Nopea vastaus

Levitä pieni määrä nännivoidetta jokaisen imetyksen tai pumppauksen jälkeen, ei ennen. Aloita herneenkokoisella määrällä puhtaalle, kuivalle iholle, anna sen imeytyä minuutti ja levitä tarvittaessa uudelleen istuntojen välillä. Jos voiteesi on valmistettu luonnollisista ainesosista ja se on turvallinen vauvalle, sitä ei tarvitse pestä pois ennen imetystä.

Milloin nännivoidetta käytetään (ja milloin ei)

Yleisin virhe on levittää voidetta juuri ennen imetystä nännin "suojaamiseksi". Tämä voi tehdä rinnasta liukkaan, muuttaa vauvan otetta ja tuhlata tuotetta. Levitä sen sijaan imetyksen tai pumppauksen jälkeen, kun iho on puhdas ja kuiva. Jos pumppaat, levitä voide pumppauksen jälkeen ja ennen rintaliivien pukemista.

Myös vuorokaudenajalla on merkitystä. Ensimmäisinä viikkoina tiheä imetys voi tarkoittaa kuudesta kahteentoista istuntoa 24 tunnin aikana, joten pidä voide käden ulottuvilla siellä, missä imetät. Pieni purkki tai putki imetyspisteessäsi ja toinen vaippalaukussa poistaa vaivan etsiä sitä 3 aamuyöllä. Jos palaat töihin, pakkaa se pumppausosiesi kanssa, jotta voit levittää sitä uudelleen jokaisen pumppauskerran jälkeen.

Kuinka paljon käyttää ja miten levittää

Tarvitset vähemmän kuin luulet. Herneen kokoinen määrä riittää useimmille peittämään molemmat nännit. Lämmitä sitä ensin sormenpäiden välissä; tämä auttaa sitä leviämään vetämättä arkaa ihoa. Käytä kevyttä taputtelevaa liikettä hankaamisen sijaan, varsinkin jos nänni on halkeillut tai hankautunut.

Anna voiteen vaikuttaa noin minuutti ennen pukeutumista. Jos rintaliivit tai imetystyyny tuntuu rasvaiselta heti jälkeenpäin, käytit liikaa tai pukeuduit liian aikaisin. Vähän riittää pitkälle, ja johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin määrä. Levitä uudelleen jokaisen istunnon jälkeen sen sijaan, että lisäisit kerroksia vanhan voiteen päälle.

Yksinkertaisen imetyksen nänninhoitorutiinin rakentaminen

Rutiini poistaa arvailun kipeiltä päiviltä. Jokaisen imetyksen jälkeen: purista pisara maitoa nännille, anna sen kuivua hetki, levitä voidetta ja peitä sitten hengittävällä tyynyllä tai puhtailla rintaliiveillä. Jos käytät imetyssuojusta, valitse sellainen, joka mahdollistaa ilmanvaihdon, jotta alue ei pysy kosteana.

Rintojen turvotukseen hellävarainen hieronta ennen imetystä voi auttaa, ja voiteen levittäminen sen jälkeen pitää ihon mukavana. Jos valmistaudut ensimmäisiin synnytyksen jälkeisiin päiviin, aloita voiteen käyttö muutama viikko ennen laskettua aikaa tottuaksesi koostumukseen ja ajoitukseen. Pidä rutiini tarpeeksi yksinkertaisena, jotta todella toistat sen ollessasi uupunut.

Nännivoiteen vaiheittainen rutiini

  1. Vaihe 1: Pese kädet: Puhtaat kädet estävät bakteerien siirtymisen halkeilevalle iholle. Käytä lämmintä vettä ja mietoa saippuaa, kuivaa sitten kädet kokonaan. Tarkistuspiste: jos kätesi ovat vielä kosteat, voide ei leviä tasaisesti.
  2. Vaihe 2: Lopeta imetys- tai pumppausistunto ensin: Levitä voidetta imetyksen tai pumppauksen jälkeen, ei ennen. Tämä pitää otteen johdonmukaisena ja välttää tuotteen tuhlaamista. Yleinen virhe: voiteen levittäminen juuri ennen ruokintaa nännin "suojaamiseksi", mikä voi tehdä rinnasta liukkaan.
  3. Vaihe 3: Taputtele iho kuivaksi: Taputtele maito tai kosteus varovasti pois puhtaalla liinalla. Voiteen alle jäänyt kosteus voi ärsyttää jo ennestään arkaa ihoa. Tarkistuspiste: ihon tulisi tuntua kuivalta, ei tahmealta, ennen kuin levität mitään.
  4. Vaihe 4: Lämmitä herneen kokoinen määrä sormenpäiden välissä: Voiteen lämmittäminen helpottaa sen levittämistä ilman, että se vetää arkaa kudosta. Käytä kevyttä taputtelevaa liikettä hankaamisen sijaan. Yleinen virhe: liian suuren määrän käyttäminen. Herneen kokoinen määrä riittää molemmille nänneille.
  5. Vaihe 5: Anna sen imeytyä noin minuutti: Anna voiteen asettua hetki ennen kuin laitat rintaliivit tai imetystyynyn takaisin. Tämä vähentää rasvan siirtymistä kankaaseen. Tarkistuspiste: jos rintaliivit tuntuvat liukkailta, käytit joko liikaa tai pukeuduit liian aikaisin.
  6. Vaihe 6: Levitä uudelleen jokaisen istunnon jälkeen: Johdonmukaisuus on tärkeämpää kuin määrä. Levitä uudelleen jokaisen imetys- tai pumppauskerran jälkeen sen sijaan, että lisäisit kerroksia vanhan voiteen päälle. Seuraava vaihe: pidä toista voidetta vaippalaukussasi tai pumppauspakauksessasi, jotta et koskaan jätä väliin istuntoa.

Tuotetiedot

  • Nännivoide: Valmistettu luonnollisista ainesosista ja turvallinen vauvalle, joten sitä ei tarvitse pestä pois ennen imetystä. Voit levittää sitä imetyksen jälkeen ja siirtyä suoraan seuraavaan imetyskertaan ilman ylimääräistä vaihetta.
  • You Did It, Mama -paketti: You Did It, Mama -paketti sisältää nännivoiteen sekä Sitz Down, Mama Milky Way -laktatioteeja Sacred Feminine -yoniöljy. Yksi paketti kattaa useita varhaisen synnytyksen jälkeisiä tarpeita, joten sinun ei tarvitse koota erillisiä tuotteita toipuessasi.
  • New Mama Bundle: New Mama Bundle on kuratoitu lahjapakkaus , joka on suunniteltu helpottamaan siirtymistä äitiyteen ja tekemään neljännestä kolmanneksesta sujuvampi. Jos rakennat synnytyksen jälkeistä hoitopistettä, pakkaus voi vähentää päätösten määrää ensimmäisten viikkojen aikana.