Rychlá odpověď
Užívání vitaminu D3 bez K2 může zanechat vápník v tepnách místo v kostech. Jejich kombinace pomáhá nasměrovat vápník tam, kam patří.
Proč na kombinaci záleží
Vitamin D3 pomáhá tělu vstřebávat vápník z potravy, ale neříká mu, kam má jít. Bez K2 se může část vápníku usadit v měkkých tkáních, jako jsou tepny, což není ideální.
Vitamin K2 aktivuje proteiny, které vážou vápník na kostní matrix a udržují ho mimo cévy. Dohromady D3 a K2 fungují jako tým: jeden přivádí vápník, druhý ho nasměruje na správné místo.
Běžná tvrzení vs. verdikty
- Tvrzení: Pro zdraví kostí potřebujete pouze vitamin D3.: Verdikt: Částečně pravda. D3 zvyšuje vstřebávání vápníku, ale bez K2 se vápník nemusí účinně dostat do kostí. K2 pomáhá nasměrovat vápník do kostí a zubů.
- Tvrzení: Vitamin K2 je pouze pro srážení krve.: Verdikt: Zastaralé. Zatímco K2 podporuje srážení, jeho role v metabolismu vápníku je nyní dobře uznávána. Aktivuje proteiny, které udržují vápník v kostech a mimo tepny.
- Tvrzení: Užívání D3 a K2 zvlášť je lepší.: Verdikt: Není nutné. Kombinovaná kapsle jako Zahler's nabízí stejné výhody s méně tabletami a jednodušším režimem. Oba vitaminy jsou rozpustné v tucích a lze je užívat společně s jídlem. Ujistěte se, že váš doplněk obsahuje jak D3, tak K2 pro plný přínos pro podporu kostí.
Fakta o produktu
-
Kapsle s vitaminem D3 a K2: Kapsle Zahler's Vitamin D3 a K2 poskytují silnou dávku obou vitaminů rozpustných v tucích v jedné snadno polykatelné kapsli. Získáte synergii v jedné dávce, takže nemusíte kupovat samostatné lahvičky nebo se starat o načasování.
Kapsle s vitaminem D3 a K2
