産後用パッド vs 授乳パッド：使い分けガイド

パッドシクルと授乳パッドは、それぞれ異なる問題を解決します。下の会陰の痛みと、上の母乳の漏れです。それぞれを適切なタイミングで使用するルーティンの構築方法をご紹介します。

公開チームXI LANGS Editorial

発行済み2026年10月15日

ページ更新2026年10月18日

読書時間3 分

簡単な回答

膣分娩後、会陰部が腫れて傷ついている最初の数日間はパッドシクルを使用し、授乳の合間に母乳が漏れるときはいつでも授乳パッドを使用します。これらは互換性がありません。パッドシクルは産後用下着の中に着用して会陰部に当てますが、授乳パッドはブラジャーの中に入れて乳首に当てます。ほとんどの人は、ある時点で両方を必要としますが、同じ体の部位に使用するわけではありません。最初にどちらか一方だけを購入する場合は、現在の最大の不快感に合わせて選んでください。

異なる役割、異なる体の部位

どちらも肌に当てる吸収性パッドであるため、混乱は理解できます。しかし、パッドシクルは会陰用の冷却パックです。冷凍または冷却してから産後用下着の中に着用し、出産時に伸びたり裂けたりした組織を冷やして鎮静します。授乳パッドはブラジャーの中に入れて、授乳の合間や搾乳中に反対側の乳房から漏れる母乳をキャッチする小さな吸収性ディスクです。

つまり、パッドシクルと授乳パッドのどちらかを選ぶという問題ではありません。今、あなたの体がどちらを必要としているかです。膣分娩後最初の1週間は、通常、会陰ケアが優先されます。母乳が出始めて分泌反射がシャツを濡らすようになると、母乳漏れ防止が毎日のニーズになります。多くの親は、パッドシクルを数日間集中的に使用し、授乳パッドを数週間から数ヶ月使用します。

パッドシクルの使用時期と使用方法

膣分娩後、腫れや縫合、全般的な痛みがピークに達する最初の24～72時間は、産後パッドシクルを使用してください。また、普段より座ったり歩いたりした日で、再び痛みを感じるときにも役立ちます。Lansinoh 産後パッドシクルは個別包装で冷凍済みなので、出産予定日の前に数個を冷凍庫に保管し、残りはベッドやバスルームの手の届くところに置いておくことができます。

使用するには、冷凍庫から取り出し、包装を開け、産後用下着の中にパッド面を会陰部に向けて置きます。約10～20分間着用し、その後通常の産後パッドに交換します。常にパッドシクルをパッドの上または中に置き、縫合部分に直接当てないでください。また、凍ったものを長時間裸の肌に直接当てないでください。回復のためにどの程度の頻度が安全かわからない場合は、助産師、産科医、または産後看護師に相談してください。

授乳パッドの使用時期と選び方

母乳漏れ用の授乳パッドは、母乳が移行し、シャツに濡れ跡、シーツの湿り気、または赤ちゃんが片方の乳房で授乳中に反対側から分泌反射で染み出るのに気づいたときに重要になります。使い捨てパッドは薄く、1日に何度も交換する初期の数週間に便利です。洗える授乳パッドは、洗濯可能で、乳首の痛みに敏感な人にはより柔らかく感じられ、廃棄物を減らせますが、洗濯の習慣と交換の間に乾かす場所が必要です。

どちらを選んでも、湿ったと感じたらすぐに交換してください。湿ったパッドを乳首に当てたままにしておくと、肌が湿った状態を保ち、痛みや炎症を悪化させる可能性があります。また、乳頭保護クリームを使用している場合は、最初に塗布して吸収させてからパッドを当て、パッドが乳首に貼り付いていないか確認してから取り外してください。

使い捨て：最初の数週間と外出先での交換に最適
洗える：漏れが予測可能なパターンに落ち着いたら最適
どちらのタイプも、授乳のたびに湿っていれば交換

シンプルな産後パッドルーティンの構築

一つの製品を永遠に選ぶ必要はありません。実用的なルーティンは、必要に応じて重ねて使用します。最初の数日間は、冷凍パッドシクルと産後パッドの束をベッドサイドに置いてください。搾乳バッグ、おむつ交換台、ベッドサイドの引き出しに授乳パッドを入れておけば、午前3時に探し回らずに湿ったパッドを交換できます。最初の1週間はよくあることですが、大量出血と漏れが同時に発生する場合は、産後漏れ防止キットに超吸収性の産後パッド、産後用下着、防水ベッドマットが含まれているので、不一致のアイテムで間に合わせる必要はありません。

在庫が切れる前に補充してください。パッドシクルは短期間使用する製品なので、小さな箱で十分なことが多いですが、授乳パッドははるかに長く毎日使用されます。最初の1週間に実際に手に取ったものを書き留めて、すべてを買い足すのではなく、それを多く購入してください。

買いだめする前に考慮すべきトレードオフ

パッドシクルは期間限定： 膣分娩後、腫れや痛みがピークに達する最初の数日間に最も効果的です。 最初は少量購入してください。大量に必要ない場合があります。
授乳パッドは長期的なコミットメント： 漏れは数週間から数ヶ月続くことがあり、特に夜間や分泌反射時に発生します。 便利さを重視するなら使い捨て、廃棄物を減らすなら洗えるものを選び、補充を計画してください。
冷却療法には限界があります： パッドシクルは冷やして鎮静しますが、痛みが悪化している場合の痛み止めや医学的アドバイスの代わりにはなりません。 痛みが軽減せず増加する場合は、医療提供者に連絡してください。
濡れは濡れでも、対処法は異なります： 湿った授乳パッドは乳頭の皮膚の健康のために交換が必要です。濡れた産後パッドは出血と快適さのために交換が必要です。 両方のタイプを手の届くところに置いて、実際に交換できるようにしてください。

ここで重要な製品情報

産後パッドシクル: Lansinoh 産後パッドシクルは、オーガニックアロエベラとウィッチヘーゼルを含む柔らかく柔軟なパッドで、個別包装され、冷凍可能で、婦人科テスト済み、無香料です。準備不要の形式なので、冷凍庫に保管しておき、夜間の授乳や痛みを伴うトイレの際に、何も組み立てずに一つ取り出せます。肌がすでに生傷で縫合されている場合、無香料であることが重要です。
産後漏れ防止キット: 産後漏れ防止キットは、超吸収性の産後パッド、産後用下着、防水ベッドマットを組み合わせたもので、敏感肌に安全で皮膚科学的にテスト済みと説明されています。これは、パッドシクルを所定の位置に保持し、出血を処理するウエスト以下のレイヤーであり、最初の1週間にパッド、下着、ベッド保護を別々に購入する必要がありません。