Synnytyksen jälkeiset siteet vs. imetysliivit: Mitä käyttää milloin

Nopea vastaus

Käytä synnytyksen jälkeisiä kylmätyynyjä ensimmäisinä päivinä emättimen synnytyksen jälkeen, kun väliliha on turvonnut ja arka, ja käytä imetysliivejä aina, kun maitoa vuotaa imetysten välillä. Ne eivät ole vaihtokelpoisia: kylmätyynyt käytetään synnytyksen jälkeisissä alushousuissa välilihaa vasten, kun taas imetysliivit asetetaan rintaliivien sisään nänniä vasten. Useimmat tarvitsevat molempia jossain vaiheessa, mutta eivät samaan kehonosaan. Jos ostat vain yhden ensin, valitse se, joka vastaa suurinta epämukavuuttasi.

Kaksi eri tehtävää, kaksi eri kehonosaa

Sekaannus on ymmärrettävää, koska molemmat tuotteet ovat imeviä tyynyjä, joita käytetään ihoa vasten. Mutta kylmätyyny on välilihan kylmäpakkaus: se jäädytetään tai jäähdytetään ja käytetään synnytyksen jälkeisissä alushousuissa viilentämään ja rauhoittamaan kudosta, joka venyi ja mahdollisesti repeytyi synnytyksen aikana. Imetysliivi on pieni imevä kiekko, jota käytetään rintaliivien sisällä keräämään maitoa, joka vuotaa imetysten välillä tai vastakkaisesta rinnasta pumpatessa.

Tämä tarkoittaa, että päätös ei ole kylmätyynyt vs. imetysliivit. Se on se, mitä kehosi tarvitsee juuri nyt. Ensimmäisellä viikolla emättimen synnytyksen jälkeen välilihan hoito on yleensä ensisijaista. Kun maito alkaa tulla ja maidonherumisrefleksi alkaa kastella paitoja, rintavuotojen suojasta tulee päivittäinen tarve. Monet vanhemmat käyttävät kylmätyynyjä paljon muutaman päivän ajan ja imetysliivejä viikkoja tai kuukausia.

Milloin käyttää kylmätyynyjä ja miten niitä käytetään

Käytä synnytyksen jälkeisiä kylmätyynyjä ensimmäisten 24–72 tunnin aikana emättimen synnytyksen jälkeen, kun turvotus, tikit ja yleinen arkuus ovat huipussaan. Ne ovat hyödyllisiä myös myöhemmin päivinä, jolloin olet istunut tai kävellyt tavallista enemmän ja tunnet olosi taas kipeäksi. Koska Lansinoh Postpartum Padsicles -kylmätyynyt on pakattu yksitellen ja valmiita pakastettaviksi, voit säilyttää muutaman pakastimessa ennen laskettua aikaa ja pitää loput sängyn tai kylpyhuoneen lähellä.

Käyttääksesi yhden, ota se pakastimesta, avaa pakkaus ja aseta se synnytyksen jälkeisiin alushousuihisi tyynypuoli välilihaa vasten. Käytä sitä noin 10–20 minuuttia kerrallaan ja vaihda sitten tavalliseen synnytyksen jälkeiseen tyynyyn. Aseta kylmätyyny aina tyynyn päälle tai sisään, ei suoraan tikkien päälle, äläkä koskaan pidä mitään jäädytettyä paljaalla iholla pitkiä aikoja. Jos olet epävarma siitä, kuinka usein se on turvallista toipumisellesi, kysy kätilöltäsi, synnytyslääkäriltäsi tai synnytyksen jälkeiseltä hoitajalta.

Milloin käyttää imetysliivejä ja miten valita ne

Imetysliivit vuotojen varalta tulevat ajankohtaisiksi, kun maitosi muuttuu ja huomaat märkiä kohtia paidassasi, kosteita lakanoita tai maidonherumisrefleksin, joka kastelee toisen puolen vauvan syödessä toisella puolella. Kertakäyttöiset liivit ovat ohuita ja käteviä varhaisviikkoina, kun vaihdat niitä useita kertoja päivässä. Uudelleenkäytettävät imetysliivit ovat pestäviä, tuntuvat pehmeämmiltä arkoja nännejä vasten joillekin ja vähentävät jätettä, mutta ne vaativat pyykkirutiinin ja kuivan paikan kuivua vaihtojen välillä.

Kumman valitsetkin, vaihda liivit heti, kun ne tuntuvat kosteilta. Märkä liivi nänniä vasten pitää ihon kosteana, mikä voi pahentaa arkuutta tai ärsytystä. Jos käytät myös nännivoidetta, levitä se ensin ja anna sen imeytyä ennen liivin asettamista, ja tarkista, ettei liivi tartu nänniin, kun poistat sitä.

