Snabbt svar

Applicera en liten mängd bröstvårtsalva efter varje amning eller pumpning, inte före. Börja med en ärta stor mängd på ren, torr hud, låt den absorberas i en minut och applicera igen vid behov mellan passen. Om din salva är gjord med naturliga ingredienser och är säker för barnet, behöver du inte tvätta bort den före amning.

När du ska applicera bröstvårtsalva (och när du inte ska)

Det vanligaste misstaget är att applicera salva precis före en amning för att "skydda" bröstvårtan. Det kan göra bröstet halt, förändra hur barnet fäster och slösa produkt. Applicera istället efter amning eller pumpning, när huden är ren och torr. Om du pumpar, applicera efter att du är klar och innan du tar på dig bh:n.

Tidpunkten spelar också roll under dagen. Under de första veckorna kan täta amningspass innebära sex till tolv pass på 24 timmar, så ha salvan inom räckhåll där du ammar. En liten burk eller tub vid din amningsstation och en andra i blöjväskan eliminerar besväret med att leta efter den klockan 3 på natten. Om du återvänder till jobbet, packa den med dina pumpdelar så att du applicerar igen efter varje pumpning.

Hur mycket du ska använda och hur du applicerar det

Du behöver mindre än du tror. En ärta stor mängd räcker för båda bröstvårtorna för de flesta. Värm den mellan fingertopparna först; detta hjälper den att spridas utan att dra i öm hud. Använd en lätt klappande rörelse istället för att gnugga, särskilt om bröstvårtan är sprucken eller skavd.

Låt salvan sitta i ungefär en minut innan du klär på dig. Om din bh eller amningsinlägg känns fet direkt efteråt har du använt för mycket eller klätt på dig för tidigt. Lite räcker långt, och kontinuitet är viktigare än mängd. Applicera igen efter varje pass istället för att lägga mer ovanpå gammal salva.

Skapa en enkel amningsrutin för bröstvårtsvård

En rutin tar bort gissandet från ömma dagar. Efter varje amning: pressa ut en droppe mjölk på bröstvårtan, låt den lufttorka en stund, applicera salva och täck sedan med ett andningsbart inlägg eller ren bh. Om du använder ett amningsskydd, välj ett som tillåter luftflöde så att området inte förblir fuktigt.

Vid mjölkstockning kan försiktig massage före amning hjälpa, och applicering av salva efteråt håller huden bekväm. Om du förbereder dig för de första dagarna efter förlossningen, börja använda salva några veckor före beräknad förlossning för att vänja dig vid konsistensen och tidpunkten. Håll rutinen så enkel att du faktiskt kommer att upprepa den när du är utmattad.

Din steg-för-steg-rutin för bröstvårtsalva

  1. Steg 1: Tvätta händerna: Rena händer förhindrar överföring av bakterier till sprucken hud. Använd varmt vatten och mild tvål, torka dem sedan helt. Kontrollpunkt: om dina händer fortfarande är fuktiga kommer salvan inte att spridas jämnt.
  2. Steg 2: Avsluta amnings- eller pumpningspasset först: Applicera salva efter amning eller pumpning, inte före. Detta håller fästet konsekvent och undviker att slösa produkt. Vanligt misstag: applicera salva precis före en amning för att "skydda" bröstvårtan, vilket kan göra bröstet halt.
  3. Steg 3: Torka huden torr: Torka försiktigt bort mjölk eller fukt med en ren trasa. Instängd fukt under salva kan irritera redan öm hud. Kontrollpunkt: huden ska kännas torr, inte klibbig, innan du applicerar något.
  4. Steg 4: Värm en ärta stor mängd mellan fingertopparna: Att värma salvan gör den lättare att sprida utan att dra i öm vävnad. Använd en lätt klappande rörelse istället för att gnugga. Vanligt misstag: använda för mycket. En ärta stor mängd räcker för båda bröstvårtorna.
  5. Steg 5: Låt den absorberas i ungefär en minut: Ge salvan en stund att sjunka in innan du tar på dig bh:n eller amningsinlägget igen. Detta minskar fet överföring till tyget. Kontrollpunkt: om din bh känns hal har du antingen använt för mycket eller klätt på dig för tidigt.
  6. Steg 6: Applicera igen efter varje pass: Kontinuitet är viktigare än mängd. Applicera igen efter varje amnings- eller pumpningspass istället för att lägga mer ovanpå gammal salva. Nästa steg: ha en andra salva i blöjväskan eller pumpväskan så att du aldrig missar ett pass.

Produktfakta

  • Bröstvårtsalva: Tillverkad med naturliga ingredienser och säker för barnet, så det finns inget behov av att tvätta bort den före amning. Du kan applicera den efter en amning och gå direkt till nästa amningspass utan extra steg.
  • You Did It, Mama Kit: You Did It, Mama Kit innehåller Bröstvårtsalva tillsammans med Sitz Down, Mama Milky Way Lactation Tea och Sacred Feminine Yoni Oil. Ett kit täcker flera tidiga postpartumbehov, så du slipper samla ihop separata föremål medan du återhämtar dig.
  • New Mama Bundle: New Mama Bundle är en kurerad presentförpackning utformad för att underlätta övergången till moderskap och göra fjärde trimestern smidigare. Om du bygger en postpartumvårdstation kan ett paket minska antalet beslut du måste fatta under de första veckorna.