Hurtigt svar
Brug din ammepude til mavetid ved at lægge den på gulvet og placere din baby med brystet nedad over puden med armene fremad og ansigtet vendt til siden. Til siddestøtte skal du vikle puden bag din babys ryg og rundt om siderne, mens du sidder på gulvet med dem. Bliv altid inden for rækkevidde, og lad aldrig en baby være uden opsyn på eller i nærheden af en ammepude.
Hvorfor din ammepude virker til mavetid
En ammepude løfter din babys bryst og flytter noget af vægten væk fra armene, hvilket kan gøre mavetid under opsyn mindre frustrerende for nyfødte og yngre babyer, der stadig er ved at opbygge nakke- og skulderstyrke. Den lette hældning giver dem også et bedre udsyn over rummet, hvilket ofte giver dig et par ekstra minutters øvelse.
Dette er kun en aktivitet under opsyn, hvor babyen er vågen. En ammepude er ikke en soveflade og bør aldrig bruges i en tremmeseng, vugge eller andre steder, hvor en baby kan falde i søvn uden opsyn.
Sådan opsætter du mavetid på puden
Start på et fast, fladt gulv med en legemåtte eller et tæppe under. Placer puden, så den buede side vender mod dig, og åbningen peger væk. Læg din baby med brystet nedad over puden med armene hængende over forkanten og ansigtet vendt til den ene side, så næse og mund er frie.
legemåtte
Hold sessionen kort i starten, et til to minutter, og byg op, efterhånden som din baby tolererer det. Hvis de brokker sig eller buer ryggen, så tag en pause og prøv igen senere. Skift retning, som din baby vender mod, hver session, så de øver sig i at vende begge veje.
Sådan bruger du puden til siddestøtte
Når din baby har god hovedkontrol, så sæt dig på gulvet med benene i et V og placer puden bag og omkring deres hofter og lænd. Puden giver dem en grænse at læne sig op ad, mens de øver balance, men den erstatter ikke dine hænder eller din opmærksomhed.
Sid over for din baby, så du kan stabilisere deres torso med lette hænder, hvis de vælter. Dette er en støttet øvelsesposition, ikke en erstatning for et sæde, og den bør kun bruges, mens du aktivt holder øje. Stop, hvis din baby synker fremad eller virker utilpas.
Match puden til udviklingstrinnet
Den nye Boppy ammepude er fastere og højere end Original, med en bredere åbning. Den ekstra højde kan give en lille baby mere løft under mavetid, mens den bredere åbning passer til flere omsorgspersoners kropstyper under amning og siddetræning. Boppy ammepude med økologisk betræk bruger en blødere, hypoallergen fiberfyldning og en ekstra bred åbning, som nogle forældre foretrækker til længere siddesessioner.
Boppy ammepude
Hvis du allerede ejer en Original Nursing Support, kan et Boutique-betræk lade dig forny looket uden at købe en anden pude. Bemærk blot, at Boutique-betrækket er skåret til Original-formen og ikke passer til den nydesignede Boppy ammepude.
Trin for trin: mavetid og siddestøtte
- 1. Vælg et fast, fladt gulv: Læg en legemåtte eller et tæppe på gulvet, og placer puden ovenpå. Undgå senge, sofaer eller andre bløde overflader, hvor puden kan flytte sig, eller din baby kan rulle af. Kontrolpunkt: puden bør ikke vippe eller glide, når du trykker på den.
- 2. Placer din baby med brystet nedad til mavetid: Placer din baby over puden med armene fremad over forkanten og ansigtet vendt til den ene side. Deres hage skal være fri af puden, og næse og mund skal være uhindret. Almindelig fejl: at lade ansigtet trykke ind i puden i stedet for at vende det til siden.
- 3. Bliv inden for rækkevidde og hold sessionerne korte: Start med et til to minutter, og hold øje med tegn på træthed, buet ryg eller brokkeri. Afslut sessionen, før din baby bliver ked af det, så den næste er lettere. Kontrolpunkt: hvis din baby ikke kan løfte eller vende hovedet, så stop og prøv igen en anden dag.
- 4. Skift til siddestøtte, når hovedkontrollen er stabil: Sæt dig på gulvet med din baby, og vikl puden bag deres lænd og omkring hofterne. Hold dine hænder klar til at stabilisere deres torso. Almindelig fejl: at bruge puden som et sæde og gå væk. Det er et støtteværktøj, ikke en beholder.
- 5. Tjek pudeformen før hver session: Bekræft, at dit betræk sidder tæt, og at puden ikke har mistet sin form. Hvis du ejer en Original Nursing Support, så brug et betræk skåret til den form i stedet for at tvinge et betræk lavet til den nydesignede pude. Næste trin: roter mavetid og siddetræning ind i din daglige rutine efter fodringer, når din baby er vågen og opmærksom.
Pudevalgmuligheder, der understøtter mavetid og siddetræning
- Boppy ammepude med økologisk betræk: Boppy ammepude med økologisk betræk har en ekstra tyk pude, hypoallergen fiberfyldning og en ekstra bred åbning. Den ekstra tykkelse løfter en lille baby højere under mavetid, og den brede åbning gør siddestøtte lettere at justere for forskellige omsorgspersoner.
- Ny Boppy® Bare Naked® ammepude: Ny Boppy Bare Naked ammepude er fastere og højere end den originale Boppy, med en bredere åbning til flere greb og flere omsorgspersoners kropstyper. En fastere, højere pude giver mere stabilt løft til mavetid og siddetræning, og den bredere åbning hjælper den med at passe flere kroppe under amning.
- Boutique Solid Original Support ammepudebetræk: Boutique Solid Original Support ammepudebetræk passer kun til den originale Boppy ammepude og passer ikke til den nydesignede Boppy ammepude. Hvis du allerede ejer en original pude, er dette en billig måde at forny den til mavetid og siddesessioner, men tjek din pudeform først.
