Resposta rápida

Use pensos de alívio pós-parto (padsicles) nos primeiros dias após um parto vaginal, quando o períneo está inchado e dolorido, e use discos de amamentação sempre que houver perda de leite entre as mamadas. Não são intercambiáveis: os pensos de alívio são usados dentro da roupa interior pós-parto contra o períneo, enquanto os discos de amamentação são colocados dentro do sutiã contra o mamilo. A maioria das pessoas precisa de ambos em algum momento, apenas não na mesma parte do corpo. Se comprar apenas um primeiro, escolha o que corresponde ao seu maior desconforto atual.

Duas funções diferentes, duas partes do corpo diferentes

A confusão é compreensível porque ambos os produtos são pensos absorventes usados contra a pele. Mas um penso de alívio é uma compressa fria perineal: é congelado ou arrefecido, depois usado dentro da roupa interior pós-parto para arrefecer e acalmar o tecido que se esticou e possivelmente rompeu durante o parto. Um disco de amamentação é um pequeno disco absorvente usado dentro do sutiã para absorver o leite que escorre entre as mamadas ou da mama oposta enquanto se extrai leite.

Isso significa que a decisão não é realmente entre pensos de alívio e discos de amamentação. É sobre o que o seu corpo precisa agora. Na primeira semana após um parto vaginal, os cuidados perineais geralmente vêm primeiro. Quando o leite desce e o reflexo de ejeção começa a molhar as camisas, a proteção contra perdas de leite torna-se a necessidade diária. Muitos pais usam pensos de alívio intensamente por alguns dias e discos de amamentação por semanas ou meses.

Quando usar pensos de alívio e como usá-los

Recorra aos pensos de alívio pós-parto nas primeiras 24 a 72 horas após um parto vaginal, quando o inchaço, os pontos e a sensibilidade geral estão no pico. Também são úteis mais tarde, em dias em que esteve sentada ou a andar mais do que o habitual e volta a sentir dor. Como os Lansinoh Postpartum Padsicles são embalados individualmente e prontos a congelar, pode guardar alguns no congelador antes da data prevista para o parto e manter o resto ao alcance da cama ou da casa de banho.

Para usar um, retire do congelador, desembrulhe e coloque na sua roupa interior pós-parto com o lado do penso contra o períneo. Use durante aproximadamente 10 a 20 minutos de cada vez, depois mude para um penso pós-parto normal. Coloque sempre um penso de alívio por cima ou dentro de um penso, e não diretamente sobre os pontos, e nunca coloque nada congelado diretamente sobre a pele nua por longos períodos. Se não tiver a certeza sobre a frequência segura para a sua recuperação, pergunte à sua parteira, obstetra ou enfermeira pós-parto.

Quando usar discos de amamentação e como escolhê-los

Os discos de amamentação para perdas tornam-se relevantes quando o seu leite transita e nota manchas molhadas na camisa, lençóis húmidos ou um reflexo de ejeção que encharca de um lado enquanto o bebé mama do outro. Os discos descartáveis são finos e convenientes nas primeiras semanas, quando os muda várias vezes ao dia. Os discos reutilizáveis são laváveis, parecem mais suaves para mamilos doloridos para algumas pessoas e reduzem o desperdício, mas exigem uma rotina de lavagem e um local seco para arejar entre as mudanças.

Seja qual for a sua escolha, mude os discos assim que os sentir húmidos. Um disco húmido mantido contra o mamilo mantém a pele húmida, o que pode agravar a dor ou irritação. Se também estiver a usar creme para mamilos, aplique-o primeiro e deixe-o absorver antes de colocar o disco, e verifique se o disco não está a colar ao mamilo quando o remove.

  • Descartáveis: melhores para as primeiras semanas e para mudanças em movimento
  • Reutilizáveis: melhores quando as perdas se tornam previsíveis
  • Mude qualquer tipo a cada mamada se estiver húmido

Criar uma rotina simples de pensos pós-parto

Não precisa de escolher um produto para sempre. Uma rotina prática adapta-se às necessidades. Mantenha pensos de alívio congelados e uma pilha de pensos pós-parto ao lado da cama nos primeiros dias. Mantenha discos de amamentação na sua bolsa de extração, na estação de fraldas e numa gaveta ao lado da cama para poder trocar um húmido sem ter de o procurar às 3 da manhã. Se hemorragia intensa e perdas acontecerem ao mesmo tempo, o que é comum na primeira semana, o Postpartum Leak Protection Kit combina pensos pós-parto ultra-absorventes, roupa interior pós-parto e tapetes impermeáveis para a cama, para não estar a improvisar com peças incompatíveis.

Reabasteça antes de ficar sem. Os pensos de alívio são um produto de curta duração, por isso uma caixa pequena geralmente é suficiente, enquanto os discos de amamentação são usados diariamente por muito mais tempo. Anote o que realmente usa na primeira semana e compre mais disso, não mais de tudo.

Compensações a considerar antes de stockar

  • Pensos de alívio são limitados no tempo: Ajudam mais nos primeiros dias após um parto vaginal, quando o inchaço e a dor estão no pico. Compre uma pequena quantidade primeiro; pode não precisar de um grande stock.
  • Discos de amamentação são um compromisso mais longo: As perdas podem continuar por semanas ou meses, especialmente durante a noite e durante o reflexo de ejeção. Escolha descartáveis para conveniência ou reutilizáveis para reduzir o desperdício, e planeie reabastecer.
  • A terapia de frio tem limites: Os pensos de alívio arrefecem e acalmam, mas não substituem o alívio da dor ou aconselhamento médico se a dor estiver a piorar. Contacte o seu profissional de saúde se a dor aumentar em vez de diminuir.
  • Húmido é húmido, mas a solução difere: Um disco de amamentação húmido precisa de ser mudado para a saúde da pele do mamilo; um penso pós-parto encharcado precisa de ser mudado para a hemorragia e conforto. Mantenha ambos os tipos ao alcance para que realmente os mude.

Factos sobre os produtos que importam

  • Pensos de alívio pós-parto: Os Lansinoh Postpartum Padsicles são pensos macios e flexíveis infundidos com aloé vera orgânico e hamamélis, embalados individualmente e prontos a congelar, testados ginecologicamente e sem fragrância. O formato sem preparação significa que pode mantê-los no congelador e pegar num durante uma mamada noturna ou uma ida dolorosa à casa de banho sem montar nada. A ausência de fragrância é importante quando a pele já está irritada e com pontos.
  • Kit de proteção contra perdas pós-parto: O Postpartum Leak Protection Kit combina pensos pós-parto ultra-absorventes, roupa interior pós-parto e tapetes impermeáveis para a cama, e é descrito como seguro para pele sensível e dermatologicamente testado. Esta é a camada abaixo da cintura que segura um penso de alívio no lugar e lida com a hemorragia, para não estar a comprar pensos, roupa interior e proteção para a cama separadamente na primeira semana.

Qual se adequa à sua situação

Melhor para

  • Qualquer pessoa nos primeiros dias após um parto vaginal com inchaço perineal, pontos ou dor
  • País que querem uma compressa fria pronta a usar que possam utilizar sem montar nada
  • Pessoas a construir uma estação de recuperação pós-parto completa que também precisam de pensos, roupa interior e proteção para a cama

Não para

  • Absorver perdas de leite, que necessitam de um disco usado dentro do sutiã
  • Uso diário a longo prazo além do período inicial de dor
  • Qualquer pessoa aconselhada pelo seu profissional de saúde a evitar terapia de frio ou que tenha uma razão médica para a evitar