Respuesta rápida

Usa padsicles posparto los primeros días después de un parto vaginal, cuando el perineo está hinchado y en carne viva, y usa discos de lactancia cada vez que se escape leche entre tomas. No son intercambiables: los padsicles se llevan dentro de la ropa interior posparto contra el perineo, mientras que los discos de lactancia van dentro del sujetador contra el pezón. La mayoría de las personas necesitan ambos en algún momento, solo que no en la misma parte del cuerpo. Si solo compras uno primero, elígelo según tu mayor molestia actual.

Dos trabajos diferentes, dos partes del cuerpo diferentes

La confusión es comprensible porque ambos productos son almohadillas absorbentes que se usan sobre la piel. Pero un padsicle es una compresa fría perineal: se congela o enfría y luego se usa dentro de la ropa interior posparto para enfriar y calmar el tejido que se estiró y posiblemente se desgarró durante el parto. Un disco de lactancia es un pequeño disco absorbente que se usa dentro del sujetador para recoger la leche que se escapa entre tomas o del pecho opuesto mientras te extraes leche.

Eso significa que la decisión no es realmente entre padsicles y discos de lactancia. Se trata de qué necesita tu cuerpo en este momento. En la primera semana después de un parto vaginal, el cuidado perineal suele ser lo primero. Una vez que sube la leche y la bajada empieza a empapar las camisetas, la protección contra las pérdidas de leche se convierte en la necesidad diaria. Muchos padres usan padsicles intensamente durante unos días y discos de lactancia durante semanas o meses.

Cuándo usar padsicles y cómo usarlos

Recurre a los padsicles posparto en las primeras 24 a 72 horas después de un parto vaginal, cuando la hinchazón, los puntos y la sensibilidad general están en su punto máximo. También son útiles más adelante cualquier día en que hayas estado sentada o caminando más de lo habitual y vuelvas a sentir dolor. Como los Padsicles Posparto de Lansinoh están envueltos individualmente y listos para congelar, puedes guardar algunos en el congelador antes de la fecha prevista de parto y mantener el resto al alcance de la cama o el baño.

Para usar uno, sácalo del congelador, desenvuélvelo y colócalo en tu ropa interior posparto con el lado de la almohadilla contra el perineo. Úsalo durante aproximadamente 10 a 20 minutos cada vez, luego cambia a una compresa posparto normal. Coloca siempre un padsicle sobre o dentro de una compresa en lugar de directamente contra los puntos, y nunca pongas nada congelado sobre la piel desnuda durante largos períodos. Si no estás segura de la frecuencia segura para tu recuperación, pregúntale a tu matrona, ginecólogo o enfermera posparto.

Cuándo usar discos de lactancia y cómo elegirlos

Los discos de lactancia para pérdidas se vuelven relevantes cuando tu leche hace la transición y notas manchas húmedas en la camiseta, sábanas húmedas o una bajada que empapa un lado mientras tu bebé se alimenta del otro. Los discos desechables son finos y prácticos para las primeras semanas, cuando los cambias varias veces al día. Los discos de lactancia reutilizables son lavables, se sienten más suaves contra los pezones doloridos para algunas personas y reducen los residuos, pero necesitan una rutina de lavado y un lugar seco para airearse entre cambios.

Cambia los discos tan pronto como se sientan húmedos. Un disco húmedo mantenido contra el pezón mantiene la piel húmeda, lo que puede agravar el dolor o la irritación. Si también usas crema para pezones, aplícala primero y deja que se absorba antes de colocar el disco, y asegúrate de que el disco no se pegue al pezón al retirarlo.

  • Desechables: mejores para las primeras semanas y para cambios sobre la marcha
  • Reutilizables: mejores una vez que las pérdidas se estabilizan en un patrón predecible
  • Cambia cualquier tipo en cada toma si se siente húmedo

Crear una rutina simple de compresas posparto

No necesitas elegir un producto para siempre. Una rutina práctica los combina según la necesidad. Mantén padsicles congelados y un montón de compresas posparto junto a la cama los primeros días. Guarda discos de lactancia en tu bolsa de extracción, en la estación de cambio y en un cajón de la mesita de noche para poder cambiar uno húmedo sin tener que buscarlo a las 3 de la madrugada. Si el sangrado abundante y las pérdidas ocurren al mismo tiempo, lo cual es común en la primera semana, el Kit de Protección contra Pérdidas Posparto combina compresas posparto ultraabsorbentes, ropa interior posparto y protectores de cama impermeables para que no tengas que improvisar con piezas que no coinciden.

Reabastece antes de que se te acaben. Los padsicles son un producto de ventana corta, por lo que una caja pequeña suele ser suficiente, mientras que los discos de lactancia se usan a diario durante mucho más tiempo. Anota lo que realmente usas en la primera semana y compra más de eso, no más de todo.

Compensaciones a considerar antes de abastecerte

  • Los padsicles tienen un tiempo limitado: Ayudan más en los primeros días después de un parto vaginal, cuando la hinchazón y el dolor están en su punto máximo. Compra una pequeña cantidad primero; puede que no necesites un gran suministro.
  • Los discos de lactancia son un compromiso más largo: Las pérdidas pueden continuar durante semanas o meses, especialmente por la noche y durante la bajada de la leche. Elige desechables por conveniencia o reutilizables para reducir residuos, y planifica reabastecerte.
  • La terapia de frío tiene límites: Los padsicles enfrían y calman, pero no reemplazan el alivio del dolor ni el consejo médico si el dolor empeora. Contacta a tu profesional de la salud si el dolor aumenta en lugar de disminuir.
  • Húmedo es húmedo, pero la solución difiere: Un disco de lactancia húmedo necesita cambiarse por la salud de la piel del pezón; una compresa posparto empapada necesita cambiarse por el sangrado y la comodidad. Mantén ambos tipos al alcance de la mano para que realmente los cambies.

Datos del producto que importan aquí

  • Padsicles Posparto: Los Padsicles Posparto de Lansinoh son almohadillas suaves y flexibles infusionadas con aloe vera orgánico y hamamelis, envueltas individualmente y listas para congelar, probadas ginecológicamente y sin fragancia. El formato sin preparación significa que puedes mantenerlos en el congelador y coger uno durante una toma nocturna o un viaje doloroso al baño sin tener que montar nada. Sin fragancia es importante cuando la piel ya está en carne viva y cosida.
  • Kit de Protección contra Pérdidas Posparto: El Kit de Protección contra Pérdidas Posparto combina compresas posparto ultraabsorbentes, ropa interior posparto y protectores de cama impermeables, y se describe como seguro para pieles sensibles y probado dermatológicamente. Esta es la capa por debajo de la cintura que mantiene un padsicle en su lugar y maneja el sangrado, para que no tengas que comprar compresas, ropa interior y protección para la cama por separado en la primera semana.

Cuál se adapta a tu situación

Mejor para

  • Cualquier persona en los primeros días después de un parto vaginal con hinchazón perineal, puntos o dolor
  • Padres que quieren una compresa fría lista para congelar que puedan usar sin montar nada
  • Personas que construyen una estación de recuperación posparto completa y también necesitan compresas, ropa interior y protección para la cama

No para

  • Recoger pérdidas de leche, que necesita un disco usado dentro del sujetador
  • Uso diario a largo plazo más allá de la ventana inicial de dolor
  • Cualquier persona a la que su profesional de la salud le haya aconsejado evitar la terapia de frío o que tenga una razón médica para omitirla