Câu trả lời nhanh
Dùng gối cho con bú của bạn cho thời gian nằm sấp bằng cách đặt gối trên sàn và đặt bé nằm sấp qua gối, tay đưa về phía trước và mặt nghiêng sang một bên. Để hỗ trợ ngồi, quấn gối sau lưng và quanh hông bé trong khi bạn ngồi trên sàn với bé. Luôn giữ bé trong tầm tay và không bao giờ để bé một mình trên hoặc gần gối cho con bú.
Vì sao gối cho con bú của bạn hiệu quả cho thời gian nằm sấp
Gối cho con bú nâng ngực bé và dời một phần trọng lượng khỏi tay bé, điều này có thể giúp thời gian nằm sấp có giám sát bớt khó chịu hơn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ vẫn đang phát triển sức mạnh cổ và vai. Độ nghiêng nhẹ cũng giúp bé có tầm nhìn tốt hơn về căn phòng, thường giúp bạn có thêm vài phút luyện tập.
Đây chỉ là hoạt động có giám sát khi bé thức. Gối cho con bú không phải là bề mặt ngủ và không bao giờ được sử dụng trong cũi, nôi hoặc bất cứ nơi nào bé có thể ngủ mà không có người trông chừng.
Cách thiết lập thời gian nằm sấp trên gối
Bắt đầu trên bề mặt sàn phẳng, chắc chắn với thảm chơi hoặc chăn bên dưới. Đặt gối sao cho mặt cong hướng về phía bạn và phần mở hướng ra xa. Đặt bé nằm sấp qua gối với tay vắt qua mép trước và mặt nghiêng sang một bên để mũi và miệng thông thoáng.
thảm chơi
Ban đầu hãy giữ thời gian ngắn, từ một đến hai phút, và tăng dần khi bé chịu được. Nếu bé quấy khóc hoặc cong lưng, hãy nghỉ ngơi và thử lại sau. Đổi hướng bé nằm mỗi lần để bé tập xoay cả hai bên.
Cách dùng gối để hỗ trợ ngồi
Khi bé đã kiểm soát đầu tốt, hãy ngồi trên sàn với chân bạn hình chữ V và đặt gối sau và quanh hông và lưng dưới của bé. Gối tạo ranh giới để bé dựa vào trong khi tập giữ thăng bằng, nhưng nó không thay thế bàn tay hay sự chú ý của bạn.
Ngồi đối diện với bé để bạn có thể giữ thân bé vững bằng tay nhẹ nếu bé nghiêng. Đây là tư thế luyện tập có hỗ trợ, không phải thay thế ghế ngồi và chỉ nên dùng khi bạn đang tích cực quan sát. Dừng lại nếu bé gục về phía trước hoặc có vẻ khó chịu.
Chọn gối phù hợp với giai đoạn
Gối Boppy Nursing Pillow mới chắc chắn hơn và cao hơn so với bản Original, với phần mở rộng hơn. Chiều cao tăng thêm có thể nâng bé nhỏ cao hơn trong thời gian nằm sấp, trong khi phần mở rộng hơn phù hợp với nhiều vóc dáng người chăm sóc hơn khi cho bú và tập ngồi. Boppy Nursing Pillow with Organic Cover sử dụng sợi bông mềm hơn, không gây dị ứng và phần mở cực rộng, một số phụ huynh thích điều này cho các buổi tập ngồi lâu hơn.
Boppy Nursing Pillow
Nếu bạn đã có Original Nursing Support, vỏ Boutique cho phép bạn làm mới vẻ ngoài mà không cần mua gối thứ hai. Lưu ý rằng vỏ Boutique được cắt theo hình dạng Original và sẽ không vừa với Boppy Nursing Pillow thiết kế lại.
Hướng dẫn từng bước: nằm sấp và hỗ trợ ngồi
- 1. Chọn bề mặt sàn phẳng, chắc chắn: Trải thảm chơi hoặc chăn trên sàn và đặt gối lên trên. Tránh giường, ghế sofa hoặc bất kỳ bề mặt mềm nào nơi gối có thể xê dịch hoặc bé có thể lăn khỏi. Điểm kiểm tra: gối không được lắc hoặc trượt khi bạn ấn lên.
- 2. Đặt bé nằm sấp cho thời gian nằm sấp: Đặt bé nằm sấp qua gối với tay đưa về phía trước qua mép trước và mặt nghiêng sang một bên. Cằm bé phải không chạm gối và mũi, miệng không bị cản trở. Lỗi thường gặp: để mặt bé áp vào gối thay vì nghiêng sang một bên.
- 3. Giữ bé trong tầm tay và giữ thời gian ngắn: Bắt đầu với một đến hai phút và quan sát dấu hiệu mệt mỏi, cong lưng hoặc quấy khóc. Kết thúc buổi tập trước khi bé khó chịu để buổi sau dễ dàng hơn. Điểm kiểm tra: nếu bé không thể nâng hoặc xoay đầu, hãy dừng lại và thử lại vào ngày khác.
- 4. Chuyển sang hỗ trợ ngồi khi bé kiểm soát đầu ổn định: Ngồi trên sàn với bé và quấn gối sau lưng dưới và quanh hông bé. Giữ tay sẵn sàng để giữ thân bé vững. Lỗi thường gặp: dùng gối như ghế ngồi và rời đi. Đây là công cụ hỗ trợ, không phải vật chứa.
- 5. Kiểm tra độ vừa vặn của gối trước mỗi buổi tập: Xác nhận vỏ gối ôm sát và gối không bị mất hình dạng. Nếu bạn có Original Nursing Support, hãy dùng vỏ được cắt cho hình dạng đó thay vì ép vỏ làm cho gối thiết kế lại. Bước tiếp theo: xen kẽ thời gian nằm sấp và tập ngồi vào thói quen hàng ngày sau khi cho bú, khi bé thức và tỉnh táo.
Các lựa chọn gối hỗ trợ nằm sấp và ngồi
- Boppy Nursing Pillow with Organic Cover: Boppy Nursing Pillow with Organic Cover có đệm dày thêm, sợi bông không gây dị ứng và phần mở cực rộng. Độ dày thêm nâng bé nhỏ cao hơn trong thời gian nằm sấp, và phần mở rộng giúp điều chỉnh hỗ trợ ngồi dễ dàng hơn cho nhiều người chăm sóc khác nhau.
- Gối cho con bú Boppy® Bare Naked® mới: Gối cho con bú Boppy Bare Naked mới chắc chắn hơn và cao hơn so với Boppy Original, với phần mở rộng hơn cho nhiều tư thế và nhiều vóc dáng người chăm sóc hơn. Gối chắc chắn hơn, cao hơn tạo lực nâng ổn định hơn cho thời gian nằm sấp và tập ngồi, và phần mở rộng giúp ôm vừa hơn với nhiều cơ thể khi cho bú.
- Vỏ gối hỗ trợ Original Solid Boutique: Vỏ gối hỗ trợ Original Solid Boutique chỉ vừa với gối cho con bú Boppy Original và sẽ không vừa với gối cho con bú Boppy thiết kế lại. Nếu bạn đã có gối Original, đây là cách chi phí thấp để làm mới gối cho các buổi nằm sấp và ngồi, nhưng hãy kiểm tra hình dạng gối trước.
