คำตอบด่วน
ใช้หมอนให้นมของคุณสำหรับเวลาคว่ำหน้าท้องโดยวางบนพื้นและจัดตำแหน่งให้ทารกคว่ำหน้าอกลงบนหมอน โดยให้แขนทั้งสองข้างไปข้างหน้าและหันหน้าไปด้านข้าง สำหรับการรองรับการนั่ง ให้พันหมอนไว้ด้านหลังของทารกและรอบๆ ด้านข้าง ขณะที่คุณนั่งบนพื้นกับพวกเขา ควรอยู่ให้ถึงมือเสมอและอย่าปล่อยทารกไว้ตามลำพังบนหรือใกล้หมอนให้นม
ทำไมหมอนให้นมของคุณจึงใช้ได้ดีสำหรับเวลาคว่ำหน้าท้อง
หมอนให้นมช่วยยกหน้าอกของทารกและลดน้ำหนักบางส่วนจากแขนของพวกเขา ซึ่งสามารถทำให้เวลาคว่ำหน้าท้องภายใต้การดูแลรู้สึกหงุดหงิดน้อยลงสำหรับทารกแรกเกิดและทารกที่อายุน้อยกว่าที่ยังคงสร้างความแข็งแรงของคอและไหล่ ความเอียงเล็กน้อยยังทำให้พวกเขามองเห็นห้องได้ดีขึ้น ซึ่งมักจะช่วยให้คุณได้ฝึกฝนเพิ่มอีกสองสามนาที
กิจกรรมนี้ต้องอยู่ภายใต้การดูแลและในขณะที่ทารกตื่นเท่านั้น หมอนให้นมไม่ใช่พื้นผิวสำหรับนอนหลับ และไม่ควรใช้ในเปลเด็ก เตียงเด็กอ่อน หรือที่ใดก็ตามที่ทารกอาจเผลอหลับโดยไม่มีผู้ดูแล
วิธีจัดเตรียมเวลาคว่ำหน้าท้องบนหมอน
เริ่มบนพื้นผิวที่แข็งและเรียบ โดยมี เสื่อเล่น หรือผ้าห่มรองด้านล่าง วางหมอนโดยให้ด้านโค้งหันเข้าหาคุณและช่องเปิดหันออกไป วางทารกคว่ำหน้าอกลงบนหมอน โดยให้แขนพาดไปเหนือขอบด้านหน้าและหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อให้จมูกและปากโล่ง
เสื่อเล่น
ให้ช่วงเวลาสั้นๆ ในตอนแรก หนึ่งถึงสองนาที และเพิ่มขึ้นเมื่อทารกทนได้ หากพวกเขางอแงหรือแอ่นหลัง ให้พักและลองอีกครั้งในภายหลัง สลับทิศทางที่ทารกหันหน้าในแต่ละครั้งเพื่อให้พวกเขาฝึกหันทั้งสองด้าน
วิธีใช้หมอนสำหรับการรองรับการนั่ง
เมื่อทารกของคุณควบคุมศีรษะได้ดีแล้ว ให้นั่งบนพื้นโดยเหยียดขาเป็นรูปตัว V และวางหมอนไว้ด้านหลังและรอบๆ สะโพกและหลังส่วนล่างของพวกเขา หมอนให้ขอบเขตสำหรับพวกเขาที่จะพิงในขณะที่ฝึกการทรงตัว แต่ไม่ได้แทนที่มือหรือความสนใจของคุณ
นั่งหันหน้าเข้าหาทารกของคุณเพื่อให้คุณสามารถประคองลำตัวของพวกเขาด้วยมือเบาๆ หากพวกเขาเอียง นี่คือตำแหน่งฝึกซ้อมที่มีการรองรับ ไม่ใช่สิ่งทดแทนเก้าอี้ และควรใช้เฉพาะในขณะที่คุณกำลังเฝ้าดูอย่างตั้งใจ หยุดหากทารกของคุณโน้มตัวไปข้างหน้าหรือดูเหมือนไม่สบายตัว
จับคู่หมอนให้เข้ากับช่วงพัฒนาการ
หมอนให้นม Boppy รุ่นใหม่ Boppy Nursing Pillow แน่นและสูงกว่าหมอนรุ่น Original โดยมีช่องเปิดที่กว้างขึ้น ความสูงที่เพิ่มขึ้นนี้สามารถให้การยกตัวมากขึ้นสำหรับทารกตัวเล็กในช่วงเวลาคว่ำหน้าท้อง ในขณะที่ช่องเปิดที่กว้างขึ้นเหมาะกับรูปร่างผู้ดูแลที่หลากหลายมากขึ้นระหว่างการให้นมและการฝึกนั่ง หมอนให้นม Boppy พร้อมปลอกหุ้มออร์แกนิกใช้ไส้เส้นใยที่นุ่มกว่าและไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และมีช่องเปิดที่กว้างเป็นพิเศษ ซึ่งผู้ปกครองบางคนชอบสำหรับช่วงการนั่งที่ยาวขึ้น
Boppy Nursing Pillow
หากคุณมีหมอน Original Nursing Support อยู่แล้ว ปลอกหุ้ม Boutique ช่วยให้คุณเปลี่ยนลุคใหม่ได้โดยไม่ต้องซื้อหมอนใบที่สอง เพียงจำไว้ว่าปลอกหุ้ม Boutique ถูกตัดเย็บสำหรับทรง Original และจะไม่พอดีกับหมอน Boppy Nursing Pillow รุ่นปรับปรุงใหม่
