คำตอบด่วน
ผสม Magic Spoon Oatmeal กับมาร์ชเมลโลว์ละลายและส่วนผสมในครัวอีกเล็กน้อย จากนั้นแช่เย็นให้เซ็ตตัว ไม่ต้องอบ
ทำไมต้องใช้ข้าวโอ๊ตแทนซีเรียล
ข้าวโอ๊ตทำให้ขนมเหล่านี้มีเนื้อสัมผัสที่นุ่มและครีมมี่มากกว่าแท่งซีเรียลทั่วไป ข้าวโอ๊ตจะดูดซับความชื้นจากมาร์ชเมลโลว์ที่ยึดเกาะ ทำให้ขนมที่ได้จับตัวกันดีโดยไม่แข็งจนเกินไป ทำให้กัดกินได้ง่ายจากตู้เย็น
Magic Spoon Oatmeal เพิ่มโปรตีน 15 กรัมต่อหนึ่งหน่วยบริโภค เปลี่ยนของหวานง่ายๆ ให้เป็นของว่างหลังออกกำลังกายหรือช่วงบ่าย ความหวานของมาร์ชเมลโลว์เข้ากันได้ดีกับรส Maple Brown Sugar และ Apple Cinnamon
วิธีทำขนมข้าวโอ๊ตมาร์ชเมลโลว์แบบไม่ต้องอบ
- ละลายมาร์ชเมลโลว์: ใส่มาร์ชเมลโลว์ชิ้นเล็ก 3 ถ้วย และเนย 2 ช้อนโต๊ะ ลงในชามที่ใช้กับไมโครเวฟได้ อุ่นในไมโครเวฟครั้งละ 30 วินาที คนหลังจากแต่ละครั้ง จนละลายหมดและเนียน อย่าอุ่นนานเกินไป—มาร์ชเมลโลว์อาจไหม้ได้ง่าย คนทุกครั้งเพื่อให้ความร้อนกระจายทั่วถึง
- ผสมข้าวโอ๊ต: คน Magic Spoon Oatmeal (รสใดก็ได้) 2 ถ้วย ลงในส่วนผสมมาร์ชเมลโลว์ที่ละลายแล้ว ทำงานอย่างรวดเร็วในขณะที่ส่วนผสมยังอุ่นอยู่ แต่ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยก่อนเพื่อไม่ให้มาร์ชเมลโลว์จับตัวเป็นก้อน หากส่วนผสมแข็งตัวก่อนที่คุณจะคนเสร็จ ให้นำเข้าไมโครเวฟอีก 10 วินาทีเพื่อให้คลายตัว
- กดและแช่เย็น: เทส่วนผสมลงในถาดขนาด 8x8 นิ้วที่รองด้วยกระดาษไข กดให้แน่นด้วยไม้พาย (ทาไขมันเล็กน้อยเพื่อป้องกันติด) แช่เย็นอย่างน้อย 1 ชั่วโมงจนแข็ง กดให้สม่ำเสมอ—ความหนาที่ไม่เท่ากันจะทำให้บางชิ้นร่วนและบางชิ้นแน่นเกินไป
- ตัดและเก็บ: ยกก้อนออกโดยใช้ขอบกระดาษไข ตัดเป็นสี่เหลี่ยมด้วยมีดคม เก็บในภาชนะที่ปิดสนิทในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน ปล่อยให้ก้อนขนมอยู่ที่อุณหภูมิห้องประมาณ 2 นาทีก่อนตัดเพื่อป้องกันการแตก
สิ่งที่คุณต้องมีจาก Magic Spoon
-
ข้าวโอ๊ตหลากหลายรส 4 - 1 ลัง (4 กล่อง): ข้าวโอ๊ต หลากหลายรส 4 - 1 ลัง (4 กล่อง) ประกอบด้วยรส Maple Brown Sugar, Apple Cinnamon และ Banana Bread แต่ละซองมีโปรตีน 15 กรัม ไฟเบอร์ 6 กรัม และน้ำตาล 1 กรัม คุณจะได้ฐานรสชาติที่แตกต่างกันสามแบบสำหรับขนมของคุณโดยไม่ต้องซื้อแยกกล่อง และน้ำตาลต่ำช่วยให้ขนมไม่หวานเกินไปเมื่อคุณเติมมาร์ชเมลโลว์
ข้าวโอ๊ตหลากหลายรส 4 - 1 ลัง (4 กล่อง)
หลากหลายรส 4 - 1 ลัง (4 กล่อง)
