快速解答

先在第一個月頁寫上目前月份,接著建立一個週計畫跨頁,然後再加入索引標籤。在投入整年之前,先進行兩週的測試。當你只建立接下來 30 天內實際會用到的頁面時,無日期手帳最能發揮效用。

為什麼無日期手帳會改變你的設定順序

有日期的手帳會告訴你從哪裡開始。無日期手帳則不會,這就是為什麼大多數空白手帳的設定嘗試會在第一頁就卡住。解決方法是反向設定:先決定你需要追蹤什麼,然後只建立符合需求的頁面。其餘頁面保持空白,直到你需要時再使用。

這個做法也能保護你免於一個常見陷阱。人們填好十二個月的日期,然後在三月換工作、搬家或放棄某個習慣,手帳就變成了一份他們不再遵循的計畫紀錄。無日期頁面讓你無需浪費紙張就能重新開始。

動筆前先準備好設定工具

你需要三樣東西:一支不會穿透你紙張磅數的筆、一種建立索引標籤的方法,以及一把尺(如果你打算畫任何線條)。如果你的手帳使用較重的紙張,大多數細字筆和中性筆表現良好,但請先在後面的頁面測試。

在無日期手帳中,索引標籤比人們預期的更重要,因為你是一邊使用一邊建立導航。可列印的標籤組讓你無需手寫每個分隔頁就能增加結構,而且如果你改變主意,它們可以移除。

在加入額外內容前,先選擇你的核心跨頁

大多數無日期設定需要四種跨頁類型:月曆地圖、週計畫版面、任務或專案清單,以及筆記區。除此之外的任何內容,例如習慣追蹤器或閱讀紀錄,都應該等你使用核心四種跨頁兩週之後再說。

如果你正在建立 A5 無日期手帳設定,空間就是限制。A5 每面大約給你半張 letter 頁面,所以一個週計畫跨頁通常需要兩頁而不是一頁。在確定版面之前,先為此做好規劃。

設定步驟依序如下

  1. 步驟 1:在第一個月頁寫上目前月份: 翻到第一個月跨頁,寫下你開始的月份和年份。還不要填寫未來的月份。常見錯誤:提前寫好十二個月的日期,這會把你鎖在一個尚未測試過的結構中。 檢查點:完成這個步驟時,應該只有一個月被標上日期。
  2. 步驟 2:建立一個週計畫跨頁並使用七天: 建立一個符合你實際規劃方式的單一週計畫版面:約會、任務,或兩者兼具。在建立第二個之前,先完整使用一週。常見錯誤:設計了一個漂亮的跨頁,卻因為不符合你的日常習慣而從未打開。 檢查點:如果你使用少於四天,請先簡化版面再繼續。
  3. 步驟 3:為你實際使用過的區段加入索引標籤: 兩週後,只為真正值得保留的區段貼標籤:月份、週、任務、筆記。可列印的標籤組在這裡很適用,因為如果你的區段改變,你可以再印一張。常見錯誤:一開始就為十個區段貼標籤,這會讓標籤失去快速導航的效用。 檢查點:四到六個標籤是 A5 手帳的實際上限。
  4. 步驟 4:在專屬標籤後建立任務或專案清單: 用一頁記錄待辦任務,另一頁記錄有截止日期的專案。將清單與你的週計畫分開,這樣未完成的項目就不會每週造成雜亂。常見錯誤:每週重寫相同的延續任務,而不是將它們移動一次。 檢查點:如果一項任務連續三週被移動,就安排它或刪除它。
  5. 步驟 5:在後面加入筆記區並保持無日期: 保留最後幾頁用於會議筆記、想法或參考清單。不要加入你必須維護的日期或頁碼。常見錯誤:把筆記當成日記,這會讓日後難以搜尋。 檢查點:筆記應該易於瀏覽,而不是按時間順序排列。
  6. 步驟 6:只在目前月份結束時,才標記下個月的日期: 當你到了月底,在下一個月頁寫上下個月。這能讓你的手帳準確反映真實生活,而不是幾個月前做出的計畫。常見錯誤:預先標記好幾個月的日期,然後在計畫改變時放棄整本手帳。 檢查點:一次只標記一個月的日期,是讓無日期手帳保持實用的原則。

適合這套設定的產品

  • A5 無日期手帳:Songbird: A5 無日期手帳:Songbird 是一本無日期的 A5 手帳,具有柔軟的純素皮革封面和靈活的目標設定結構。因為它沒有日期,你可以從任何一天或任何一個月開始,這很適合上述的兩週測試。
  • 可列印手帳標籤:Winter Village: 可列印手帳標籤:Winter Village 是一組即時下載的 PDF 標籤,帶有粉彩、手繪冬季場景。可列印標籤讓你可以在知道實際使用哪些區段之後再建立導航,而不是在一開始就猜測。