快速解答
單獨服用維生素 D3 而沒有 K2，可能會讓鈣質滯留在動脈中，而非進入骨骼。兩者搭配使用，有助於將鈣質引導到正確的位置。
為何搭配很重要
維生素 D3 幫助身體從食物中吸收鈣質，但它不會指示鈣質該去哪裡。如果沒有 K2，部分鈣質可能會沉積在軟組織（如動脈）中，這並不理想。
維生素 K2 能活化將鈣質結合到骨骼基質的蛋白質，並防止鈣質進入血管。D3 和 K2 共同合作：一個負責吸收鈣質，另一個則將其引導到正確的位置。
常見說法 vs. 結論
- 說法：骨骼健康只需要維生素 D3。： 結論：部分正確。D3 能促進鈣質吸收，但若沒有 K2，鈣質可能無法有效到達骨骼。K2 有助於將鈣質引導至骨骼和牙齒。
- 說法：維生素 K2 僅用於凝血。： 結論：已過時。雖然 K2 確實有助於凝血，但它對鈣質代謝的作用現已廣受認可。它能活化蛋白質，將鈣質保留在骨骼中，並防止其進入動脈。
- 說法：分開服用 D3 和 K2 效果更好。： 結論：沒有必要。像 Zahler 的複合膠囊能以更少的藥丸和更簡單的服用方式提供相同益處。兩種維生素均為脂溶性，可隨餐一起服用。 請確認您的補充品同時含有 D3 和 K2，以獲得完整的骨骼支援益處。
產品資訊
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維生素 D3 & K2 膠囊: Zahler 的維生素 D3 & K2 膠囊以易於吞嚥的膠囊形式提供兩種脂溶性維生素的有效劑量。您可以在一次服用中獲得協同作用，無需購買多個瓶裝或擔心服用時機。
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