ขั้นตอนทีละขั้นตอน: เวลาคว่ำหน้าท้องและการรองรับการนั่ง
- 1. เลือกพื้นผิวที่แข็งและเรียบ: ปูเสื่อเล่นหรือผ้าห่มบนพื้นและวางหมอนไว้ด้านบน หลีกเลี่ยงเตียง โซฟา หรือพื้นผิวที่นุ่มใดๆ ที่หมอนอาจเลื่อนหรือทารกอาจกลิ้งตกได้ จุดตรวจสอบ: หมอนไม่ควรโยกหรือเลื่อนเมื่อคุณกดลงไป
- 2. จัดตำแหน่งทารกคว่ำหน้าอกสำหรับเวลาคว่ำหน้าท้อง: วางทารกของคุณบนหมอนโดยให้แขนไปข้างหน้าเหนือขอบด้านหน้าและหันหน้าไปด้านใดด้านหนึ่ง คางของพวกเขาควรอยู่ห่างจากหมอนและจมูกและปากไม่ถูกบดบัง ข้อผิดพลาดทั่วไป: ปล่อยให้ใบหน้ากดลงบนหมอนแทนที่จะหันไปด้านข้าง
- 3. อยู่ให้ถึงมือและรักษาช่วงเวลาให้สั้น: เริ่มต้นด้วยหนึ่งถึงสองนาทีและสังเกตสัญญาณของความเหนื่อยล้า การแอ่นหลัง หรือการงอแง จบช่วงเวลาก่อนที่ทารกจะอารมณ์เสียเพื่อให้ครั้งต่อไปง่ายขึ้น จุดตรวจสอบ: หากทารกของคุณไม่สามารถยกหรือหันศีรษะได้ ให้หยุดและลองอีกครั้งในวันอื่น
- 4. เปลี่ยนไปใช้การรองรับการนั่งเมื่อการควบคุมศีรษะมั่นคงแล้ว: นั่งบนพื้นกับทารกของคุณและพันหมอนไว้ด้านหลังหลังส่วนล่างและรอบๆ สะโพกของพวกเขา เตรียมมือของคุณให้พร้อมเพื่อประคองลำตัวของพวกเขา ข้อผิดพลาดทั่วไป: ใช้หมอนเป็นที่นั่งแล้วเดินออกไป มันเป็นเครื่องมือช่วยเหลือ ไม่ใช่ภาชนะกักขัง
- 5. ตรวจสอบความพอดีของหมอนก่อนทุกครั้ง: ยืนยันว่าปลอกหุ้มของคุณแน่นและหมอนไม่เสียทรง หากคุณมีหมอน Original Nursing Support ให้ใช้ปลอกหุ้มที่ตัดเย็บสำหรับทรงนั้นแทนที่จะบังคับใช้ปลอกหุ้มที่ทำสำหรับหมอนรุ่นปรับปรุงใหม่ ขั้นตอนถัดไป: หมุนเวียนเวลาคว่ำหน้าท้องและการฝึกนั่งเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณหลังการให้นม เมื่อทารกของคุณตื่นและสดชื่น
ตัวเลือกหมอนที่รองรับเวลาคว่ำหน้าท้องและการนั่ง
- หมอนให้นม Boppy พร้อมปลอกหุ้มออร์แกนิก: หมอนให้นม Boppy พร้อมปลอกหุ้มออร์แกนิกมีเบาะหนาพิเศษ ไส้เส้นใยที่ไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ และช่องเปิดที่กว้างเป็นพิเศษ ความหนาพิเศษช่วยยกทารกตัวเล็กให้สูงขึ้นในช่วงเวลาคว่ำหน้าท้อง และช่องเปิดที่กว้างทำให้การรองรับการนั่งปรับได้ง่ายขึ้นสำหรับผู้ดูแลที่แตกต่างกัน
- หมอนให้นม Boppy® Bare Naked® รุ่นใหม่: หมอนให้นม Boppy Bare Naked รุ่นใหม่แน่นและสูงกว่าหมอน Boppy รุ่น Original โดยมีช่องเปิดที่กว้างขึ้นสำหรับท่าทางที่หลากหลายและรูปร่างผู้ดูแลที่มากขึ้น หมอนที่แน่นและสูงกว่าให้การยกที่มั่นคงมากขึ้นสำหรับเวลาคว่ำหน้าท้องและการฝึกนั่ง และช่องเปิดที่กว้างขึ้นช่วยให้พอดีกับร่างกายมากขึ้นระหว่างการให้นม
- ปลอกหุ้มหมอนให้นม Boppy Original Support สีทึบรุ่น Boutique: ปลอกหุ้มหมอนให้นม Boppy Original Support สีทึบรุ่น Boutique พอดีกับหมอน Boppy Nursing Pillow รุ่น Original เท่านั้น และจะไม่พอดีกับหมอน Boppy Nursing Pillow รุ่นปรับปรุงใหม่ หากคุณมีหมอนรุ่น Original อยู่แล้ว นี่เป็นวิธีต้นทุนต่ำในการปรับปรุงสำหรับช่วงเวลาคว่ำหน้าท้องและการนั่ง แต่ควรตรวจสอบทรงหมอนของคุณก่อน
