina C o peróxido de benzoilo en la misma noche que el retinol hasta que su piel haya estado estable durante al menos un mes.

Su plan de inicio de retinol de 4 pasos

  1. Paso 1: Prepárese durante una semana: Use solo un limpiador suave y una crema hidratante durante siete noches. Omita exfoliantes, ácidos y mascarillas de peeling. Punto de control: su piel debe sentirse tranquila, no tirante ni con escozor, antes de comenzar con el retinol.
  2. Paso 2: Comience dos veces por semana: Dos noches, aplique una cantidad de crema hidratante con retinol del tamaño de un guisante sobre la piel seca, luego aplique crema hidratante si su producto no lo es ya. Error común: usarlo todas las noches en la primera semana. Ese es el camino más rápido hacia la descamación.
  3. Paso 3: Aumente lentamente: Después de dos o tres semanas sin enrojecimiento ni descamación, agregue una noche más por semana. Deténgase en una noche sí y otra no si su piel se mantiene cómoda. Punto de control: si ve descamación, vuelva a su última frecuencia cómoda durante dos semanas.
  4. Paso 4: Proteja y simplifique: Use protector solar cada mañana y mantenga los ácidos exfoliantes, la vitamina C y el peróxido de benzoilo en noches separadas del retinol. Siguiente paso: una vez que su piel esté estable durante un mes, puede agregar un nuevo producto a la vez.

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