Kurze Antwort

Um ein Menstruationstassen-Set zum ersten Mal zu verwenden, wählen Sie die Größe, die zu Ihrer Menstruation passt, falten Sie die Tasse und führen Sie sie tief in die Vagina ein, dann drehen Sie sie, um einen Sog zu erzeugen. Mit etwas Übung dauern Einführen und Entfernen nur wenige Minuten.

Warum ein Tassen-Set die erste Anwendung erleichtert

Ein Menstruationstassen-Set enthält in der Regel zwei Größen, was hilfreich ist, wenn Sie noch lernen, was für Ihren Körper funktioniert. Zum Beispiel wird das Rianne-S Femcare Cherry Cup Set mit kleinen und mittleren Tassen geliefert, sodass Sie je nach Menstruation oder Komfort wechseln können. Beide Größen zu haben bedeutet, dass Sie nicht raten müssen – Sie können eine ausprobieren und bei Bedarf anpassen.

Die Tassen bestehen aus glattem medizinischem Silikon, das körperverträglich und leicht zu reinigen ist. Im Gegensatz zu Tampons sammeln sie das Blut, anstatt es aufzusaugen, sodass sie die natürliche Feuchtigkeit nicht beeinträchtigen. Das kann sich zunächst anders anfühlen, aber viele bevorzugen es, sobald sie sich daran gewöhnt haben.

Was Sie vor dem Start erwartet

Ihre ersten Versuche fühlen sich vielleicht ungewohnt an – das ist normal. Die Tasse muss tiefer sitzen, als Sie vielleicht erwarten, und ein guter Sitz erfordert etwas Übung. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn es ein paar Zyklen dauert, bis Sie sich sicher fühlen.

Wenn Sie unsicher sind, mit welcher Größe Sie beginnen sollen, starten Sie mit der kleineren Größe. Sie ist leichter einzuführen und für Erstnutzer oft bequemer. Sie können an stärkeren Tagen oder bei Undichtigkeiten auf die größere Größe wechseln.

Schritt-für-Schritt-Anleitung für die erste Anwendung

  1. Größe wählen und Tasse vorbereiten: Beginnen Sie mit der kleineren Tasse, wenn Sie neu sind oder eine leichte Menstruation haben. Waschen Sie Ihre Hände und spülen Sie die Tasse mit warmem Wasser ab. Sie können eine milde, unparfümierte Seife verwenden – vermeiden Sie ölhaltige Produkte, die Silikon beschädigen können. Wenn sich die Tasse zu groß oder unangenehm anfühlt, wechseln Sie zur anderen Größe in Ihrem Set.
  2. Tasse für das Einführen falten: Falten Sie die Tasse in der Mitte, sodass der Rand eine 'C'-Form bildet (C-Faltung). Halten Sie sie fest mit dem Rand nach oben. Dadurch wird die Tasse schmaler und lässt sich leichter einführen. Eine enge Faltung erleichtert das Einführen – üben Sie ein paar Faltungen, um zu sehen, welche am besten funktioniert.
  3. Tasse in einem leichten Winkel einführen: Finden Sie eine bequeme Position – sitzend, hockend oder stehend mit einem angehobenen Bein. Führen Sie die gefaltete Tasse vorsichtig in Ihre Vagina ein, in Richtung Ihres unteren Rückens. Schieben Sie sie hinein, bis die Basis etwa eine Fingerbreite tief ist – sie sollte tief sitzen, nicht hoch in der Nähe des Gebärmutterhalses. Wenn Sie spüren, dass die Tasse gegen Ihre Blase oder Ihren Enddarm drückt, sitzt sie zu hoch oder zu tief – passen Sie die Position an.
  4. Drehen und einen Sog erzeugen: Sobald die Tasse drinnen ist, drehen Sie sie eine volle Umdrehung. Dadurch öffnet sich der Rand und bildet einen Sog an den Vaginalwänden. Sie können einen Finger um die Basis führen, um zu prüfen, ob sie vollständig geöffnet ist. Wenn Sie eine Delle spüren oder die Tasse nicht vollständig geöffnet ist, drücken Sie sanft auf die Basis oder drehen Sie sie erneut, bis sie aufspringt.
  5. Tragen und auf Undichtigkeiten achten: Die Tasse kann bis zu 12 Stunden getragen werden, aber überprüfen Sie sie am ersten Tag nach ein paar Stunden. Wenn Sie Undichtigkeiten bemerken, ist der Sog wahrscheinlich nicht perfekt – entfernen Sie die Tasse und führen Sie sie erneut ein. An stärkeren Tagen müssen Sie sie möglicherweise häufiger entleeren. Wenn Undichtigkeiten anhalten, versuchen Sie die größere Tasse für stärkere Tage.
  6. Entfernen und Reinigen: Waschen Sie Ihre Hände, führen Sie dann einen Finger ein, um den Sog zu lösen, indem Sie auf den Rand drücken. Ziehen Sie die Tasse vorsichtig heraus und halten Sie sie aufrecht, um Verschütten zu vermeiden. Entleeren Sie sie, spülen Sie sie mit Wasser und reinigen Sie sie mit milder Seife, bevor Sie sie wieder einführen. Nach Ihrer Periode kochen Sie die Tasse einige Minuten, um sie zu sterilisieren. Ziehen Sie die Tasse niemals heraus, ohne den Sog zu lösen – das kann schmerzhaft sein und Verletzungen verursachen.

Produktdetails

  • Rianne-S Femcare Cherry Cup Menstruationstassen-Set: Das Rianne-S Femcare Cherry Cup Set enthält zwei wiederverwendbare Menstruationstassen in klein und mittel, aus glattem medizinischem Silikon. Beide Größen ermöglichen es Ihnen, sich an Ihre Menstruation anzupassen, und das Silikonmaterial ist sanft zu empfindlicher Haut und leicht zu reinigen.

    Rianne-S Femcare Cherry Cup Menstrual Cup Set

    Rianne-S Femcare Cherry Cup Menstruationstassen-Set