Hurtigt svar
At tage D-vitamin3 uden K2 kan efterlade calcium i dine arterier i stedet for i dine knogler. Kombinationen hjælper med at lede calciumhen, hvor det hører til.
Hvorfor kombinationen er vigtig
D-vitamin3 hjælper din krop med at absorbere calcium fra mad, men det fortæller ikke calcium, hvor det skal hen. Uden K2 kan noget af det calcium sætte sig i blødt væv som arterier, hvilket ikke er ideelt.
K-vitamin2 aktiverer proteiner, der binder calcium til knoglematrix og holder det ude af blodkar. Sammen arbejder D3 og K2 som et team: det ene bringer calcium ind, det andet leder det til det rigtige sted.
Almindelige påstande vs. domme
- Påstand: Du har kun brug for D-vitamin3 for knoglesundhed.: Dom: Delvist sandt. D3 øger calciumabsorption, men uden K2 når calcium muligvis ikke dine knogler effektivt. K2 hjælper med at lede calcium til knogler og tænder.
- Påstand: K-vitamin2 er kun til blodkoagulation.: Dom: Forældet. Mens K2 understøtter koagulation, er dets rolle i calciummetabolisme nu velkendt. Det aktiverer proteiner, der holder calcium i knogler og ude af arterier.
- Påstand: At tage D3 og K2 separat er bedre.: Dom: Ikke nødvendigt. En kombineret kapsel som Zahler's giver de samme fordele med færre piller og en enklere rutine. Begge vitaminer er fedtopløselige og kan tages sammen med et måltid. Sørg for, at dit tilskud indeholder både D3 og K2 for den fulde knoglestøttende fordel.
Produktfakta
-
D-vitamin3 & K-vitamin2 kapsler: Zahler's D-vitamin3 & K-vitamin2 kapsler giver en kraftig dosis af begge fedtopløselige vitaminer i en let synkabelig kapsel. Du får synergien i én portion, så du ikke behøver at købe separate flasker eller bekymre dig om timing.
D-vitamin3 & K-vitamin2 kapsler
