Câu trả lời nhanh
Thoa một lượng nhỏ dầu dưỡng núm vú sau mỗi lần cho con bú hoặc hút sữa, không phải trước đó. Bắt đầu với một lượng bằng hạt đậu trên da sạch và khô, để thấm trong một phút và thoa lại khi cần giữa các lần. Nếu dầu dưỡng của bạn được làm từ thành phần hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho em bé, bạn không cần phải rửa sạch trước khi cho con bú.
Khi nào nên thoa dầu dưỡng núm vú (và khi nào không)
Sai lầm phổ biến nhất là thoa dầu dưỡng ngay trước khi cho con bú để 'bảo vệ' núm vú. Điều này có thể làm cho bầu ngực trơn trượt, thay đổi cách bé ngậm bắt vú và lãng phí sản phẩm. Thay vào đó, hãy thoa sau khi cho con bú hoặc hút sữa, khi da sạch và khô. Nếu bạn đang hút sữa, hãy thoa sau khi hoàn tất và trước khi mặc áo ngực trở lại.
Thời điểm cũng rất quan trọng trong suốt cả ngày. Trong những tuần đầu tiên, việc cho con bú theo cữ có thể có nghĩa là sáu đến mười hai lần trong 24 giờ, vì vậy hãy để dầu dưỡng trong tầm tay nơi bạn cho con bú. Một hộp nhỏ hoặc tuýp nhỏ tại trạm cho con bú và một cái khác trong túi tã sẽ loại bỏ sự phiền phức khi phải tìm kiếm nó lúc 3 giờ sáng. Nếu bạn sắp đi làm trở lại, hãy đóng gói nó cùng với các bộ phận của máy hút sữa để bạn thoa lại sau mỗi lần hút sữa.
Sử dụng bao nhiêu và cách thoa
Bạn cần ít hơn bạn nghĩ. Một lượng bằng hạt đậu đủ cho cả hai núm vú đối với hầu hết mọi người. Làm ấm nó giữa các đầu ngón tay trước; điều này giúp nó lan tỏa mà không kéo căng da nhạy cảm. Sử dụng động tác vỗ nhẹ thay vì chà xát, đặc biệt nếu núm vú bị nứt hoặc trầy xước.
Để dầu dưỡng ngấm trong khoảng một phút trước khi mặc quần áo. Nếu áo ngực hoặc miếng lót thấm sữa của bạn cảm thấy nhờn ngay sau đó, bạn đã dùng quá nhiều hoặc mặc quần áo quá sớm. Một lượng nhỏ có tác dụng lâu dài và sự nhất quán quan trọng hơn số lượng. Thoa lại sau mỗi lần thay vì chồng thêm lên lớp dầu cũ.
Xây dựng một quy trình chăm sóc núm vú đơn giản khi cho con bú
Một quy trình giúp loại bỏ sự phỏng đoán trong những ngày đau nhức. Sau mỗi lần cho con bú: vắt một giọt sữa lên núm vú, để khô trong không khí một lúc, thoa dầu dưỡng, sau đó che lại bằng miếng lót thấm sữa thoáng khí hoặc áo ngực sạch. Nếu bạn sử dụng khăn che cho con bú, hãy chọn loại cho phép không khí lưu thông để khu vực đó không bị ẩm ướt.
Đối với tình trạng căng sữa, xoa bóp nhẹ nhàng trước khi cho con bú có thể giúp ích và thoa dầu dưỡng sau đó giúp da thoải mái. Nếu bạn đang chuẩn bị cho những ngày đầu sau sinh, hãy bắt đầu sử dụng dầu dưỡng vài tuần trước ngày dự sinh để làm quen với kết cấu và thời điểm. Giữ quy trình đơn giản đến mức bạn sẽ thực sự lặp lại nó khi bạn kiệt sức.
Quy trình thoa dầu dưỡng núm vú từng bước của bạn
- Bước 1: Rửa tay: Tay sạch ngăn ngừa vi khuẩn truyền sang da nứt nẻ. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ, sau đó lau khô hoàn toàn. Điểm kiểm tra: nếu tay bạn vẫn còn ẩm, dầu dưỡng sẽ không lan đều.
- Bước 2: Kết thúc buổi cho con bú hoặc hút sữa trước: Thoa dầu dưỡng sau khi cho con bú hoặc hút sữa, không phải trước đó. Điều này giữ cho việc ngậm bắt vú nhất quán và tránh lãng phí sản phẩm. Sai lầm phổ biến: thoa dầu dưỡng ngay trước khi cho con bú để 'bảo vệ' núm vú, điều này có thể làm cho bầu ngực trơn trượt.
- Bước 3: Vỗ nhẹ da khô: Nhẹ nhàng vỗ khô sữa hoặc độ ẩm bằng khăn sạch. Độ ẩm bị giữ lại dưới dầu dưỡng có thể gây kích ứng da vốn đã nhạy cảm. Điểm kiểm tra: da sẽ cảm thấy khô, không dính, trước khi bạn thoa bất cứ thứ gì.
- Bước 4: Làm ấm một lượng bằng hạt đậu giữa các đầu ngón tay: Làm ấm dầu dưỡng giúp nó dễ lan tỏa hơn mà không kéo căng mô đau. Sử dụng động tác vỗ nhẹ thay vì chà xát. Sai lầm phổ biến: sử dụng quá nhiều. Một lượng bằng hạt đậu là đủ cho cả hai núm vú.
- Bước 5: Để nó thấm trong khoảng một phút: Để dầu dưỡng lắng xuống một chút trước khi bạn mặc áo ngực hoặc miếng lót thấm sữa trở lại. Điều này làm giảm sự chuyển dầu nhờn lên vải. Điểm kiểm tra: nếu áo ngực của bạn cảm thấy trơn, bạn đã dùng quá nhiều hoặc mặc quần áo quá sớm.
- Bước 6: Thoa lại sau mỗi lần: Sự nhất quán quan trọng hơn số lượng. Thoa lại sau mỗi lần cho con bú hoặc hút sữa thay vì chồng thêm lên lớp dầu cũ. Bước tiếp theo: giữ một tuýp dầu dưỡng thứ hai trong túi tã hoặc bộ dụng cụ hút sữa để bạn không bao giờ bỏ lỡ một lần nào.
Thông tin sản phẩm
- Dầu dưỡng núm vú: Được chế tạo từ các thành phần hoàn toàn tự nhiên và an toàn cho em bé, vì vậy không cần rửa sạch trước khi cho con bú. Bạn có thể thoa nó sau khi cho con bú và đi thẳng vào buổi cho con bú tiếp theo mà không cần thêm bước nào.
- Bộ sản phẩm You Did It, Mama: Bộ sản phẩm You Did It, Mama bao gồm Dầu dưỡng núm vú cùng với Sitz Down, Mama Trà lợi sữa Milky Way, và Dầu Yoni Sacred Feminine. Một bộ bao gồm một số nhu cầu thiết yếu sau sinh, vì vậy bạn không phải tự mình sắp xếp các món riêng lẻ trong khi hồi phục.
- Gói quà New Mama Bundle: New Mama Bundle là một hộp quà được tuyển chọn để giúp quá trình chuyển đổi sang thiên chức làm mẹ dễ dàng hơn và làm cho tam cá nguyệt thứ tư suôn sẻ hơn. Nếu bạn đang xây dựng một trạm chăm sóc sau sinh, một gói quà có thể giảm số lượng quyết định bạn phải đưa ra trong những tuần đầu tiên.