• Kertakäyttöiset: parhaat ensimmäisille viikoille ja vaihtoihin liikkeellä ollessa
• Uudelleenkäytettävät: parhaat, kun vuoto on tasaantunut ennustettavaan rytmiin
• Vaihda kumpaakin tyyppiä jokaisen imetyksen yhteydessä, jos se tuntuu kostealta

Yksinkertaisen synnytyksen jälkeisen tyynyrutiinin rakentaminen

Sinun ei tarvitse valita yhtä tuotetta ikuisesti. Toimiva rutiini kerrostaa ne tarpeen mukaan. Pidä jäädytetyt kylmätyynyt ja pino synnytyksen jälkeisiä tyynyjä sängyn vieressä ensimmäisinä päivinä. Pidä imetysliivejä pumppulaukussasi, vaipanvaihtopisteessä ja yöpöydän laatikossa, jotta voit vaihtaa kostean ilman etsimistä 3 aamulla. Jos runsas verenvuoto ja vuoto tapahtuvat samaan aikaan, mikä on yleistä ensimmäisellä viikolla, Postpartum Leak Protection Kit yhdistää erittäin imevät synnytyksen jälkeiset tyynyt, synnytyksen jälkeiset alushousut ja vedenpitävät sängynsuojat, joten sinun ei tarvitse improvisoida yhteensopimattomilla osilla.

Täydennä varastoa ennen kuin se loppuu. Kylmätyynyt ovat lyhytaikainen tuote, joten pieni pakkaus riittää yleensä, kun taas imetysliivejä käytetään päivittäin paljon pidempään. Kirjoita ylös, mitä todella käytät ensimmäisellä viikolla, ja osta lisää sitä, et kaikkea.

Kompromissit, jotka kannattaa punnita ennen varaston täydentämistä

• Kylmätyynyt ovat ajallisesti rajoitettuja: Ne auttavat eniten ensimmäisinä päivinä emättimen synnytyksen jälkeen, kun turvotus ja arkuus ovat huipussaan. Osta pieni määrä ensin; et välttämättä tarvitse suurta varastoa.
• Imetysliivit ovat pidempi sitoumus: Vuoto voi jatkua viikkoja tai kuukausia, erityisesti yöllä ja maidonherumisrefleksin aikana. Valitse kertakäyttöiset mukavuuden vuoksi tai uudelleenkäytettävät jätteen vähentämiseksi, ja suunnittele täydennys.
• Kylmähoidolla on rajansa: Kylmätyynyt viilentävät ja rauhoittavat, mutta ne eivät korvaa kivunlievitystä tai lääketieteellistä neuvontaa, jos arkuus pahenee. Ota yhteyttä hoitajaasi, jos kipu lisääntyy helpottumisen sijaan.
• Märkä on märkää, mutta korjauskeino on erilainen: Kostea imetysliivi on vaihdettava nännin ihon terveyden vuoksi; läpimärkä synnytyksen jälkeinen tyyny on vaihdettava verenvuodon ja mukavuuden vuoksi. Pidä molempia tyyppejä käden ulottuvilla, jotta todella vaihdat ne.

Tuotetiedot, joilla on merkitystä

• Synnytyksen jälkeiset kylmätyynyt: Lansinoh Postpartum Padsicles -kylmätyynyt ovat pehmeitä, joustavia tyynyjä, jotka on infusoitu luomualoe veralla ja taikapähkinällä, pakattu yksitellen ja valmiita pakastettaviksi, gynekologisesti testattuja ja hajusteettomia. Valmistelua ei tarvita, joten voit pitää niitä pakastimessa ja napata yhden yöimetyksen tai kivuliaan kylpyhuonekäynnin aikana ilman kokoamista. Hajusteettomuus on tärkeää, kun iho on jo raaka ja tikattu.
• Synnytyksen jälkeinen vuotosuojapakkaus: Postpartum Leak Protection Kit yhdistää erittäin imevät synnytyksen jälkeiset tyynyt, synnytyksen jälkeiset alushousut ja vedenpitävät sängynsuojat, ja sitä kuvataan turvalliseksi herkälle iholle ja dermatologisesti testatuksi. Tämä on vyötärön alapuolinen kerros, joka pitää kylmätyynyn paikallaan ja käsittelee verenvuotoa, joten sinun ei tarvitse ostaa tyynyjä, alushousuja ja sängynsuojaa erikseen ensimmäisellä viikolla.

Kumpi sopii tilanteeseesi

Paras

• Kenelle tahansa ensimmäisinä päivinä emättimen synnytyksen jälkeen, jolla on välilihan turvotusta, tikejä tai arkuutta
• Vanhemmille, jotka haluavat pakastimeen valmiin kylmäpakkauksen, jota voi käyttää ilman kokoamista
• Ihmisille, jotka rakentavat täydellistä synnytyksen jälkeistä toipumisasemaa ja tarvitsevat myös tyynyjä, alushousuja ja sängyn suojaa

Ei

• Rintamaidon vuotojen keräämiseen, mikä vaatii rintaliivien sisällä käytettävää liiviä
• Pitkäaikaiseen päivittäiseen käyttöön varhaisen arkuusvaiheen jälkeen
• Kenelle tahansa, jonka hoitaja on neuvonut välttämään kylmähoitoa tai jolla on lääketieteellinen syy ohittaa se