Snel antwoord

Kies een langere cup zoals de MeLuna High Cervix cup, vouw hem, breng hem in richting je stuitje en laat hem onder de baarmoedermond openen. Verwijder door de afdichting te verbreken met een knijpbeweging voordat je naar beneden trekt.

Waarom een standaard cup mogelijk niet voor jou werkt

Als je baarmoedermond hoger zit dan gemiddeld, kan een standaard menstruatiecup deze niet bereiken, wat lekkage of problemen bij het verwijderen veroorzaakt. Een cup voor een hoge baarmoedermond is ontworpen met extra lengte om stevig te zitten en binnen handbereik te blijven.

Het nadeel is dat een langere cup tegen uw baarmoederhals kan drukken als uw baarmoederhals maar iets hoog zit. Het meten van de hoogte van uw baarmoederhals tijdens uw menstruatie helpt u de juiste lengte te kiezen.

De juiste stevigheid en maat kiezen

MeLuna biedt Classic- en Sport-stevigheidsopties. Classic is een uitgebalanceerde stevigheid die voor de meeste mensen werkt, terwijl Sport steviger is en mogelijk beter is voor sterke bekkenbodemspieren of actieve dagen.

Maat is ook belangrijk: een grotere cup is geschikt voor een hevigere menstruatie of een hogere baarmoederhals, maar een kleinere cup kan comfortabeler zijn als u nieuw bent met cups of een lichtere menstruatie heeft.

Stapsgewijs gebruik van de cup bij een hoge baarmoederhals

  1. Was je handen en de cup: Was je handen grondig. Spoel de cup af met warm water en milde zeep of gebruik een cupdoekje. Vermijd oliehoudende zeep die siliconen kan beschadigen. Controleer de cup altijd op beschadigingen voor gebruik.
  2. Vouw de cup: Gebruik een vouw die een smal invoerpunt creëert, zoals de C-vouw of de punch-down vouw. Dit maakt het inbrengen gemakkelijker en comfortabeler. Oefen de vouw voordat je menstruatie begint om vertrouwen op te bouwen.
  3. De cup inbrengen: Houd de gevouwen cup met de rand naar boven. Breng hem in een lichte hoek richting je stuitje in je vagina, niet recht omhoog. Duw hem erin tot de basis net binnen de vaginale opening zit. Als je ongemak voelt, zit de cup mogelijk te laag of te hoog; pas hem voorzichtig aan.
  4. Laat de cup openen: Laat de cup los en laat hem openspringen. Ga met een schone vinger rond de rand om te controleren of hij volledig is uitgezet. Je zou een lichte zuiging moeten voelen. Als je een bult voelt, is de cup niet geopend; draai of knijp in de basis om hem te helpen openen.
  5. Controleer de afdichting: Trek voorzichtig aan het steeltje of handvat. Als je weerstand voelt, is de afdichting goed. Als het verschuift, verwijder het dan en plaats het opnieuw. Een goede afdichting betekent geen lekkages, zelfs niet tijdens het slapen of sporten.
  6. De cup verwijderen: Reik naar binnen en knijp in de basis van de cup om de afdichting te verbreken. Trek niet alleen aan het steeltje, dit kan ongemak veroorzaken. Beweeg de cup langzaam naar beneden en leeg hem. Verbreek altijd eerst de afdichting voordat je trekt om pijn of letsel te voorkomen.
  7. Reinigen en opnieuw inbrengen: Maak de cup leeg, spoel hem af met water en breng hem opnieuw in. Tussen de menstruaties door steriliseer je de cup door hem 5-10 minuten uit te koken of door een cup-sterilisator te gebruiken. Goed reinigen voorkomt infecties en verlengt de levensduur van de cup.

MeLuna High Cervix Cup in één oogopslag